Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- Amerikanske trenere leder engelskkurs for indiske lærere
- IPL 2021: Jobbet med batting etter å ha blitt oversett i 2018-auksjonen, sier Harshal Patel
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker å feire den lykkebringende festivalen med familien
- Mahindra Thar-bestillinger krysser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Er du redd for å utvikle løse bevegelser eller diaré som kan få deg til å føle deg syk? Hvis ja, så er det visse vanlige matvarer du må unngå, som er kjent for å indusere løs bevegelse hos mange mennesker.
Tenk deg at du er midt i et viktig møte, og plutselig finn ut at du har blitt påvirket av løse bevegelser! Det kan være ganske ille, ikke sant?
Vel, løs bevegelse, eller diaré, er en tilstand der avføringen er ekstremt vannaktig, og også hyppigheten av badene dine øker.
Løse bevegelser kan være ganske farlige, da de kan føre til dehydrering når de ikke behandles til rett tid.
Løse bevegelser kan føre til uttømming av væsker og elektrolytter fra kroppen, og det skyller også ut de essensielle næringsstoffene, og gjør dermed personen svakere.
Så hvis du vil unngå å bli påvirket av løse bevegelser, hold deg unna disse matvarene.
1. Sukkerfri mat
Matvarer som bruker alternativer til sukker, som sukrose, sorbitol, etc., kan bidra til forstyrrelse av enzymer i tarmen og forårsake løse bevegelser.
2. Kaffe
Overdreven kaffedrikking kan også føre til løse bevegelser, ettersom koffein kan føre til at tarmene trekker seg sammen lettere og raskere.
3. Alkohol
Alkohol må også unngås hvis du vil unngå hyppig diaré, da alkohol er sur og gir irritasjon i tarmene.
4. Meieriprodukter
Meieriprodukter som melk, ost, etc., er også forbundet med å fremkalle løse bevegelser, spesielt hvis personen til og med er litt laktoseintolerant.
5. Hvitt brød
Selv om brød er knyttet til forstoppelse mer enn diaré, kan det også føre til løse bevegelser hos noen mennesker, hvis de er følsomme for gluten.
6. Hurtigmat
Hurtigmat, som chaats, pizza, burgere osv., Kan være ekstremt usunn og inneholde mye giftstoffer som kan indusere løse bevegelser.
7. Fiber
Hvis du daglig bruker overskudd av fiberrike matvarer som spinat, grønne grønnsaker, epler osv., Kan du oppleve løs avføring.
