Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- Anirban Lahiri selvsikker foran RBC Heritage
- Mangel er ikke problemet: Helsedepartementet smeller stater for å 'misadministrere' COVID-vaksiner
- Liste over alle inngangsdatakuponger fra Reliance Jio, Airtel, Vi og BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra Court passerer på grunn av COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Bukkehornkløverfrø populært referert til som methi, er inkludert i nesten alle oppskrifter. Du vil se at en teskje methi-frø er inkludert i dine daglige oppskrifter. Det får hele retten til å smake bedre enn uten methi. Methi sies å gi smak til dine store oppskrifter.
Bortsett fra den fantastiske smaken, vil du se at methi er bra for kosthold og anbefales av alle. Hvis du er på diett, eller vurderer å redusere helseproblemene dine, bør du ha methi i kostholdet ditt. Dette er en av de beste naturlige terapiene for å redusere vekten, kontrollere alle slags helseproblemer og holde kroppen sunn.
Methi paratha, eller bedre kjent som theplas i noen regioner, er en grunnleggende frokost diett. Det er ikke bare velsmakende, men også veldig sunt. Du kan ha mange parathaer og fremdeles ikke få en vekt i kroppen din. Methi inneholder proteiner, fibre, vitaminer som vitamin C samt kalium og jern
Her er potensielle grunner til at methi er bra for dietten. Du vil oppdage at å ha methi ikke bare hjelper vekttap, men også i å skape suggestive smaker til maten din.
En stor reduksjon i kolesterol
Methi er bra for kosthold, fordi det har en tendens til å redusere mengden kolesterol som er tilstede i kroppen din, spesielt den som er lagret i lipoprotein med lav tetthet (LDL). På denne måten kan du kontrollere fett og forhindre at usunne situasjoner oppstår.
Fordøyelsen gjøres mulig
En av de viktigste faktorene som er ansvarlige for vektøkning vil være fordøyelsesbesvær. Når kroppen din ikke fordøyer eller induserer metabolisme, ser du at du begynner å gå opp i vekt. Dette kan forhindres hvis du inkluderer methi i kostholdet ditt. De fleste tips om vekttap antyder at å ha meti kan indusere fordøyelsen og dermed vekttap i kroppen.
Undertrykker appetitten
Når du inkluderer methi i maten, har du en tendens til å undertrykke den unødvendige sulten. For eksempel kan det hende du ikke føler deg sulten på rare tider nå, noe som til og med kan forhindre deg i å spise unødvendig og overfylt mat på rare tidene. På denne måten kan du kontrollere vekten din, og dermed føre til vekttap. Methi er egentlig god ingrediens.
Løsning på alle helseproblemer hos kvinner
Hvis det er et stort helserelatert problem hos kvinner, kan det enkelt løses med methi-frø. En av de største problemene hos kvinner som fører til gasser og andre problemer er menstruasjonssmerter. Dette kan ikke unngås, men kan lindres med methi-frø. For en kvinne som lider av slike smerter, er det bra for kostholdet. Det kan også kurere jernmangel hos kvinner som kan forårsake vektøkning eller problemer. Dette er grunnen til at kvinner med vekt- og jernmangelproblemer bør inkludere methi i sitt vanlige kosthold.
Utmerket i terapier
Når du er på diett, er det tider når kroppen din reagerer merkelig på en bestemt mat. Det kan forårsake gasser eller noe lignende problem, som til slutt kan påvirke huden og håret ditt. I tilfelle du har en fet hud, er slike problemer ganske vanlige, spesielt aknes og kviser. Den beste løsningen er å inkludere methifrø i kostholdet ditt. Du vil se at de fungerer som en god terapi for skjønnhetsproblemer. Du kan til og med vaske ansiktet ditt med methi-frøpulver
Den beste måten å konsumere methi på er å suge 10 gram frø i vann over natten, og tygge dem av tidlig morgen på tom mage. Du kan til og med inkludere methi i matlaging. Å ha metifrø med vann 30 minutter før du spiser middagen er også en god måte å inkludere det i kostholdet ditt.
