Gravide jenter: Ville det ikke vært fantastisk om du kunne drikke en magisk trylledrikk som eliminerte morgenkvalme, styrket livmoren, forkortet fødselen og reduserte sjansen for fødselskomplikasjoner? Vel, den finnes (såsom), og den kalles rød bringebærbladte. Her er avtalen.
Hva er rød bringebærbladste?
Det er en te som er laget av bladene til den røde bringebærplanten, som er hjemmehørende i Europa og noen områder i Asia. Det har blitt utpekt som et hundre år gammelt middel for en rekke plager under svangerskapet - nemlig å redusere kvalme og oppkast, styrke livmoren og forkorte fødselen og redusere komplikasjoner under fødselen (som å forhindre behovet for tang og forhindre blødning etter fødselen). Å, og dessverre smaker det ikke som bringebær som navnet antyder, men som en standard svart te.
Og fungerer det egentlig?
En tredjedel av jordmødrene i USA anbefaler rød bringebærbladste for å stimulere fødselen, ifølge en fersk studie publisert av Integrativ medisin . En annen studie utført av Holistic Nurses Association i New South Wales fant at kvinner som drakk te var 11 prosent mindre sannsynlige enn de som ikke trengte tang under fødselen. Tilogmed American Pregnancy Association godkjenner, og antyder at teen trygt kan konsumeres mens du er gravid og kan både redusere lengden på fødselen og redusere sjansene for å trenge assistert fødsel eller et keisersnitt. Og enten du er gravid eller ikke, rød bringebærbladste har vært det vist av flere studier for å lindre kramper, kvalme og oppkast. Vinn, vinn, vinn.
OK, jeg er solgt. Hvor kan jeg få tak i det?
Rådfør deg med OB-GYN eller jordmor før du tar rød bringebærbladte (og spør hvor ofte du bør drikke det). Fordi det stimulerer bekkenbunnen, kan noen leger anbefale å vente til andre eller tredje trimester for å prøve det. Hvis hun gir deg klarsignal, ta den i en hvilken som helst helsekostbutikk eller kjøp den videre Amazon .
I SLEKT: De 9 første tingene du bør gjøre når du finner ut at du er gravid
