Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- Anirban Lahiri selvsikker foran RBC Heritage
- Liste over alle inngangsdatakuponger fra Reliance Jio, Airtel, Vi og BSNL
- Kumbh mela-tilbakevendte kan forverre COVID-19-pandemien: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra Court passerer på grunn av COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Vi elsker alle sjokolade, og det nytter ikke å klage på at smårollingen din også elsker sjokolade. Men mens du vurderer effekten av sjokolade på småbarn, er det viktig å vite hvor mye sjokolade som er bra for smårollingen din.
Å spise moderate mengder sjokolade en gang i blant, vil ikke skade barnet ditt. Det er mange studier som viser helsemessige fordeler av mørk sjokolade og kakao av god kvalitet. Dette betyr at sjokolade kan gi positive bidrag til smårollingens helse.
Men generelt gir vi ikke småbarnene dyre mørke sjokolader - de ender med å suge på sukkerholdige melkesjokolader som ikke er bra for helsen.
DU KAN OGSÅ LIKE: Topp 8 tannhjelpemidler for babyer
Hvis smårollingen din foretrekker sjokolade mer enn noen annen sunn snacks, er det på tide for deg å stoppe den. Studier som er gjort om bivirkningene av sjokolade på barn, vil fortelle deg hvor mye sjokolade som er bra for småbarn.
De fleste av studiene anbefaler at du kan gi sjokolade til småbarnet i moderat mengde, hvis kostholdet hans ellers er balansert. Helseeffekter av sjokolade kan gi livslange problemer for barnet ditt hvis det blir brukt i store mengder som vane.
Her er noen av de viktigste helseeffektene av sjokolade på småbarn.
Fedme: Fedme hos småbarn er et av de vanligste problemene vi står overfor globalt. Fedme og dens komplikasjoner tar førsteplassen i listen over sjokoladevirkninger på småbarn. Dette vil føre til mange andre tilknyttede problemer.
Type 2 diabetes: Denne sykdommen er ikke begrenset til voksne nå om dagen på grunn av økt forbruk av hermetisk hurtigmat og sjokolade. For mye inntak av sjokolade på lang sikt påvirker insulinfølsomheten. Dette vil igjen føre til type 2-diabetes.
Hyperaktivitet: Det raffinerte sukkeret som finnes i sjokolade, kan komme inn i blodstrømmen. Dette vil føre til en økning i blodsukkernivået. Dette fører igjen til en utløser for produksjonen av adrenalin, og smårollingen din kan bli hyperaktiv.
Avhengighet: Regelmessig forbruk av sjokolade kan gjøre at smårollingen din er avhengig av dette. Dette vil gjøre tilstanden litt vanskelig å håndtere. Dette er en bivirkning av å spise sjokolade regelmessig. Derfor er det viktig for foreldrene å overvåke mengden sjokolade barnet deres bruker.
Økt vannlating: 5 mg koffein er til stede i ett gram melkesjokolade. Siden koffein har milde vanndrivende egenskaper, vil smårollingen oppleve hyppig trang til vannlating. Dette er nok en bivirkning av sjokolade på barn.
Allergier: Det er mange andre stoffer tilsatt i kommersielt tilgjengelige sjokolader. Hvis smårollingen din er allergisk mot noen av disse, kan det skape problemer. Dette skjer vanligvis hvis sjokolade inneholder melk eller nøtter, som barnet ditt kan være allergisk mot.
Avvisning av sunn mat: Hvis smårollingen blir avhengig av sjokolade eller annen bearbeidet sukkerholdig mat, vil det være vanskelig å få dem til å velge sunn og næringsrik mat. Dette vil til slutt påvirke hans / hennes utvikling, inkludert kognitiv utvikling.
Søvnproblemer: Selv om mengden koffein som er tilstede i sjokolade er lav, kan det føre til søvnforstyrrelser hos smårollingene dine hvis de tas i stor mengde.
Nå som du kjenner effekten av sjokolade på barnas helse, må du sørge for at du holder øye med hvor mye sjokolade barnet ditt spiser.
