28 Soul Food-oppskrifter som sørlendinger sverger til (og nordlendinger må prøve)

De Beste Navnene For Barn

Du kjenner kanskje Jocelyn Delk Adams, matblogger og forfatter av den prisbelønte Grandbaby Cakes: Moderne oppskrifter, vintage sjarm, sjelfulle minner , for hennes fantastiske desserter . Men det viser seg at bakeren extraordinaire har massevis av velsmakende, tradisjonelle sørstatsoppskrifter i ermet også, inkludert trøstemat klassikere som bakt mac and cheese, maisbrød og kandiserte søtpoteter. Her er hennes mest essensielle soulfood-oppskrifter, sammen med noen av våre favoritter som står godt på listen vår.

RELATERT: 21 kokebøker av svarte forfattere du bør legge til i hyllen din



soul food oppskrifter Collard Greens oppskrift Bestebarnskaker

1. Southern Collard Greens

Delk Adams kaller dem den grunnleggende grønne grønnsaken i sør. Hvis du aldri har handlet grønt før, foreslår hun at du sjekker bladene før du kjøper for å sikre at de er lette å trekke vekk fra stilken og ikke er for tøffe. Du kan lage grønt uten kjøtt, men den røykfylte, salte skinkehaken er mer enn bare tradisjonell. Det er også nøkkelen til den smakfulle buljongen (aka pot likker) som grønnsakene steker i.

Få oppskriften



soul food oppskrifter Southern Cornbread oppskrift 2 Bestebarnskaker

2. Sørlandsk maisbrød

Denne familieoppskriften støtter seg på en støpejernsgryte for sprø kanter og en fuktig, smøraktig innside. Nøkkelen er å få gryten brennende varm mens du blander røren, og deretter smøre den med vegetabilsk olje og hell røren i før du overfører gryten til ovnen. Spis den sammen med grillmat, dypp den i gumbo eller ha en skive fersk ut av ovnen smurt i smør.

Få oppskriften

soul food oppskrifter Southern Baked Macaroni and Cheese Recipe 2 Bestebarnskaker

3. Sørlig bakt makaroni og ost

Southern mac and cheese er tung, rik og utover dekadent, siden den inkluderer både vanlige mistenkte (smør og revet ost), så vel som tung fløte, halv og halv og egg. Hvis du lurer på hvorfor egg, gir de stabilitet til retten mens den bakes. Delk Adams sin oppskrift bruker tre oster (skarp cheddar, Manchego og Gruyére) og massevis av krydder, som malt sennep, muskat og røde pepperflak. Bare pass på at du ikke overkoker pastaen – den blir ferdig myk i ovnen.

Få oppskriften

soul food oppskrifter kandiserte søtpoteter Oppskrift 2 Bestebarnskaker

4. Kandiserte søtpoteter

Denne siden med fem ingrediensene kunne ikke vært enklere å ta av. Faktisk har du sannsynligvis alle de nødvendige ingrediensene allerede, minus søtpoteter dem selv. Takket være sukker, smør og noen flere krydder, forvandles vannet potetene koker i magisk (les: fordamper) til en søt, sirupsaktig glasur.

Få oppskriften



soul food oppskrifter Fried Catfish 2 Bestebarnskaker

5. Stekt steinbit

Stekt kylling kan være den første retten du tenker på når du tenker på soulfood, men Delk Adams sin oppskrift viser at stekt fisk er like typisk (og deilig). De flassete filetene er mudret i en gammeldags krydret maismel-panering, akkurat som bestemoren hennes, også kjent som Big Mama, pleide å gjøre. Det viktigste tipset her er å ikke overbefolke oljen: en pakket frityrkoker får oljens temperatur til å avkjøles, som er en oppskrift på bløt fisk. (På den notatet kan det være lurt å ta opp et frityrtermometer for å sikre at oljen har akkurat passe temperatur.) Server med sitronbåter og allllll tartarsausen.

Få oppskriften

soul food oppskrifter Southern Baked Chicken 1 Bestebarnskaker

6. Southern Baked Chicken

Hvis du heller vil unngå frityrsteking, vil denne oppskriften på smøraktig, søt bakt kylling definitivt ikke skuffe. Smørklatter blandes med lønnesirup, løk og krydder i ovnen for å lage en klissete saus og sprøtt kyllingskinn. Mens Delk Adams bruker kyllingvinger, kan du erstatte ben eller lår – bare ikke bruk kyllingbryst, som garantert tørker ut i stedet for å bli møre på grunn av lengre koketid.

Få oppskriften

soul food oppskrifter Maisbrøddressing Bestebarnskaker

7. Auntie Rose's Southern Cornbread Dressing

Vet du den oppskriften på maisbrød som du nettopp har lagt til som bokmerke? Det er basen for denne sørstatsferien. Det er litt av et kjærlighetsarbeid, siden Delk Adams bruker hjemmelaget maisbrød og hjemmelaget kyllingkraft (hun sier at butikkkjøpt ikke kommer i nærheten). Noen ganger legger hun også lag med strimlet kylling til selve farsen i stedet for å servere den sammen med kalkun eller kylling. Nøkkelen til dressingens fuktighet er imidlertid fire bokser med suppe - to soppkrem og to kyllingkrem.

Få oppskriften



Selv om disse rettene er Delk Adams mest essensielle, er her 21 flere soulfood-oppskrifter å dykke ned i, inkludert sørstatsmiddager, sider og desserter.

soul food oppskrifter Black Eyed Peas oppskrift 1 Bestebarnskaker

8. Southern Black Eyed Peas

Nyttårsdag er ufullstendig i sør uten en gryte med disse på bordet. Mens sefardiske jøder brakte oppskriften til Georgia på 1700-tallet, ble retten et symbol på frigjøring for afroamerikanere etter borgerkrigen.

Få oppskriften

soul food oppskrifter Sweet Tea Fried Chicken 2 Bestebarnskaker

9. Søt te stekt kylling

Ikke misforstå oss – Jocelyns standard stekt kylling oppskrift er hinsides appetittvekkende. Men vi elsker denne kreative mashupen av to sørstatsklassikere, der den søte teen brukes som saltlake.

Få oppskriften

soul food oppskrifter stekte grønne tomater 4 Bestebarnskaker

10. Stekte grønne tomater

Grønne tomater kan holde seg mot en frityrkoker, mens røde tomater er for myke og modne. Disse skjønnhetene er sprø og velsmakende på utsiden, syrlige og myke på innsiden.

Få oppskriften

soul food oppskrifter røde bønner og ris 6 Brunt sukker

11. Enkel røde bønner og ris

Denne kreolske stiften har bønner braisert sammen med skinkehake og Andouillepølse.

Få oppskriften

soul food oppskrifter grits oppskrift Bestebarnskaker

12. Gryn

Når oppskriften krever en hel stang smør, tar vi det som et godt tegn.

Få oppskriften

soul food oppskrifter deviled egg My Forking Life

13. Southern Deviled Egg

Du kan gjøre denne publikumsglede opptil en dag før servering. Gjestene dine vil elske deres krydrede tang, takket være jalapeño og velsmak.

Få oppskriften

soul food oppskrifter Fried Okra Rett og slett LaKita

12. Stekt Okra

Fortsett og lag en ny porsjon - de tar bare 20 minutter å brød og stek, og de helt sikkert vil ikke vare lenge.

Få oppskriften

soul food oppskrifter big mama s kjeks Bestebarnskaker

13. Big Mama’s Biscuits

Delk Adams sine turer for å besøke bestemoren i Mississippi krevde alltid daglige kjeksfrokoster. En bit, og du vil se hvorfor.

Få oppskriften

soul food oppskrifter stekt fisk po boy sandwich 1 skalert Brunt sukker

14. Fried Fish Po’ Boy Sandwich

Selv om du kan bruke steinbit, tilapia eller hvittingfisk, bør du definitivt ikke erstatte det tradisjonelle franskbrødet.

Få oppskriften

sjelmatoppskrifter Sjømat Gumbo 1 Bestebarnskaker

15. Sjømat Gumbo

En annen grunnpilar i New Orleans, denne gumboen er fullastet med reker, østers og krabbekjøtt, pluss okra og mye paprika.

Få oppskriften

soul food oppskrifter stuet okra og tomater My Forking Life

16. Stuvet okra og tomater

Snakk om å få mest mulig ut av tomatsesongen. Når sommeren kommer, vil du ha dette 30-minutters vidunderet i baklommen.

Få oppskriften

soul food oppskrifter hush valper Bestebarnskaker

17. Hush Puppies

Jocelyn sier det perfekt: Hush-valper er for stekt fisk hva peanøttsmør er for gelé. Hvis du aldri har prøvd hush-valper, er de i utgangspunktet som små maisbrødfritter.

Få oppskriften

soul food oppskrifter Klassisk kjøttbolle i sørlig stil 5 Dude That Cookz

18. Klassisk kjøttbrød i sørlig stil

Å piske den tunge fløten og eggene sammen bidrar til å gjøre kjøttkaken overraskende fuktig.

Få oppskriften

soul food oppskrifter Southern Creamed Corn 7 Dude That Cookz

19. Sørlig kremmais

OK, klar for å få tankene dine blåst? Ta ut Bundt-pannen, sett maiskolben på midten hele og skjær av kjernene for en sølfri mise en place.

Få oppskriften

soul food oppskrifter reker og gryn Rett og slett LaKita

20. Easy Weeknight reker og gryn

Vi skal fortelle deg en liten hemmelighet: Nøkkelen til denne 20-minutters oppskriften er hurtigkokende gryn, som bare tar omtrent 5 minutter fra start til slutt.

Få oppskriften

soul food oppskrifter Pecan Pie Oppskrift 1 Bestebarnskaker

21. Southern Pecan Pie

Denne ferieklare desserten er smøraktig, klebrig og deilig karamellisert. Big Mama gjør det igjen.

Få oppskriften

soul food oppskrifter Søtpotetpaioppskrift 1 Bestebarnskaker

22. Søtpotetpai

Denne oppskriften avviker litt fra det tradisjonelle, siden den bruker både sukker og maissirup, samt syrlig kjernemelk.

Få oppskriften

sjelmatoppskrifter sjakkpai My Forking Life

23. Southern Chess Pie

Selv om denne godbiten opprinnelig kommer fra England, er den nå en bærebjelke i Virginia. Det er i utgangspunktet eggekrem i paibunn. (Hvis du skal lage din egen skorpe, gå for denne oppskriften , som krever både matfett og smør.)

Få oppskriften

soul food oppskrifter hjemmelaget bananpudding oppskrift Bestebarnskaker

24. Hjemmelaget bananpudding

Gå den ekstra milen ved å sprøyte bananene med sitrusjuice slik at de ikke blir brune (og, mens du er i gang, ikke hopp over den stekte marengstopperen heller).

Få oppskriften

soul food oppskrifter fersken skomaker Bestebarnskaker

25. Southern Peach Cobbler

Hermetiske ferskener er helt fine å bruke - bare tøm det meste av sirupen. Det er verdt den ekstra innsatsen å lage din egen sirup til den.

Få oppskriften

soul food oppskrifter Southern Egg Pie 3 Bestebarnskaker

26. Southern Egg Pai

Pass på å ikke oversteke den. Paien skal fortsatt være litt vinglete i midten når du tar den ut av ovnen.

Få oppskriften

soul food oppskrifter pecan praline godteri Dude That Cookz

27. Tradisjonelle sørlige pecanpraliner

Stol på oss: Din viljestyrke er absolutt ingen match for denne NOLA-delikatessen.

Få oppskriften

soul food oppskrifter Hummingbird Coffee Cake Rett og slett LaKita

28. Hummingbird Kaffekake

Møt en frokostinspirert vri på kolibrikake, en ikonisk banan-ananas-krydderkake opprinnelig fra Jamaica som nå er populær i sør.

Få oppskriften

RELATERT: 18 trøstende klassikere din sørlige bestemor pleide å lage

Horoskopet Ditt For I Morgen