Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- Amerikanske trenere leder engelskkurs for indiske lærere
- IPL 2021: Jobbet med batting etter å ha blitt oversett i 2018-auksjonen, sier Harshal Patel
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker å feire den lykkebringende festivalen med familien
- Mahindra Thar-bestillinger krysser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Skjoldbrusk diett: Spis disse matvarene for å forhindre det Disse 5 diettene er fiender av skjoldbruskkjertelen, spis definitivt. BoldskyTilsett to ts jomfru kokosnøttolje i et glass melk og drikk den før du legger deg. Dette vil hjelpe til med å regulere produksjonen av skjoldbruskhormoner.
Skjoldbruskkjertelproblemer har blitt vanlige nå om dagen og for det meste hypotyreose. I denne tilstanden er det mindre produksjon og utskillelse av skjoldbruskhormoner (t3 og t4) fra skjoldbruskkjertlene. Disse skjoldbruskhormonene styrer stoffskiftet vårt.
10 vanlige graviditetsmyter
Hvis de er tilstede i mindre mengder i blodet, vil det være redusert metabolisme og derfor vektøkning. De andre symptomene på hypotyreose er hårfall, tørr hud, oppblåst ansikt, mangel på konsentrasjon, følelse av kulde eller varme, svette, uregelmessige perioder, irritert humør, humørsvingninger osv.
Under graviditet kan hypothyroidisme føre til store problemer både for fosteret og for moren. Det øker risikoen for spontanaborter, og det er ingen riktig utvikling av hjernen hos fosteret.
10 kroppsendringer under graviditet
Hvis du får diagnosen hypotyreose under graviditet, må du oppsøke lege og ta skjoldbruskhormoner. Bortsett fra dette må du sjekke skjoldbruskhormonnivået ofte under graviditet.
Ta en titt på noen hjemmemedisiner for hypotyreose under graviditet.
Primrose Oil
For å behandle skjoldbruskkjertelen naturlig, ha primroseolje. Det hjelper å øke nivåene av skjoldbruskkjertelhormoner og kan være til fordel for pasienter med hypothyroid. Den er rik på gammalinolsyre (GLA). Derfor bekjemper den også betennelse. Det behandler også symptomene på hypotyreose som hårtap og uregelmessig menstruasjon.
Kokosolje
Tilsett to ts jomfru kokosnøttolje i et glass melk og drikk den før du legger deg. Dette vil hjelpe i produksjonen av skjoldbruskhormoner. Dette er en av hjemmemedisinene for hypotyreose under graviditet.
Egg Og Gulrøtter
Egg er rike på vitamin A som hjelper til med å fungere i skjoldbruskkjertelen. Du kan også ha gulrøtter og gresskar. Imidlertid ikke konsumere det i store mengder og ha det i begrensede mengder under graviditeten.
Unngå brokkoli, kål og grønnkål
Disse grønnsakene forstyrrer normal funksjon av skjoldbruskkjertelen. De begrenser jodopptaket i skjoldbruskkjertelen og forhindrer syntesen av skjoldbruskhormoner.
Urtete
Du kan ta ingefærte eller kanel te for å fungere effektivt i skjoldbruskkjertelen. Unngå imidlertid te, kaffe og all kullsyreholdig brus. Det er en av de beste naturlige rettsmidler for hypothyroidisme under graviditet.
Full hvete
Matvarer laget av fullkorn som havre, bygg, fullkornsbrød, frokostblandinger osv. Kan konsumeres for effektiv skjoldbruskfunksjon. Begrens forbruket av raffinert mat som hvitt brød, hvit ris etc.
Salat
En av de beste hypotyreose diettene er spirer, agurk og gulrot salater. De stimulerer skjoldbruskkjertelen til å produsere skjoldbruskhormoner.
Tran
Det hjelper med å opprettholde sunn skjoldbruskkjertelfunksjon. Siden de er rike på omega 3-fettsyrer, hjelper de med å bekjempe betennelse og øke immuniteten. Du kan ha myke kapsler med tran etter å ha konsultert legen din.
Vitamin d
Mangel på dette vitaminet forårsaker skjoldbrusk sykdom. Solen hjelper kroppen til å generere vitamin D i kroppen. Utsett kroppen din for solen i minst 15 minutter. Det hjelper også i kalsiummetabolisme. Gjør det til en vane å sitte i sollys hvis du har hypotyreose.
Vitamin B-kompleks
B-komplekse vitaminer inkludert flere vitaminer vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 og B12. Disse B-vitaminene er viktige for at skjoldbruskkjertelen fungerer. Du kan ha fullkorn, friske grønne grønnsaker, egg osv. Som kilde til b-vitaminer.
