Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Amerikanske trenere leder engelskkurs for indiske lærere
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sørstjerner sender ønsker til fansen deres
- IPL 2021: Jobbet med batting etter å ha blitt oversett i 2018-auksjonen, sier Harshal Patel
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Størrelse null har alltid vært et must for mange tenåringer, studenter og yrkesaktive kvinner også. I følge mange er størrelse null faktisk ikke et tall de ønsker å ha som figur. Men siden det er mange kjendiser i Hollywood og Bollywood som har størrelsen null, vil mange også ha det.
Kjendiser som Kareena Kapoor, Geri Halliwell og til og med Victoria Beckham har størrelsen null. Den eneste grunnen til at disse kjendisene har den perfekte størrelsen på null, må komme i form for en bestemt rolle de trenger for å spille i en film eller serie. Men hvis du vil få denne perfekte figuren akkurat som din favorittkjendis, må du bruke mer enn dobbelt så mye tid på treningsstudioet.
Når du planlegger å følge diettdiagrammet størrelse null i henhold til kjendiser, bør du også vite at du trenger å spise klokt. Når du spiser en god mengde mat som inneholder en viss mengde proteiner og næringsstoffer, får kroppen din god energi for å hjelpe deg å trene i lengre timer.
For å se ut som kjendiser med størrelsen null tallet, her er noen av diett tips gitt av kjendisene selv. Ta en titt og jobbe hardere for å se et nytt selv.
Zero Diet Av Geri Halliwell
Geri Halliwell som har den perfekte størrelsen null, følger et bestemt kosthold for å holde figuren intakt. Skuespillernes diett går slik - Yoga i Ashtanga-stil er hva skuespilleren følger for å holde seg i form. Sammen med dette innebærer rutinen hennes et balansert kosthold og lange timer på tredemøllen.
Zero Diet Av Kareena Kapoor
Hun er en av Bollywood-skuespillerinner som har størrelsen null. Diettdiagrammet hennes involverer mange hardcore yoga asanas for mage, rygg, ben og puste. Sammen med dette, Kareena følger et lavkarbokosthold og binges på sunne snacks når hungringen hennes setter inn
Zero Diet Av Victoria Beckham
Mor til fire barn, Victoria har den perfekte figuren null i Hollywood. Ifølge Victoria hjelper løping å holde henne i form. Diettdiagrammet hennes inneholder mye kardio-trening og et strengt alkalisk kosthold.
Zero Diet By America Ferrera
Husker du serien Ugly Betty? Ingen ønsket å være så feit som Betty, men i virkeligheten er skuespilleren faktisk en modell. Hennes størrelse null diett inkluderer mye væske og binging på solid sunn mat i løpet av helgen. Sammen med dette følger hun et strengt regime av Pilates for å holde seg i form.
Null diett av Tyra Banks
Tyra Banks er en av de velkjente supermodellene i Amerika, og alle vil være akkurat som henne. Hennes størrelse diettdiagram som følges strengt inneholder mange kalorifattige meieriprodukter, mange sunne karbohydrater og et minimum av dårlige karbohydrater også som er nødvendig for kroppen.
Zero Diet av Demi Moore
Den vakre legendariske skuespillerinnen Demi ser utsøkt ut i alt hun har på seg. Pilates, yoga og kondisjonstrening er hennes daglige rutine hun følger.
Zero Size Diet av Miley Cyrus
Dans, sykling og en pilates-trening er det som holder henne i form og sunn. Sangeren følger også et laktosefritt kosthold som hjelper henne å ikke legge til kaloriene.
Zero Size Diet Av Eva Longoria
Skuespillerens trening inkluderer en 10 minutters oppvarming etterfulgt av 30 minutter med styrketrening. Sammen med dette, elsker Eva å trene med en treningsball som hjelper til med å holde magen og bena tonet.
Zero Size Diet Av Nicole Richie
Hun er en av Hollywood-kjendisene som har gjennomgått en stor transformasjon innen vekttap. Suksessen til Nicoles nullstørrelse er regelmessige treningsøkter og et godt kosthold.
Zero Size Diet Av Zoe Saldana
Ski er en av måtene Zoe holder seg i form. Hennes andre dietthemmeligheter inkluderer sunn mat, ettersom hun er en matelsker, og Pilates er en annen måte hun mister all flab på.
Zero Size Diet Av LeAnn Rimes
LeAnn Rimes følger et veldig strengt størrelsesdiagram. Denne kjendisen inkluderer mange grønne grønnsaker i det daglige kostholdet. Grillede grønnsaker som asparges og brokkoli med krydder er hennes favorittmat. Med dette gjør LeAnn mye kondisjonstrening og motstandstrening.
Zero Size Diet Av Sarah Jessica Parker
En av Sarahs dietthemmeligheter for å gå ned i vekt og holde seg i form er tidlig om morgenen å løpe i 20 miles. Knebøy og sit ups er en annen øvelse hun følger strengt.
Zero Size Diet Av Natalie Portman
Hvis du har sett filmen Black Swan, vil du vite hva vi snakker om når det gjelder en nullstørrelse. Natalies diett i nullstørrelse inkluderer lange timer med løping og treningstrening.
Zero Size Diet av Paris Hilton
Paris Hilton ser vakker ut i størrelsen null. Sosialisten som praktiserer Pilates og følger et flytende kosthold holder figuren i form.
