Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- Tre fiskere fryktet døde da skip kolliderer med båt utenfor Mangaluru-kysten
- Medvedev trekker seg ut av Monte Carlo Masters etter positiv koronavirus test
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sørstjerner sender ønsker til fansen deres
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Snake gourd, som også er kjent som slangegourd og chichinda, tilhører Cucurbitaceae, gourd-familien som også inkluderer agurk og squash. Selv om det ikke er populært kjent over hele verden, har denne grønnsaken mange helsemessige fordeler. Den finnes i Sør- og Sørøst-Asia som inkluderer land som India, Pakistan, Bangladesh, Nepal, Indonesia, Malaysia, Sri Lanka og Kina.
Denne grønnsaken får navnet sitt fra sin uvanlige form og er fylt med mange næringsstoffer, og det er derfor denne veggien bør konsumeres oftere.
Ernæringsmessig verdi av slangekjøtt
- Vitaminer - A, B og C
- Karbohydrater
- Mineraler - jern, kalsium, magnesium, jod, kalium, fosfor, mangan og magnesium
- Løselig fiber
- Vanninnhold
Måter som slangekjøtt fordeler helsen din
1. Senker effekten av diabetes
2. Behandler biliøs feber og malariafeber
3. Behandler gulsott
4. Forbedrer hjertehelsen
5. Fortauskanter forstoppelse
6. Hjelper vektkontroll
7. Holder flass unna
8. Avgifter kroppen
9. Styrker tenner og bein
10. Behandler hodebunnsforstyrrelser
1. Senker effekten av diabetes:
Snake gourd er flott for mennesker med type 2 diabetikere, den inneholder lite kalorier og hjelper til med vektkontroll. Denne veggien brukes også i kinesisk terapi for behandling av diabetes fordi det antas å ha egenskaper som kan redusere effekten av diabetes på helsen.
2. Behandler biliøs feber og malariafeber:
Å bruke slangekalebass som avkok er kjent for å redusere galde feber. Biliøs feber refererer til feber som er ledsaget av oppkast eller kvalme og diaré bortsett fra økende indre kroppstemperatur. Å tilsette litt honning og en urt som heter chiretta for å avgi avkjøring av kalebasser, hjelper til med å gjøre den enda mer effektiv i behandlingen av galde feber. Slangekalebass og korianderjuice hjelper også til å behandle galde feber effektivt. Denne ydmyke veggien induserer oppkast for å dempe enhver form for matforgiftning, og er også kjent for å behandle malariafeber.
3. Behandler gulsott:
Personer som lider av gulsott bør spise mat som er lett og lett å fordøye. Forbruker slangekalebarkblader med koriander er funnet å være veldig effektive i behandling av gulsott. Å ha dette hjemmemedisinet tre ganger om dagen hjelper til med å redusere bilirubinnivået og behandle gulsott.
4. Forbedrer hjertehelsen:
Ekstraktene av slangekjøtt er kjent for å dempe problemer knyttet til hjertehelse, som hjertebank, og senker også blodtrykket ved å lette nervesystemet. Forbruk av slangekalebarkstrakt hjelper til med å redusere stress og smerter knyttet til hjertet. I henhold til helseeksperter som har minst 2 kopper slangekaleberkstrakter per dag, hjelper det med å bli kvitt hjerterelaterte problemer.
5. fortauskanter forstoppelse:
Forstoppelse er et resultat av mangel på vann og fiberinntak i kostholdet ditt og ikke trener. Det kan også være et symptom på en underliggende helsetilstand som kan være alvorlig som Parkinsons sykdom, diabetes, irritabel tarmsyndrom, etc. Slangekalebass hjelper til med å dempe forstoppelse, bare bruk 1-2 skjeer slangekalebonsaft hver morgen for å forbedre avføring . Denne veggien hjelper til med å tømme magen ved å fungere som et mildt avføringsmiddel.
6. Hjelper vektkontroll:
Snake gourd har lave kalorier og ikke noe fettinnhold i den. Den inneholder også viktige næringsstoffer sammen med vann og fiber, og hjelper dermed vektkontroll. Så hvis du gleder deg til å kaste vekt, inkluder denne veggien naturlig i kostholdet ditt.
7. Holder flass unna:
Hvis du lider av flass, kan du kvitte deg med den lett ved å gni slangekalebonsaft i hodebunnen. Saften er veldig effektiv til å behandle flassrelaterte problemer, bruk saften i hodebunnen, la den stå i 30 minutter og vask håret ditt for å få de beste resultatene. Denne måten å behandle flass på er fortsatt bedre enn å bruke noe annet produkt som kjemisk infisert sjampo som skader håret ditt.
8. Avgifter kroppen:
Avgiftning en gang i blant er bra for kroppen, det hjelper med å forbedre organenes funksjon ved å skylle ut giftige elementer fra kroppen din. Snake gourd hjelper til med avgiftning på grunn av vanndrivende egenskaper. Det hjelper også med å forbedre leverfunksjonen.
9. Styrker tenner og bein:
Denne veggien hjelper til med å styrke tennene og beinene, da den inneholder kalsium. Mangel på kalsium kan føre til forskjellige sykdommer som osteoporose, osteopeni og hypokalsemi. Disse helsemessige forholdene er forårsaket av mangel på vitamin D som fremmer kalsiumabsorpsjonen i kroppen vår. Kalsium spiller en veldig viktig rolle når det gjelder beinhelse, og dette mineralet blir enda mer nødvendig når vi blir eldre.
10. Behandler hodebunnsforstyrrelser:
Hodebunnsforstyrrelser som alopecia er forårsaket av overflødig stress eller når immunforsvaret angriper hårsekkene dine. Hovedsymptomet på denne tilstanden er hårtap som kan være midlertidig eller permanent. Hvis du lider av denne tilstanden, må du bruke slangekalebonsaft i de berørte områdene i hodebunnen for å få gode resultater naturlig.
Bivirkning av Snake Gourd:
Unngå overskudd av slangekalebasser under graviditet og mens du ammer. Å ha denne kalorifattige veggien i små mengder kan være gunstig for både moren og fosteret, men å spise den i store mengder kan skade fosteret.
