31 aspargesoppskriftsideer du kan prøve denne våren mens den er i sesong

De Beste Navnene For Barn

Gulv:

Fødselsdato:

Sende

Send Meg Via E -Post Vis På Nettstedet

Vi elsker deg, vinter grønnsaker. Men vi går videre til grønnere beitemarker, spesielt de som er fulle av ferske asparges . Selv om den er tilgjengelig på dagligvarebutikk året rundt er det på sitt deiligste under vår (høysesong er april til mai). Ikke bare er asparges utover allsidig, er den også en fantastisk kilde til fiber, folat og vitamin A, C, E og K. Få mest mulig ut av bondemarkedet med 31 ideer til aspargesoppskrifter som er enkle, uventede og deilige.

RELATERT: 22 Spring Pea Oppskrifter å lage mens de er på topp friskhet

1. One-Pan egg med asparges og tomater

Fordi ingen har noen gang klaget over å ha færre skittent oppvask å vaske.

Få oppskriften

2. Asparges Cæsarsalat

Ikke i dag, salat. Bytt bladgrønt med møre stilker av blanchert asparges drysset i hjemmelaget Cæsardressing.

Få oppskriften

3. Joanna Gaines asparges og Fontina Quiche

Fin søndag brunsj ? Alfresco middag på terrassen? Skaff deg en hoved som kan gjøre begge deler.

Få oppskriften

4. Stek med asparges og poteter

Biff kan virke skremmende, men dette en-panne måltidet er ærlig talt idiotsikkert. Den friske urtesausen er bare kirsebæret på toppen.

Få oppskriften

5. 20-minutters Burrata-salat med steinfrukt og asparges

Bladgrønnsaker har en tendens til å bli bløte og visne etter å ha sittet i dressing en stund, enn si i varmt vårvær. Ta med denne perlen til din neste piknik i stedet – de blancherte snapsertene og aspargesen forblir garantert sprø.

Få oppskriften

6. Makrell aspargessalat med sesamvinaigrette

Hermetisk fisk er praktisk, hyllestabil, bærekraftig, næringsrik og deilig. Minn oss igjen på hvorfor du ikke har våget deg utover tunfisk ?

Få oppskriften

7. Asparges, erter og ricotta terter

Å, kjøpt i butikk butterdeig . Du slutter aldri å overraske oss. Ikke bli overrasket om gjestene dine tror du har hentet disse på et lokalt bakeri.

Få oppskriften

8. Honning-lime kylling og grønnsaker i folie

Fyr opp grillen for en varmværsmiddag som aldri skuffer. (Valken din vil takke deg for mangelen på skitten servise.)

Få oppskriften

9. Joanna Gaines sin vårgrønnsaksrisotto

Oppskriften krever allerede sopp, purre, spinat, erter og gressløk - noen få hakkede aspargesstilker vil absolutt ikke skade.

Få oppskriften

10. Asparges Flatbrød

Butikkkjøpt pizzadeig + bakte asparges + fersk sitronsaft = en enkel forrett som ser mye vanskeligere ut enn den er.

Få oppskriften

11. All-Green Crudités Basket

Når det kommer til rå grønnsaker, jo flere jo bedre. Vi snakker strengbønner, brokkoli, agurk, selleri, grønn paprika, endive, fennikel og en hel masse ranchdressing.

Få oppskriften

12. Honning-sennep kyllingbakst

Se for deg rødløk, asparges, blomkål og rød paprika karamellisert i en fin sennepsmarinade sammen med sprø kyllinglår.

Få oppskriften

13. Vårpanzanella salat

Panzanella lages vanligvis med gammelt brød som er herdet etter et par dager, men du kan fortsatt starte med ferskt brød. Bare rist den i ovnen til den er tørr.

Få oppskriften

14. Grønn bolle med kylling, sitrus og urter

Hvis du leter etter en mulighet til å gi den butikkkjøpte rotisserie kylling i kjøleskapet ditt et nytt liv, her er sjansen din.

Få oppskriften

15. Asparges Pesto Pizza med oljesmurte oliven og sitronricotta

Pestoen er tradisjonell, da den krever basilikum, pinjekjerner, hvitløk og parmesan. Men vi satser på at du også kan legge litt asparges i blandingen, i stedet for å bare legge den på toppen av pizzaen.

Få oppskriften

16. Stekt asparges med parmesan og bløtkokte egg

Jada, du kan kalle det en forrett. Men proteinet i eggene og osten skriker lat middag til oss.

Få oppskriften

17. Meal-Prep reker og asparges stir-fry

Bruk 35 minutter på kjøkkenet nå, så spiser du lunsj de neste fire dagene.

Få oppskriften

18. Osteaktig aspargesgrateng

Har du ti minutter, er denne retten innen rekkevidde. Tenk på hvitløkaktig, smøraktig asparges under et teppe med mozzarella- og brie-oster.

Få oppskriften

19. Pannenbakt laks med asparges

Nøkkelen her er å bruke tonnevis av friske urter i sitronsmøret, som persille, rosmarin og timian.

Få oppskriften

20. 5-Ingrediens Bacon Asparges Pasta

Vi har planer for den halvtomme flasken tørr hvitvin i kjøleskapet ditt...

Få oppskriften

21. Krem av asparges suppe

Enhver suppe toppet med så mye bacon er en suppe vi er ivrige etter å sluke. Den er ekstra kremaktig og glatt, takket være tilsetningen av gresk yoghurt.

Få oppskriften

22. Aspargessalat med sitronvinaigrette

Ta med den største vesken til bondemarkedet – du trenger plass til alle reddikene, spinat, asparges, erter, rødløk og cherrytomater.

Få oppskriften

23. Vårasparges Frittata med Crème Fraîche

Se, stjernen til Påskebrunsj .

Få oppskriften

24. No-Stir Brie Risotto med sitron-smør asparges

Denne kremete blandingen av hvitvin, sitronsaft, fersk timian, brie og parmesan får oss til å sikle – men TBH, du hadde oss uten røre.

Få oppskriften

25. Krydret pesto, asparges og ricottapasta med sprø prosciutto

Dette koselige, men likevel ferske 30-minutters måltidet er akkurat det vi har i tankene etter en lang dag. Pass Parm, takk.

Få oppskriften

26. Sprø parmesan aspargesstaver

Hvis du har vanskelig for å få barna til å spise grønnsakene sine, bør dette cheesy tallet endre det.

Få oppskriften

27. Sesam-hvitløksstekt asparges

Det blir ikke enklere enn en 20-minutters side som bare krever fire ingredienser.

Få oppskriften

28. Asparges Quesadilla Lasagne

Å legge erter, hvitløk, asparges og to typer ost mellom toasty tortillas er intet mindre enn genialt.

Få oppskriften

29. Stekt sitronsmør Hvitløksreker og asparges

Presenterer drømmemiddagen i ukedagene. Kan du tro at det bare vil ta deg 20 minutter fra start til slutt?

Få oppskriften

30. Fylte søtpoteter med kikerter, asparges og ruccola

Hvem visste at grønnsaker fylt med grønnsaker kunne smake så godt? Vi kalker det opp til det sprøstekte kikerter .

Få oppskriften

31. Kremet sopp- og aspargespasta

Oppskriften er vegansk og glutenfri som den er, men bruk gjerne vanlig ost, melk og pasta om du ønsker det. Uansett er det hinsides dekadent.

Få oppskriften

RELATERT: 23 reddikoppskrifter å lage denne våren

Horoskopet Ditt For I Morgen

Å Vite

Send Meg Via E -Post Vis På Nettstedet