Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- Anirban Lahiri selvsikker foran RBC Heritage
- Liste over alle inngangsdatakuponger fra Reliance Jio, Airtel, Vi og BSNL
- Kumbh mela-tilbakevendte kan forverre COVID-19-pandemien: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra Court passerer på grunn av COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
I den konstante debatten mellom hvilken man er overlegen - vegetarisk eller ikke vegetarisk mat, vil begge være enige om en urt som forbedrer smaken i begge, og det er korianderblader.
Uansett valg av mat du foretrekker, tilsettes korianderblader nesten alltid som pynt. Aromaen er sterk og til tider til og med overveldende. Kanskje forfedrene våre allerede visste om de forskjellige helsemessige fordelene med korianderblader. Kanskje det er derfor det er en så eldgammel praksis som følges til og med i dag.
To måter å forberede korianderchutney på
Korianderblader er av varierte størrelser og ganske slanke. Bladene ødelegges raskt når de fjernes fra planten, mister aromaen når de tørkes eller frosses, og bør derfor brukes med en gang. Urten har forskjellige bruksområder som å være et antiseptisk, naturlig rensemiddel og også et afrodisiakum (la oss si at du blir flinkere til å elske) blant annet.
Uten å kaste bort mer tid på godbiter, kan vi se på helsemessige fordeler av denne vidunderurt som kalles koriander (dhaniya).
Det hjelper til å forhindre nyrestein:
Korianderblader er naturlige diuretika, noe som betyr at det sparker nyrefunksjonene dine, og at du har lyst til å tisse mye. Det avgifter nyrene og gjør den så god som ny. For å benytte deg av disse fantastiske helsemessige fordelene av korianderblader, trenger du bare å legge den til dietten som en juice eller bare pynt den på maten.
Senker blodsukkeret / Anti-diabetiske egenskaper:
Kolesterol er et viktig fett, men for mye av det forårsaker hjertesvikt, hjerneslag, diabetes og andre helserisiko. Korianderblader har tradisjonelt vært kjent som et naturlig antidiabetisk middel på grunn av dets passende natrium- og kaliuminnhold. Helsemessige fordeler av disse urtene, også kjent som dhania blader, inkluderer også å senke kolesterolet.
Fjerner tunge metaller og avgifter:
Tungmetaller som kvikksølv, aluminium og bly akkumuleres i menneskekroppen over lange perioder. Disse kan hovedsakelig tilskrives livsstilen vår, mens vi ikke kan gjøre mye med det, det vi kan gjøre er å inkludere denne magiske urten i vårt daglige kosthold for god helse. Det fjerner giftige induserende metaller som forårsaker fosterskader, autisme, infertilitet og også demens blant annet.
Hjelper med å redusere angst:
Koriander hjelper til med å berolige nervene og drive stress. Det slapper av musklene og letter det med å redusere angst. Den stadig voksende listen over helsemessige fordeler av koriander består i å frigjøre angst og hjelpe bedre søvn.
Kurer infeksjoner i urinveiene:
Selv om det forhindrer nyrestein, kurerer det også de forskjellige infeksjonene som plager barn eller voksne i urinveiene. En annen grunn til at koriander er bra for helsen din.
Forhindrer osteoporose og blodpropp:
Dhania-blader er høye kilder til vitamin K, noe som hjelper til med utvikling av beinmasse og utbruddet av osteoporose. Det spiller også en nøkkelrolle for å forhindre overdreven blødning. Det hjelper med koagulering, og det er en annen helsegevinst av korianderblader.
Hjelper med å forhindre anemi:
Korianderblader hjelper til med både blodrensing og blodoppbygging. Koriander etterlater ernæringsmessige fordeler inkluderer jerninnhold og som hjelper anemics enormt. Strykejernet gjør deg energisk og sunn.
Kurer problemer med fordøyelsesbesvær:
Disse fantastiske urtene hjelper til med å produsere større mengder fordøyelsesenzymer, og forhindrer dermed problemer knyttet til fordøyelse og gass. Dhania forlater fordeler helsen gjennom fibrene og grovfôret den produserer.
Reduserer menstruasjonsforstyrrelser:
Koriander er en rik kilde til forskjellige syrer som hjelper til med riktig utskillelse av hormoner og regulerer menstruasjonssyklusene. De helsemessige fordelene med korianderblader består i å redusere smertene forbundet med en kvinnes periode.
Fungerer som naturens deodorant:
Koriander etterlater avgiftning av kroppen innenfra og skyller giftstoffene ut av systemet ditt. Hver urt inneholder klorofyll, koriander er ikke annerledes. Korianderblader hjelper deg med å holde føttene og armhulene rene fra bakterier som fremkaller lukt og dermed legger til helsemessige fordeler.
Hjelper med øyesykdommer:
Ettersom korianderblader er rike på antioksidanter, er det bra for øynene. Faktisk brukes det som et medisin mot konjunktivitt. Helsefordeler med korianderblader utgjør motvirkningen av aldring på øynene.
Fungerer mot Alzheimers sykdom:
Koriander etterlater ernæringskilder inkluderer vitamin k, som er veldig gunstig for å begrense nevronskaden forårsaket av Alzheimers sykdom. Dette forhindrer i det åpenbare hukommelsestapet, som kommer senere.
Hjelper med å kurere leddgikt:
De antiinflammatoriske egenskapene til korianderblader hjelper leddgiktpasienter med å redusere hevelse i leddene og stopper frigjøringen av biokjemikalier som fører til det. Å spise korianderblader direkte, eller indirekte legge det til kostholdet ditt, hjelper til med å kurere revmatoid artritt.
