Bekjemper hoste og halsinfeksjon
Under vintre og monsuner er man utsatt for hoste og sår hals. Honning regnes som en naturlig kur for luftveisinfeksjoner. Den har antimikrobielle og antioksidantegenskaper som kan kjempe mot hoste .
Hjelper med å gå ned i vekt
Siden honning er et naturlig søtningsmiddel, kan du sukker med honning. Honning har aminosyrer, mineraler og vitaminer som hjelper til med absorpsjon av kolesterol og fett, og forhindrer dermed vektøkning. Drikk en blanding av honning og varmt vann så snart du våkner om morgenen på tom mage for best resultat. Det hjelper deg å forbli energisk og alkalisk.
Huden blir ren og klar
På grunn av dens antibakterielle egenskaper hjelper den å holde huden ren og klar. Når den blandes med sitron, hjelper blandingen med å rense blod og øker produksjonen av blodceller.
Øker immunforsvaret
Økologisk eller rå honning har store mengder mineraler, enzymer og vitaminer som sikrer beskyttelse mot bakterier. Som en sterk antioksidant hjelper honning også med å bekjempe frie radikaler i kroppen.
Forbedrer fordøyelsen
Når honning er oppløst i vann, er det hjelper på fordøyelsesbesvær (sur eller urolig mage) ved å lette passasjen av mat. Det bidrar også til å nøytralisere gasser som produseres i kroppen.
Lindrer allergier
Varmt vann med honning holder deg hydrert, spesielt når du tar kombinasjonen minst tre ganger om dagen. Det er ikke en kur mot allergiene dine, men det vil redusere de allergiske symptomene og hjelpe deg å slappe av.
