Mandel er virkelig en vidundermat med de mange fordelene den har for helse, hud og hår. Mandler senker kolesterolet, reduserer kreftrisikoen, bidrar til å unngå hjertesykdom, kontrollerer blodsukkeret og hjelper til med å kontrollere vekten. Også for huden har den mange fordeler som lysere hud, fjerning av brunfarge, behandle akutte hudinfeksjoner som psoriasis og eksem, og er et middel mot sprukne lepper, rynker, sprukne hæler, tørre føtter og hender. Det hjelper også med å slappe av muskler når det brukes til massasje. Selv for håret er fordelene flere, og vi ser på hvordan mandelolje er ekstremt viktig for sunt, vakkert hår.
Mandel er et kraftverk av næringsstoffer. Mandelolje er rik på vitamin E, enumettede fettsyrer, proteiner, kalium og sink, i tillegg til en rekke andre mineraler og vitaminer. Den kommer i to forskjellige former - bitter og søt. De søt mandelolje er mer vanlig brukt for helse- og skjønnhetsformål da bitter mandelolje ikke er forbrukbar selv om den kan brukes lokalt. Mandler er hjemmehørende i det indiske subkontinentet, Midtøsten og Nord-Afrika, og har vært en del av mange tradisjonelle hjemmemedisiner i utallige år.
Oljen er lett og aromatisk, noe som gjør den desto mer attraktiv å bruke, siden det ikke er noen dårlig lukt eller klissete tekstur som virker avskrekkende for bruk. Det er en av de mest brukte hårolje i mange, mange generasjoner i India, foruten kokosolje. Du får mange merker som tilbyr mandelolje. Du må sørge for at den du bruker er ren i form og at det ikke er noen form for forfalskning. Kaldpresset mandelolje uten andre tilsetninger vil fungere best.
en. For å behandle flass og hårskader
to. For å sjekke hodebunnsinfeksjon og betennelse
3. For å behandle hårtap og delte tupper
Fire. For mykere og skinnende hår
5. For sunt og sterkere hår
6. Ulike måter å søke på
7. Mandelolje for forskjellige hårtyper
8. Hårmasker som bruker mandelolje
For å behandle flass og hårskader
Det kan være mange årsaker til flass. Det kan være tørr hud, dårlig rengjøring og regelmessig rengjøring, for mye sjamponering, seboréeksem, eksem, psoriasis i hodebunnen, allergi eller en gjærlignende sopp. En flassoppbygging påvirker hårsekkene også ettersom den samler seg i hodebunnen og rundt hårrøttene og ikke lar det nødvendige oksygenet nå den. Mandelolje hjelper mykgjørende flass som løsner grepet i hodebunnen og lett kan renses ut ved sjamponering etter oljen.
Middel: Bland mandelolje med en spiseskje amlapulver. Påfør den i hodebunnen og masser den inn. La den ligge på håret i en time før du vasker det med en passende sjampo.
For å sjekke hodebunnsinfeksjon og betennelse
Forurensning, varme, støv og kjemikalier i hårprodukter kan bygge seg opp i håret og påvirke det ved å forårsake betennelse og infeksjon. Å ikke ta ordentlig vare på å unngå disse faktorene fører til svakt hår, flass osv. De antiinflammatoriske egenskapene til mandelolje lindrer og reduserer betennelse.
Middel: Tilsett 1 ss ekstra virgin olivenolje til 2 ss mandelolje. Tilsett 1 ts tea tree essensiell olje og 1 ss honning til blandingen. Bland godt og påfør i hodebunnen. Hold dette i en halvtime før du vasker det av.
For å behandle hårtap og delte tupper
Betennelse i hodebunnen og oppbygging av flass kan føre til hårtap. Mange andre faktorer som mangel på riktige næringsstoffer, tørr hår osv. fører til økt hårtap, som også slitte tupper . Det håret ditt trenger er en boost av hydrering og fjerning av betennelser og flass. Mandelolje hjelper med akkurat det. Det fremmer også gjenvekst av hår og reduserer hårtynning. Mandelolje har magnesium, kalsium og sink. Mindre magnesium og kalsium kan føre til mindre hårvekst og til slutt hårtap. Sinkmangel kan føre til alopecia som fører til tynning av håret. Siden mandelolje har disse mineralene, hjelper regelmessig bruk av det unngå hårtap .
Middel: Bland sammen mandel, ricinus og olivenolje i like mengder. Masser dette inn i litt vått hår. Gjenta dette to ganger i uken i noen måneder for å fjerne flisete tupper. Masser hodebunnen og hår med mandelolje. Dypp et håndkle i varmt vann og klem det overflødige vannet ut av håndkleet før du pakker det godt rundt hodet. Hold dette i en halvtime eller så før du vasker det av med en passende sjampo.
For mykere og skinnende hår
Mandelolje bidrar til å gi håret den sårt tiltrengte fuktigheten som hjelper dem å se skinnende ut og føles mykt. De essensielle fettsyrene i mandelolje hjelper ikke bare fukter hodebunnen men også hårstråene selv, og dermed fører til sunt hår .
Middel: Mos en avokado, og tilsett mandelolje i mosen. Bland riktig og påfør denne pastaen på hodet. Hold dette på i 45 minutter før du vasker det av med en sjampo.
For sunt og sterkere hår
Mandelolje har vitamin E i seg som er rik på antioksidanter. Antioksidanter nøytraliserer de problematiske frie radikalene som påvirker hårets helse. Det hjelper også med å takle skade på håret forårsaket av ulike faktorer som forurensning, kjemikalier, varme, etc.
Middel: Ta litt urtehenna og bløtlegg den i vann over natten. Bland 3 ss mandelolje og ett egg til dette om morgenen. Tilsett en dråpe eller to lavendel eterisk olje. Hold blandingen i 10-15 minutter før du påfører den i håret. Hold den i en time før du vasker den av.
Ulike måter å søke på
Mandelolje kan påføres på ulike måter som er nyttige i oppnå sunt, vakkert hår . En måte er å bruke den ettervask som leave-in balsam. Alt du trenger er å påføre noen dråper mandelolje i håret når det er tørket av. Det gir håret en sunn glans og danner et lag som beskytter håret mot eksterne skadelige faktorer som forurensning, støv, etc.
For denne raske løsningen må du først gre håret for å løse det ut. Sørg for at håret er tørket og ikke vått når du gre det. Start mot slutten og beveg deg sakte oppover for å sikre at det ikke blir unødvendig press på håret som fører til håravfall. Når håret er løst, ta mindre enn en halv teskje mandelolje i håndflatene og gni hendene sammen. Kjør fingrene gjennom håret og sørg for at oljen dekker det hele. Du trenger ikke mye olje for dette. Det temmer ned det flyktige håret og krusete hår også. Pass på at du ikke berører hårrøttene når du påfører håret, ellers begynner håret å se fet ut. Du kan gjøre dette daglig hvis du vil.
En annen måte er en mer forseggjort og gjøres før du bruker sjampo i håret. Det er en dyp kondisjoneringsbehandling for håret. Til dette trenger du håret vått, da fuktigheten hjelper håret til å absorbere mandeloljen bedre. Bruk varmt vann til denne vaskingen, da det varme vannet myker opp bindingene i håret ditt og hjelper til med å løse det godt ut. Når du har vasket håret med varmt vann, bruk en bredtannet kam for sakte og fullstendig løsne håret . Gre det etter å ha tørket håret litt med et håndkle.
Du må varme opp oljen litt - den skal være varm å ta på, men ikke varm. Så, mikrobølger oljen i ca 10 sekunder. Dette åpner ut de ytre neglebåndene i håret, og gjør det lettere for fuktigheten å trenge inn i håret. Etter å ha løst håret, ta den varme mandeloljen på fingrene og masser den inn i hodebunnen. Start fra hårfestet og beveg deg først mot kronen.
Bruk fingrenes sirkulære bevegelser, og bruk akkurat nok trykk mens du masserer oljen inn. Gjør deretter det samme fra nakken til kronen. Sørg for at hele hodebunnen er dekket. Det hjelper også med å stimulere ny hårvekst, kondisjonere hårrøttene og beskytte håret
Når hele hodebunnen er dekket, bruk en kam med bred tann for å hjelpe til med å spre oljen til alt håret, inkludert hårstrå. Hvis du kommer til kort mot tuppene av håret , ta noen flere dråper mandelolje som bør påføres på tuppene. Ta et varmt håndkle og pakk det rundt hodet i en time eller så. Når den er ferdig, vask den av med en skånsom rensende sjampo. Gjør denne behandlingen en gang i uken.
Mandelolje for forskjellige hårtyper
Hvis du har fett, fett hår, bør du bruke varm oljebehandling. Bland mandelolje med kokosolje. Varm dette i en mikrobølgeovn i rundt 10 sekunder og påfør det på håret og hodebunnen. Ikke vent for lenge før du vasker håret. Bare vent 10 minutter, og vask deretter håret. Bland to til tre spiseskjeer eplecidereddik i et krus med vann og bruk dette til skyll håret . Bruk deretter en passende sjampo for å rense bort overflødig olje. Denne behandlingen pleier håret ditt og hydrerer det. Ved å vaske den umiddelbart sikrer du at overflødig olje ikke samler seg og bare den nødvendige mengden beholdes.
Hvis du har tørt, krusete hår, må du gi håret et fukt- og proteinboost. Mandelolje fungerer som balsam og naturlig hårbløtende middel, mens på den annen side kan et egg reparere hårskader med sitt høye proteininnhold. Knekk ett egg i en halv kopp mandelolje. Visp det sammen til en jevn pasta. Rull ut håret og del det. Påfør pastaen på hodebunnen og håret – fra røtter til tuppene, seksjon for seksjon. Knyt et håndkle rundt dette, eller bruk en dusjhette for å holde håret og pastaen sammen og vent i 45 minutter. Vask deretter håret med en passende sulfatfri sjampo. Bruk også en god balsam etter sjampoen. Når du har tørket håret med håndkle, ta noen dråper mandelolje og påfør den på håret som leave-in balsam.
Kombinasjonshår er enten flekkvis – fet i enkelte deler av hodebunnen og tørt i andre. Eller den er fet i røttene og tørr mot endene. For slikt hår må du bruke en varm oljebehandling for hodebunnen. Påfør den varme oljen på hodebunnen og vask den umiddelbart. Bruk en skylling av eplecidereddik, som den som ble brukt ovenfor for å bli kvitt overflødig olje i hodebunnen. Før du bruker sjampo, tørk håret med håndkle og påfør varm olje på hårstråene og unngå hodebunnen og hårets røtter. Hold denne oljen i en halvtime eller så, og vask deretter håret med en passende sjampo.
Hårmasker som bruker mandelolje
Det er et par hårmasker som bruk mandelolje . Her er noen som vil hjelpe håret ditt til å få en sunn glans og myk tekstur. Bland sammen tre spiseskjeer mandelolje og tre spiseskjeer lakserolje. Legg noen kronblader av hibiskusblomst til denne blandingen. Masser dette inn i hodebunnen og håret i 10 minutter. La stå i en time etter det, og vask det deretter av med en passende sjampo.
En annen maske bruker arganolje, egg, mandelolje og sheasmør. Ta en eggeplomme, en spiseskje mandelolje og en teskje sheasmør. Til denne blandingen, tilsett en halv til en teskje arganolje. Fukt håret med varmt vann, og red det ut. Påfør blandingen i håret. Pakk den inn i et håndkle og la stå i 30 til 40 minutter. Bruk deretter en sulfatfri sjampo og skyll det hele av. Gjør denne behandlingen en gang i uken.
Ta en spiseskje mandelolje og tilsett en kvart kopp yoghurt og 2 ss rå honning. Visp dette sammen til en pasta. Med en applikatorbørste, påfør den på håret, del for del som en tykk maske. La stå i 30 til 40 minutter før du vasker det hele av med en passende sjampo. Håndkletørk håret og la det tørke naturlig. Gjør denne behandlingen en gang i uken.
Du kan også lese om helsemessige fordeler av mandler for hårpleie .
