Vi bruker solkrem og prøver å begrense tiden vi tilbringer i solen, men likevel skjer solbrenthet. Men når blir solbrenthet solbrenthet forgiftning ? Vi sjekket inn med Dr. Julie Karen, en New York City-basert hudlege og Banana Boat-konsulent, for å lære mer om solforgiftning – inkludert hvordan man unngår å få det i utgangspunktet.
Første ting først: Hva er solforgiftning?
Veldig enkelt sagt er solforgiftning en alvorlig solbrenthet forårsaket av langvarig UV-eksponering. Selv om hvem som helst kan bli solbrent eller solforgiftet, forteller Dr. Karen oss at visse personer har en høyere risiko: personer med lys hud, de som er utsatt for solbrenthet og de som tar visse fotosensibiliserende medisiner, inkludert antibiotika og blodtrykksmedisiner, kan ha særlig risiko for sol forgiftning, konstaterer hun.
Hva er symptomene på solforgiftning?
Ifølge Dr. Karen er solforgiftning vanligvis assosiert med ekstrem ømhet i huden og en kombinasjon av feber, frysninger, sløvhet, kvalme, oppkast og besvimelse eller bevisstløshet. Symptomene varer alt fra noen timer i milde tilfeller til dager i mer alvorlige tilfeller.
Hvordan behandler du solforgiftning?
De fleste tilfeller av solforgiftning kan behandles hjemme, med aloe vera for å berolige huden, Ibuprofen for å lette ubehag og kalde kompresser for å få huden til å føles kaldere. Hvis symptomene eskalerer, kan det bli nødvendig å oppsøke lege, som kan foreskrive medisiner for å forhindre at hud med blemmer blir infisert eller administrere IV-væsker for å bekjempe dehydrering.
Finnes det måter å forhindre det på?
Heldigvis, ja. Dr. Karen anbefaler å begrense tiden du tilbringer utendørs mellom kl. 10.00 og 16.00. Hvis du er utendørs i løpet av denne tiden, er det viktig å søke skygge når det er mulig, bruke en bredspektret solkrem med minst SPF 30 og ha på deg beskyttende klær, inkludert en bredbremmet hatt og UV-blokkerende solbriller, sier hun. Det er også – åpenbart – viktig å bruke solkrem hver dag (selv når det er overskyet eller regnfullt). Ifølge Dr. Karen er det nye et godt alternativ Banan Boat Simply Protect Sport Sunscreen Lotion eller Solkrem spray SPF 50+ da de gir bredspektret UVA/UVB-beskyttelse med 25 prosent færre ingredienser.
Vær forsiktig der ute.
