Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Ikke gå glipp av det
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta knytter knuten 22. april: Sjekk detaljer her
- New Zealand Cricket Awards: Williamson vinner Sir Richard Hadlee-medalje for fjerde gang
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sørstjerner sender ønsker til fansen deres
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Cellulitt er en hudsykdom som får huden på lårene, hoftene og midjen til å virke svakt. Cellulitt påvirker åtte av ti kvinner, og er en tilstand som er mer upraktisk og pinlig enn smertefull. Mange av oss har prøvd å trene som et verktøy for å få stang av cellulitter. Resultatene av å trene på cellulitter er imidlertid ikke tilfredsstillende. Å trene alene vil ikke hjelpe deg.
Det er forskjellige medisinske prosedyrer som brukes til å behandle cellulitter, fra laserbehandling til kirurgi. Den amerikanske FDA anbefaler en prosedyre kalt Endermologie for behandling av cellulitt [1] . Men alle disse prosedyrene er ikke en permanent løsning på problemet. Og disse kommer med eget sett med bivirkning. Vi foreslår at du tar den naturlige ruten for å behandle cellulitter. Når vi snakker om naturlige rettsmidler, har lakserolje vært sterkt anbefalt av mange i behandlingen av cellulitter. Men hvor effektivt er det? Fungerer det virkelig? La oss finne det ut!
Men før det, la oss få vite litt om årsakene bak hudsykdommen som kalles cellulitt.
Hva forårsaker cellulitter?
Hudtilstanden cellulitt er forårsaket av akkumulering av fettceller like under hudlaget som resulterer i et utfuktet utseende på huden din. De akkumulerte fettcellene presser mot bindevevet, og å få vekt gjør tilstanden verre. Hva får fettcellene til å samles? Vel, det er forårsaket av et langsomt lymfatisk dreneringssystem i kroppen [to] . Kroppens lymfesystem leverer oksygen og næringsstoffer fra blodet til cellene, og fjerner giftstoffer og avfall fra cellene. Når lymfesystemet svekkes, blir strømmen stillestående. Som et resultat mister bindevevet som dekker fettcellene elastisiteten og fettcellene under huden akkumuleres. Når disse cellene akkumuleres i overflødig mengde, presser de mot overflaten på huden din og tukler utseendet.
Også kjent som appelsinskallsyndrom, er cellulitt mest vanlig hos kvinner etter puberteten [3] .
Anbefalt lesing: 10 matvarer som bekjemper cellulitter
Hvorfor bruke lakserolje for å bli kvitt cellulitter?
Ricinusolje har blitt brukt i sine medisinske egenskaper siden antikken. Du vil finne forskjellige omtaler av ricinusolje for å forbedre hud- og hårhelsen. Rik på forskjellige fettsyrer, inneholder ricinusolje ricinolsyre som gir den muligheten til å trenge dypt inn i huden og gi næring til huden og kroppen din [4] .
Nedsatt lymfedreneringssystem forårsaker cellulittutvikling i kroppen. Ricinusoljens evne til å trenge dypt inn i huden din, gjør det sterkt å forbedre blodsirkulasjonen og strømmen av lymfeknuter, og sørge for at lymfedreneringssystemet fungerer uten feil. Ved å gjøre dette hjelper lakserolje også med å eliminere avfall og giftstoffer fra systemet ditt. Ved å øke lymfedreneringssystemet og stimulere en jevn flyt, hjelper lakserolje deg med å bli kvitt cellulitt. Dette er imidlertid en prosess som krever tålmodighet. Effekten av ricinusoljebehandling på cellulitter vil ta tid å være synlig. Over tid vil du se tilstanden forbedres.
Hvordan bruke lakserolje for å bli kvitt cellulitter
En forfriskende ricinusoljemassasje er svært gunstig for å redusere cellulitter. Alt du trenger er ricinusolje og få minutter. Slik kan du bruke lakserolje for å bli kvitt cellulitter.
- Ta litt ricinusolje i en bolle.
- Du kan enten varme opp oljen eller gni den mellom håndflatene for å varme den opp før påføring.
- Påfør oljen på de berørte områdene - lår, hofter eller midje.
- Deretter bruker du tommelen og pekefingeren lett og klemmer det berørte området.
- Rull huden forsiktig under hendene for å gi den en massasje.
- Gjenta prosessen til du har dekket hele området.
- Å massere huden din i omtrent minutter er nok stimulering for huden din.
- Masser huden din 2-3 ganger i uken for best resultat.
Du kan også blande lakserolje med noen få dråper essensiell olje av lavendel og sitronolje for å gjøre behandlingen enda mer effektiv og nærende for huden din.
Matvarer som forårsaker cellulitter
For å gjøre ricinusoljebehandling mer effektiv ...
Mens ricinusoljemassasje er en fin måte å behandle problemet med cellulitter på, må du ta vare på noen få ting for å gjøre denne behandlingen mer effektiv og se raskere resultater.
Trene regelmessig
Trening har vist betydelige resultater for å redusere cellulitter. Selv om disse forbedringene ikke er permanente, vil trening regelmessig bidra til å forbedre resultatene av ricinusmassasje. En aktiv livsstil er en flott måte å forbedre utseendet på huden din. Ta skritt mot babyen. For eksempel neste gang vi besøker matbutikken, gå en tur i stedet for å bruke kjøretøyene dine. For hver annen time som sitter, ta 10 minutters pause og beveg kroppen din. Disse enkle endringene har stor innvirkning på din generelle helse. Prøv disse.
Spis sunt
Kostholdet ditt har en stor rolle å spille i hvordan du føler og ser ut. Husk at vektøkning får cellulitter til å fungere. Og et sunt kosthold har større innvirkning enn trening for å holde vekten din i sjakk. Øyeblikkelig mat har ødelagt spisevanene våre. Så vær forsiktig med hva du spiser. Velg grønnsaker, frukt og fiberrik mat.
Forbedre væskeinntaket
Akkumulering av avfall i kroppen bidrar til å øke cellulitter. Å drikke rikelig med væske hele dagen sørger for at avfallet som produseres i systemet ditt skylles ut. Så hold oversikt over væskene dine. Spis rikelig med vann og fersk juice for å holde cellulitter i sjakk.
Slutte å røyke
Hvis du tror at røyking ikke påvirker cellulitter, tenk igjen. Røyking ødelegger ikke bare utseendet på huden din, men det hemmer også blodstrømmen i kroppen din og reduserer kollagenproduksjonen i huden din. Dette gjør bindevevet sårbart og problemet med cellulitter mer fremtredende. Så hvis du er vanlig røyker som lider av cellulitter, må du slutte å røyke med en gang.
Og nå vet du hvorfor og hvordan lakserolje hjelper til med å bli kvitt cellulitter. Husk at alle gode ting tar tid, og det samme vil ricinusoljebehandlingen. Noen livsstilsendringer og en regelmessig ricinusoljemassasje, og du vil la tilstanden kalt cellulitt ligge bak deg.
