Tenk deg det: En moden tomat , nettopp plukket fra vintreet og fortsatt varm fra solen – sommeren blir ikke bedre enn dette. For å dra nytte av din hage (eller farmers market), her er 35 ferske tomatoppskrifter du kan lage med sesongens innhøsting.
Når er tomater i sesong?
Sommer, natch. Mens du kan kjøpe tomater i dagligvarebutikken året rundt, er ferske sommertomater – som de du finner på et lokalt marked – så mye mer smakfulle og saftige, med levende kjøtt og en saftig tekstur. (Etter vår ydmyke mening er de også de eneste som er verdt å kjøpe.) Det er verdt å merke seg at cherrytomater er litt mer pålitelige velsmakende gjennom hele året, siden de har mindre vann og en mer konsentrert smak til å begynne med.
Hvilke typer tomater kan du velge mellom?
Utenom de konvensjonelle tomatene som selges på supermarkedet, er det utallige varianter tilgjengelig. Her er noen hovedtyper:
Hva er helsefordelene med tomater?
Tomater er virkelig like næringsrike som de er deilige: De er lave i kalorier og fulle av antioksidanter som lykopen, pluss vitamin C, vitamin K, folat og kalium. Ifølge USDA , inneholder en liten tomat 16 kalorier, 0 gram fett, 3 gram karbohydrater, 1 gram protein, 2 gram sukker og 1 gram fiber—så spis opp.
I SLEKT: 90 enkle sommermiddager som alle vil elske
Foto/Styling: Katherine Gillen1. Pasta med Burst Cherry Tomater, Fersk Mais og Burrata
Du kan holde bassengfestene og ispinner ; vi skal være her og slurre opp blanke nudler og saftig tomatsaus.
Få oppskriften
Foto/Styling: Katherine Gillen
2. Pisket feta-dip med ristede cherrytomater
Vi har funnet din ultimate sommer forrett : Den er like elegant som en forseggjort Deli spres og kommer sammen i løpet av 30 minutter.
Få oppskriften
Lizzie Mayson/The Italian Deli Cookbook3. Bruschette med Mixed Heritage Tomater og Burrata
Vi kunne bli poetiske om de juvellignende tomatene i flere dager, men vi ville ikke nevne støttespillerne deres: hvitløksristet brød og kremet burrata.
Få oppskriften
Elizabeth Van Lierde/Everyday Entertaining4. Laks med pesto og blemmetomater
Server denne med rikelig med sprø rosé, ferskt brød og en grønn side. Det gir en enkel, elegant kveldsmiddag.
Få oppskriften
Robert Billington / Mexico City
5. Heirloom tomatsalat med kakao og agavedressing
Du har aldri spist kakao-agavedressing før ... men en bit og du vil aldri se deg tilbake.
Få oppskriften
Foto: Jon Cospito/Styling: Heath Goldman6. Rainbow Heirloom Tomato Bruschetta
Vei for pen til å spise. (Faktisk, ved nærmere ettertanke...)
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell7. Heirloom tomatterte
Psst : Frosset butterdeig er hemmeligheten til å gjøre denne forretten helt uanstrengt.
Få oppskriften
Foto: Nico Schino/Styling: Sarah Copeland8. Gul tomat Gazpacho med fersken
Du kan forberede alt kvelden før, og deretter sette alt sammen på mindre enn 10 minutter. Det er en av våre populære sommertomatoppskrifter.
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell9. Poblano og sjampinjongtaco med tomater og geitost
De er fargerike, sprudlende av smak, vegetariske og klare på 30 minutter – vår type Taco Tirsdag.
Få oppskriften
Inspirert underholdning/The Domestic Geek's måltider gjort enkelt10. En-potte Tomat Basilikum Pasta
Den beste delen (utover å bare ha en gryte å rengjøre)? Tilpass etter hjertens lyst.
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell11. Kremet kylling, mais og tomatgryte
En håndfull ingredienser og bare tre enkle trinn er alt som skal til for å lage en femstjerners middag.
Få oppskriften
Anna Jones/Den moderne kokken's år12. Orzo med krydret tomatsaus og fetaost
Spaghetti med rød saus, vi elsker deg...men vi trenger noe nytt.
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell13. Stekt tomatsuppe
Gå bort fra den hermetiske tomatsuppen - dette måltidet er så mye mer tilfredsstillende.
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell14. Stekt trommestikker med tomater
Nyhetsflash: Stekt kylling trenger ikke å friteres for å være helt deilig.
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell15. Egg bakt i tomater
Litt som erter i en belg, ikke sant?
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell16. Alt Bagel Tomato Galettes
Brunsj har aldri sett eller smakt bedre.
Få oppskriften
Foto: Mark Weinberg/Styling: Erin McDowell17. Corn Fritter Caprese med fersken og tomater
Det er fancy nok til at hvis du legger det fra deg på et middagsselskap, vil det fremkalle ohhs og ahhs - men lett nok å lage til lunsj.
Få oppskriften
Foto: Mark Weinberg/Styling: Erin McDowell18. Cherry Tomat Galette med hvitløk og urter
Bruk butterdeig som er kjøpt i butikken så kommer alt sammen på et blunk.
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell19. Buttermilk Skillet Maisbrød med tomater og løk
Det er litt mer elegant enn tradisjonelle maisbrød, men fortsatt like velsmakende.
Få oppskriften
Aubrie Plukk/Gode smaker20. Tomatsalat med grillet halloumi og urter
To ord: Grillet ost – og vi mener ikke det smørbrød .
Få oppskriften
I SLEKT: Frø tomatene dine for å forhindre at salatene dine blir bløte
Patricia Niven/Keeping It Simple21. Tomatposjert torsk med friske urter
Det er bare noen få ingredienser og kommer sammen på 25 minutter.
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell22. Stekt kylling med fersken, tomater og rødløk
Dette krever middag under stjernene og et glass Sauvignon Blanc .
Få oppskriften
Hva's Gaby Cooking23. Perfekte kjøttboller med kirsebærtomatsaus
Vårt motto? Ikke nøye deg med noe annet enn det beste ... spesielt når det kommer til kjøttboller.
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell24. 15-minutters Gazpacho med agurk, rød pepper og basilikum
Ingen AC? Ikke noe problem. Denne søte og syrlige suppen krever ikke engang å slå på komfyren.
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell25. Bruschetta Kylling
Å se, vi har funnet ditt favorittmåltid for sommergryte.
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell26. Ny Caprese-salat
Få ting er mer tilfredsstillende enn en tallerken full moden sommerprodukter og fersk mozzarellaost.
Få oppskriften
Matt Russell/provençalsk27. Svart fiken og tomatsalat
Hvis du søker etter ingredienser av høyeste kvalitet, trenger du ikke tilsette noe. (Når det er sagt, passer den også vakkert til favorittosten din.)
Få oppskriften
Helen Cathcart/Toscana28. Zucchini & Tomat Ragù
Presenterer ratatouilles elegante italienske fetter: zucchini og tomatragù.
Få oppskriften
Sunn alltid etter29. Kornsalat av søt mais, tomat og zucchini
Denne retten sier kvintessensiell sommermiddag høyt og tydelig.
Få oppskriften
Halvbakt høst30. Heirloom Tomat og Zucchini Galette med honning og timian
Velsmakende og nydelig? Solgt.
Salt og vind31. Pasta og No-Cook Heirloom Tomatsaus og Burrata
Uten matlaging lar denne friske, enkle sausen virkelig stjerneingrediensen skinne.
Foto: Tyler Mauk/Styling: Anne Mauk32. Mais og tomatsalat med feta og lime
Selv om du absolutt kan bruke frossen mais når som helst på året for denne oppskriften, anbefaler vi (på det sterkeste!) å oppsøke fersk mais på kolben. Den er søtere og mer smakfull, og vil karamellisere når den treffer den varme pannen.
Få oppskriften
Hva's Gaby Cooking33. Skillet Burst Cherry Tomat Pasta med Lemony Brødsmuler
Elsker du ikke når middagen ser virkelig imponerende ut, men den er klar til å spises på under en time? Samme.
Abra Berens/Chronicle Books34. Blomkål med ristede tomater, persille og brødsmuler
En enkel, smakfull oppskrift som kan gjøres flere oppgaver? Solgt. Vi lager dette i kveld.
Få oppskriften
Hvor søtt spiser35. BLT Salat Wraps med Avocado Ranch
Hvem trenger brød når du har bacon, tomater og avokado ranch?
I SLEKT: 51 sommersalatoppskrifter under 500 kalorier (som fortsatt smaker deilig)