Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Amerikanske trenere leder engelskkurs for indiske lærere
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sørstjerner sender ønsker til fansen deres
- IPL 2021: Jobbet med batting etter å ha blitt oversett i 2018-auksjonen, sier Harshal Patel
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Guava har en veldig søt aroma og smak. Det er likt av de fleste gravide på grunn av aromaen. Det er en veldig næringsrik frukt. Den er rik på vitaminer og mineraler. Guava inneholder også jern, kalsium, tiamin, kalium, magnesium og fosfor etc.
Er det trygt å spise guava under graviditet? Det er mange helsemessige fordeler med guava under graviditet som vi vil dele med deg i dag.
Tegn og symptomer på tidlig graviditet
Men før du spiser frukt, tenker en gravid kvinne to ganger. Så mange frukter er skadelige under graviditet, for eksempel papaya. Det er noen bekymringer angående hver frukt. Ta en titt på noen fordeler med å spise guavafrukt.
Mens du tar omtrent guava, er det veldig gunstig å konsumere den under graviditet. Imidlertid må hver frukt i svangerskapet konsumeres med måte. Overflødig frukt kan vise seg å være skadelig under graviditeten.
Fordelene med rosiner under graviditet
Guavas når det tas i grense kan være veldig nyttig ettersom det er rikt på vitamin C og A. I dag vil Boldsky dele med deg noen helsemessige fordeler av guava under graviditet.
Det forbedrer immuniteten
Immunitet hos gravid er veldig viktig, siden det hjelper henne å kjempe med forskjellige sykdommer. Guava er rik på vitamin C som øker og styrker immuniteten.
Mest næringsrike
En gravid kvinne må mate fosteret sitt, så hun trenger mer næringsstoffer enn vanlig. Hun må ta diett rik på næringsstoffer. Guava kan oppfylle alt behovet for næringsstoffene sine.
Opprettholder blodtrykket
Gravide damer er mer utsatt for høyt blodtrykk. Dette kan skape komplikasjoner under graviditeten. Å spise en moden guava daglig av gravide hjelper til med å kontrollere høyt blodtrykk. Dette er en av de beste helsemessige fordelene med guava under graviditet.
Nervesystemet hos babyer
Folsyre er veldig viktig for hjernens og nervesystemets utvikling hos babyer. Guava er rik på folsyre og må tas under graviditet til fordel for babyen.
Calms The Mind
Stress under graviditet frigjør kortisol i kroppen som kan skade graviditeten. Å ha en guava daglig kan berolige nervene til en gravid dame, og det lindrer også stress.
Behandler forstoppelse
Guava er rik på fiber som danner en bulk i tarmen for å skape et trykk for avføring. Å ha en guava daglig behandler forstoppelse.
Opprettholder blodsukkernivået
Diabetes er en vanlig bekymring under graviditet, kalt graviditetsdiabetes. Det kan forårsake mange komplikasjoner under graviditet og fødsel. Å spise en guava daglig under graviditeten kontrollerer blodsukkernivået og forhindrer diabetes.
Forbedrer synet
Guavaer er rike på vitamin A, det forhindrer blindhet og forbedrer synet til både mor og foster. Dette er blant de beste fordelene ved å spise guava.
Senker risikoen for kreft
Graviditetskvinner er mer utsatt for brystkreft, å ha frukt rik på antioksidanter som guava bidrar til å forhindre kreft hos gravide kvinner. Lykopen og vitamin C og i guava bidrar til å fjerne kreft som forårsaker giftstoffer fra kroppen.
Aids fordøyelse
Gravide kvinner lider ofte av magesyke og surhet. Guava under tidlig graviditet hjelper også til med å lette gastrisk tilbakeløp og hjelper også i fordøyelsesprosessen.
