Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- Anirban Lahiri selvsikker foran RBC Heritage
- Mangel er ikke problemet: Helsedepartementet smeller stater for å 'misadministrere' COVID-vaksiner
- Liste over alle inngangsdatakuponger fra Reliance Jio, Airtel, Vi og BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra Court passerer på grunn av COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Sommerdager er ikke behagelige over hele kloden. Selv om kalde land tar veldig varmt imot de varme sommerdagene, er situasjonen en annen for de hete landene som India.
Indianerne tilbringer en stor del av året med den varme sommersolen på hodet, og det er derfor opplevelsene ikke er så gode. De trenger å ta vare på mange ting som kan holde kroppen kjølig.
12 matvarer for å redusere kroppsvarmen
Varm kropp står overfor forferdelige helsekonsekvenser, og det er derfor de alltid trenger å unngå matvarer som øker kroppsvarmen.
Kunnskap om de beste indiske matvarene som øker kroppsvarmen om sommeren er veldig viktig, da det kan forhindre dem i å konsumere dem. Dette kan hjelpe dem til å holde kroppen kjølig og sunn, spesielt på sommerdager.
Sunn juice for å redusere kroppsvarmen Skrevet av: Amrisha
Hvis du er villig til å vite om disse topp indiske matvarene som øker kroppsvarmen om sommeren, kan følgende informasjon være veldig nyttig for deg:
Kald drikke / væsker
Selv om disse væskene, spesielt de luftede drikkene, smaker kaldt, er effekten ikke lik. Etter legenes og diettens mening fører disse kalde drikkene og kalde matene til en innsnevrende effekt på blodkarene. Dette kan føre til alvorlige konsekvenser til slutt. De forstyrrer også svette og fordøyelse og reduserer hastigheten.
Ettersom svette og fordøyelse er naturlige fenomener som kjøler kroppen, kan dette øke kroppstemperaturen skadelig. Du må unngå å ta disse matvarene som øker kroppsvarmen.
Fet mat
Hvis du leter etter riktig informasjon om de beste indiske matvarene som øker kroppsvarmen om sommeren, må du slutte å ta fet mat for godt.
Forbruk av disse matvarene skader ofte de naturlige metabolske prosessene. Det resulterer i utmattelse og dårlig konsentrasjonsnivå. Folk lider også av dårlige synsvirkninger.
Krydret mat
Blant matvarene som øker kroppsvarmen, er krydret mat de viktigste. Selv om krydder gjør maten velsmakende, gjør de dem ofte vanskelige å fordøye. Vanskeligheter i fordøyelsesprosessen fører ofte til redusert eller senket metabolisme. Det øker kroppens varme. I alle fall kan dette føre til dårlige helsemessige forhold som kan føre til hjertesvikt og fedme.
Alkohol og koffein
Overdreven inntak av både alkohol og koffein kan være ekstremt farlig for kroppen. Disse er rangert som en av de beste indiske matvarene som øker kroppsvarmen om sommeren. Legene forhindrer alltid inntak av koffein på sommerdager.
Folk trenger å unngå forbruket så mye som mulig. Når det gjelder alkohol, er det dårlig for menneskekroppen over alle årstider. Det etterlater en giftig effekt på kroppen.
Videre har disse tilsatt sukker og andre konserveringsmidler som lager disse matvarene som øker kroppsvarmen. De blir enda farligere når de øker temperaturen innenfra, og det kan faktisk føre til alvorlige konsekvenser.
Hvis du er villig til å holde deg frisk og i form om sommeren, må du vite om de beste indiske matvarene som øker kroppsvarmen om sommeren. Du må drikke rikelig med vann som foreskrevet av leger og andre leger.
Som foreslått, må du ta minst tre liter vann hver dag uten å nøle. Dette kan hjelpe deg med å få sterk metabolisme og kroppen din kan holde seg kjølig og sunn. Du må ta grønne grønnsaker og frukt i kostholdet ditt også.
