Food Flash utforsker den ville verdenen av matnyheter, fra de helsemessige fordelene med rødvin til hvorfor mørk sjokolade faktisk er bra for deg.
Etter en lang dag hvor alt ser ut til å gå galt, er det ingenting som er bedre enn å krølle seg sammen med et glass rødvin.
Å slappe av med en tung skjenke kan lindre smerten ved arbeidsdrama og problemer i ditt personlige liv. Men visste du at det faktisk er det flink for din helse?
Slik kan et glass rødvin hver dag holde legen unna:
1. Forbedrer munnhygiene
Forskere fant at polyfenoler, antioksidanter som finnes i rødvin, kan forebygge hull og plakk og bekjempe tannkjøttsykdommer.
2. Forbedrer hjertehelsen
Den deilige drikken har vist seg å redusere blodpropp og øke det sunne kolesterolet kjent som HDL, ifølge Mayo Clinic .
3. Hjelper med å regulere blodsukkeret
Gode nyheter for alle som sliter med diabetes: Skallet til røde druer hjelper faktisk med å holde blodsukkernivået i sjakk, ifølge forskere .
4. Gjør deg smartere (på en måte)
Leger sier at rødvin faktisk kan øke hjernekraften din. Resveratrol, et kjemikalie som finnes i røde druer, har vist seg å skjerpe hukommelsen. Studier har også vist at det kan bidra til å forebygge Alzheimers og demens.
La oss heve glassene til de mange helsemessige fordelene med rødvin.
Hvis du likte denne historien, vil du kanskje også like les om hvordan du arrangerer en vin- og ostesmaking hjemme.
Mer fra In The Know
Hvorfor er ikke Pluto en planet lenger?
9 lette sweatshirts perfekt for en kjølig sommerkveld
Jackie Aina bruker dette Fresh Beauty-produktet for å fukte huden hennes
9 lette sweatshirts perfekt for en kjølig sommerkveld
