Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- Tre fiskere fryktet døde da skip kolliderer med båt utenfor Mangaluru-kysten
- Medvedev trekker seg ut av Monte Carlo Masters etter positiv koronavirus test
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sørstjerner sender ønsker til fansen deres
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Den lille gleden i armene dine vokser ganske raskt de første årene. Fra å være en sovende baby vil barnet ditt sitte og snart løpe rundt før du vet ordet av det. For å holde tritt med denne raske utviklingen hos barnet ditt, er det ekstremt viktig å gi et sunt kosthold.
Ulike leger har forskjellige synspunkter på når de skal introdusere fast mat, men en ting er sikkert når du gjør det, så sørg for at det er fullpakket med ernæring.
11 mat babyer bør unngå å spise
Seks måneder er god tid for en baby å få mat bortsett fra melk. Og dette krever at du bestemmer deg for de beste matvarene for babyer fra 6 måneder til ett år.
Så hva inkluderer vi i listen over beste matvarer til babyer? Du vil bli overrasket over å vite at det er ganske mange ting babyer kan ha, men med forsiktighet og forsiktighet. Vær tålmodig og gå babyens matvei med forsiktighet.
Proteinrike matvarer til babyer
Fordøyelsessystemet til en baby er i et utviklingsstadium. I flere måneder har den overlevd på melk. Introduksjonen av noe nytt må følges nøye.
Her er noen matvarer som babyer kan bli introdusert for. De er myke og kan lett svelges og fordøyes.
Ris
Ris tilberedt med mye vann for å lage en vaniljesaus konsistens er ideell for den delikate magen til babyen. Kok ris med nok vann og litt sukker. Når du er godt tilberedt, tilsett risen i en blender og tilsett en halv teskje ghee. Når babyen er litt eldre og vant til å spise mat, kan du vaske, tørke og male risen til et grovt pulver. Kok dette pulveret i vann og start med et lite kornet måltid.
Khichdi
Kichdi involverer tilberedning av ris og dal sammen. Kanskje ikke om seks måneder, men når babyen er mer vant til å spise, kan du introdusere denne næringsrike, men myke strukturen. Kok en del dal og to deler ris med fire deler vann. Tilsett salt og gurkemeie etter behov. Gradvis kan du tilsette grønnsaker sammen med ris og dal og lage et komplett måltid.
Stewed Apple
Når du introduserer frukt, stuvede epler viser seg å være den beste maten for babyer på 6 måneder. Skrell, hakk og kok eplet i vann med litt sukker. Når det er mykt og godt tilberedt, blandes det godt for å få en konsistens som er behagelig nok til å drikke. Du kan også legge til en halv teskje ghee i ‘drikken’.
Mos frukt
Noen av fruktene som er lette å få i babyens fordøyelsessystem er bananer og chickoos. Alt du trenger å gjøre er å mose disse fruktene nok til at babyen lett kan svelge. Begge fruktene holder fordøyelsessystemet i god form.
Fruktjuice
Sitrusfrukter inneholder det mye nødvendige vitamin C. De er også velsmakende og likt av babyer. Klem fersk juice hjemme og server dem til den lille. Forsikre deg om at de alltid har romtemperatur.
Ostemasse
Et melkeprodukt, men med ernæring av en annen art er ostemasse. Ostemasse, eller yoghurt, har alltid blitt akseptert som en velsignelse for fordøyelsessystemet. Når babyen din begynner å ha ting bortsett fra melk, kan du inkludere ostemasse i kostholdet. Du kan gi den som den er eller lage ostemasse. Men så langt som mulig prøver å sette ostemassen hjemme som da blir den fersk. Og igjen, hold den ved romtemperatur.
Gjær
Ragi er et lite mørkfarget korn som er malt til mel. Vask og stek ragien og mal til et fint pulver. Du må tilberede dette melet mens du tilbereder det pakkede vaniljesausepulveret. Ragi er fullpakket med kalsium som gjør det til en uunnværlig del av babyens diett.
Fra Dalia
Hvete sies å være litt vanskelig å fordøye for en baby, så du vil heller vente en stund før du introduserer hveteprodukter. Når barnet er komfortabelt med ris, kan du oppgradere til bulgar hvete eller dalia. Kok det med dal som du ville koke ris khichdi. En gang kokt dalia er også veldig myk og lett å svelge babyen. Nå vil babyen din også ha litt temperering.
Supper
Uansett hvilken alderssuppe alltid er gunstig. Du kan lage klare supper eller tykke supper. I begge former vil babyen helt sikkert elske smaken. Men dette skal være suppe laget hjemme fra bunnen av. Ingen ferdige pulver.
Melk
Viktigheten av denne matvaren kan aldri ignoreres. Selv om babyen din har begynt å spise fast mat, vil melk alltid være på listen over de beste matvarene for babyer. Forsikre deg om at babyen din har nær 500 - 600 ml melk daglig. Dette kan være formelmelk, morsmelk eller begge deler.
Å avvenne en baby er en milepæl ikke bare for babyen, men også for foreldrene. Å purere mat er introduksjonen til fast mat. Hvis babyen din begynner å begynne å begynne å begynne å begynne med å begynne med å begynne med å begynne med å begynne med å begynne å begynne med, kan du ta en til å inkludere myke fingermat som kokt gulrot og brokkoli. Husk at en regel ikke gjelder for alle babyer. Observer babyen din og følgelig mate. Introduser ett element om gangen, og når avgjort med det, gå videre til det neste.
