Så du har bestemt deg for å gi Paleo-dietten en virvel. Det er vanskelig nok å holde seg sterk uten å bruke nettene på å lage kompliserte, tidkrevende middager. Derfor har vi samlet en haug med enkle middagsoppskrifter som vil være på bordet ditt i løpet av minutter.
I SLEKT: 30 hele 30 måltider du kan lage på 30 minutter
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
Enpanne stekt kylling med gulrøtter
Bye, vinglete haug med skitne gryter i vasken.
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
Enpannestekt laks med poteter og Romaine
Stek fisken din og den vil ikke stinke hele kjøkkenet.
Få oppskriften
Cafe DelitesOne-Pan Honning Sitron Kylling Asparges
Det er vanskelig å tro at middag kan være så enkelt.
Mat Tro FitnessEnkel Sunn Cashew Kylling Ark-Pan Middag
I tillegg spiller den etter Whole30-reglene.
Smak og nyt
Hoisin Orange Sheet-Pan Kylling Med Søtpoteter
Ferske tranebær tar dette måltidet opp et hakk.
The Real Food DietitiansEn-panne søtpotet Brokkoli kyllingbakst
Omtrent definisjonen av balanse.
Gi meg deilig matStekt hvitløk og urtekylling og grønnsaker
Tjuefem minutter og du er helt ferdig.
I SLEKT: Sitron-rosmarin laken Cornish høner
Le Creme de la CrumbSheet-Pan Honning Balsamico Kylling og rosenkål
Finger-slikker bra.
Den sunne matelskerenArk Pan Nicoise Salat
Beste. Idé. Noen gang.
nr. 2 BlyantSheet-Pan sitron hvitløk reker og zucchini nudler
Klar for snurring.
Jammen deiligArk-Pan biff og grønnsaker
Jepp, vi sikler.
Sunn nibbles og biterKyllingkjøttboller og stekt grønnsaksark-pannemiddag
Hvis du kjøper kjøttboller, bare sørg for å sjekke ingredienslisten.
Godt belagtSheet-Pan kylling med søtpoteter, epler og rosenkål
Paleo komfortmat? Kommer med en gang.
Nom Nom PaleoSheet-Pan Kylling Fajitas og avokadokrem
Valgfritt: kornfrie tortillas (jepp, de finnes).
Mager smakArk-Pan italiensk kylling og grønnsaksmiddag
Lår er saftigere enn bryster.
I SLEKT: Balsamico tyttebærstek kylling
Jo CooksEnpanne stekt honningappelsin kylling og poteter
Fancy-buksevarsling.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellOne-Pan egg med asparges og tomater
Enkelt, deilig og praktisk talt uten søl.
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellEn-panne biff med rødbeter og sprø grønnkål
Helt ikke-skremmende (vi lover).
Få oppskriften
Petit CookProsciutto innpakket torsk med stekte tomater
Rett ut av den sicilianske landsbygda.
Hjemmelaget interesseArk Pan Krydret svinekoteletter og søtpoteter
Fet, lyst og vakkert.
I SLEKT: Pistasj-Crusted Indrefilet av svin med eple og Escarole salat