Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Ikke gå glipp av det
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Amerikanske trenere leder engelskkurs for indiske lærere
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sørstjerner sender ønsker til fansen deres
- IPL 2021: Jobbet med batting etter å ha blitt oversett i 2018-auksjonen, sier Harshal Patel
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
I forrige artikkel hadde jeg nevnt alt om måter for å holde kvinnen din lykkelig mens hun er på menstruasjonen.
Menstruasjon har holdt kvinner på nervene siden aldre.
Kvinner går gjennom denne smertefulle prosessen hver 28. dag.
Du kan lindre smertene og problemene hennes på mange måter.
Denne artikkelen vil konsentrere seg om hvordan du kan holde henne sunn og lykkelig mens hun er på mensen.
På denne måten kan du gjøre det lettere for deg selv å håndtere henne.
Periodekramper, for de fleste kvinner, er vanligvis de verste i løpet av den første dagen eller to av periodene.
Les den første delen Hva skal jeg gjøre når din kone går gjennom perioden?
Ting du trenger å ta vare på når din kone er i en periode.
1. Gi henne en massasje
Kvinner i sin periode får kramper. Disse krampene er veldig smertefulle, og den beste måten å lindre smertene på er å gi dem en massasje.
Det er visse deler av kroppen hennes hvor du også bør konsentrere massasjen. Først er foten og ankeldelene. Deretter leggmuskler og lår.
Hvis kvinnen din har magekramper, så gi henne en ryggmassasje etterfulgt av hofte- og underlivsmassasje. Dette vil gi henne en øyeblikkelig frigjøring fra smertene og få henne til å føle seg avslappet.
Spør henne også hvor hun ellers vil ha massasje. Hvis du kan gi henne en aromatisk massasje med essensielle oljer, er du den beste partneren i verden, og det er ikke noe mer hun noen gang vil ha enn deg.
Hva skal jeg gjøre når din kone går gjennom perioden?
2. Gi henne den plassen hun vil ha og ønsker
Når kvinner er på perioder, blir de lett frustrerte, og det er en grunn til at de gjør så mye kaos. Så når du gir henne den plassen hun vil, holder hun seg rolig og gjør hva hun har lyst til, og det er når det ikke er flere argumenter.
Kvinner i perioder vil at partneren bare skal la dem være. Alt du trenger å gjøre er å respektere deres ønske.
3. Husk å holde henne hydrert
En ting du trenger å fortsette å gjøre er å minne S.O. å holde drikkevann med jevne mellomrom. Hvis du er borte, kan du minne henne om det, og hvis du er sammen med henne, så bare hent henne vannflasken.
Når S.O. drikker mye vann og er hydrert nok, vil hun være mer avslappet, da alvorlighetsgraden av smerte reduseres drastisk med inntak av vann.
4. Trekk henne bort fra smertene
Vær klar med favorittfilmen eller TV-showet hennes. Dette fungerer mye det meste av tiden, ettersom de hengir seg til showet eller filmen at de pleier å bekymre seg mindre for kramper og humørsvingninger.
Hva skal jeg gjøre når din kone går gjennom perioden?
5. Ikke snakk om blod eller smerte eller humørsvingninger
Vær sunn med stemmen din og aldri nevne noe om blod, smerte eller humørsvingninger. Det utløser bare en kvinnes sinn. Du vil ikke ha sinne i humørsvingninger, gjør du? Vær forsiktig mot henne i din tilnærming og la ting se så normale ut som de burde være. Få henne til å føle at hun er i sitt normale habitat, og at det bare er en annen dag i livet hennes.
6. Unngå å snakke noe som kan irritere henne på noen måte
Ikke snakk om ting du føler vil irritere henne selv for et øyeblikk. Hun kan være veldig rasjonell og en morsom person når hun ikke er i sin periode. Men når hun er det, bør du ikke irritere henne. Gi svar på spørsmålene hennes med omhu og hengivenhet. Anbud på hennes behov, hvis hun har noen.
7. Gjør fysiske øvelser med henne
Dette får smertene til å forsvinne. Det kan høres ut som en smertefull ting å gjøre for henne, men selv en tur om natten vil gjøre underverker for henne. Få henne til å gjøre noe som krever fysisk arbeid, og hun vil føle at krampene blir mindre.
8. Delta i seksuell aktivitet
Når du ser partneren din gjennom alvorlige smerter og humørsvingninger, spør henne om hun vil ha seksuell intimitet. Hvis hun vil, så delta i et samleie. Hvis du kan, kan du legge til en vri på det med å ha sex under dusjen, det vil helt sikkert få henne til å føle seg avslappet og forynget.
Dette er de siste punktene du må ta vare på når du vet at partneren din har perioder.
Var det nyttig å lese artikkelen? Gi meg beskjed ved å slippe tilbakemeldingene dine i kommentarseksjonen.
