La oss være ærlige: Det er vanskelig å holde seg til Paleo-dietten. AvTorsdag, det er fristende å bestille pizza og kalle det en dag. Men takket være mirakelet med å lage mat, har det blitt sunnere å spise så mye enklere. Voila, 17 Paleo-godkjente oppskrifter som vil vente på deg i kjøleskapet hele uken.
I SLEKT: 17 Paleo-middagsoppskrifter du kan (og bør) lage i en øyeblikkelig gryte
Vårt salte kjøkken
Paleo Burrito skål med blomkålris
Enkel, mettende og Paleo (bare hopp over siden av gresk yoghurt).
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
Måltidsforberedt honning, sesamkylling med brokkolini
Psst : Det er blomkålris.
Få oppskriften
Vårt salte kjøkkenBonus: Du skal lage to retter.
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellPaleo eggrullboller
Fyllet er uansett den beste delen.
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
Vegansk spaghetti squash med sopp Marinara saus
Dobbeltsjekk etiketten på marinara-sausen for å sikre at den ikke er tilsatt sukker.
Få oppskriften
InspirertØyeblikkelig kopp nudler med spiraliserte grønnsaker
Oppbevar dem i kjøleskapet og hell i kokende vann når du er klar til å nyte.
Få oppskriften
Spis godt 100Honning Dijon kylling og grønnsaker foliepakker
Stek pakkene, legg dem i kjøleskapet og varm dem opp i ovnen før servering.
Klype nam
Hakket thaisalat med sesamhvitløksdressing
Pisk opp en stor porsjon; kle den mens du spiser den for å holde den frisk.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellStek kylling og snapserter
Maks tjue minutter høres ganske bra ut.
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellHele 30 kyllingkjøttboller og blomkålris med kokos-urtesaus
Slå opp tilfredsstillende i ordboken, så finner du denne bollen.
Få oppskriften
I SLEKT: 18 vegetarskåler som gjør frokost, lunsj og middag til en lek
40 forklærGresk sunn måltid forberedelse
Vi kan ikke få nok av tzatziki med kokosmelkyoghurt.
Min naturlige familie20 minutters Paleo Cashew kyllingoppskrift
Søt, syrlig og sprø, selv på dag tre.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellEn pannestekt kylling med gulrøtter
Hei, gamle venn. Vi kan alltid stole på deg.
Lexi's Rent kjøkkenPaleo kylling og brokkoli
Pisk dette opp i Instant Pot.
Paleo løpende mammaSøtpotetpølse og grønnsaksgryte
Det vil være vanskelig å ikke sluke dette de to første dagene.
BevegelsesmenyenDrunken Nudler
For å barbere av forberedelsestiden, kjøp frosne spiraliserte grønnsaker i matbutikken.
OppskriftsløperSteak Fajita spyd med Cilantro Chimichurri
Er du ikke fancy?
I SLEKT: 8 neste-nivå spydoppskrifter å lage på grillen i sommer (dessert inkludert)