Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- Anirban Lahiri selvsikker foran RBC Heritage
- Liste over alle inngangsdatakuponger fra Reliance Jio, Airtel, Vi og BSNL
- Kumbh mela-tilbakevendte kan forverre COVID-19-pandemien: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra Court passerer på grunn av COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Aromaen som koriander etterlater til kjøkkenet er utenfor ord. Bortsett fra dette er koriander eller kinesisk persille også kjent for sine helsemessige fordeler. Korianderjuice er et av de sunne alternativene for å utnytte de ultimate helsemessige fordelene.
Med sine flere helbredende fytonæringsstoffer og antioksidanter er helsemessige fordeler av korianderbladjuice på topp.
Bortsett fra sin kulinariske bruk, brukes korianderblader i hjemmemedisiner i form av juice. Som kokosnøtt er alle deler av korianderplanter, inkludert røtter, stilker, blader og frø, nyttige. Det forhindrer mange sykdommer, har antiseptisk kraft og karminative egenskaper.
La oss nå se på de helsemessige fordelene med korianderbladjuice. Den grønne fargen på korianderblader kan minne deg om bitter gourd juice, men duften og smaken er bedre.
Å være en urt og også et krydder, er koriander høy etterspørsel over hele verden, og det beste er at den er lett tilgjengelig og billig. Så gå gjennom disse interessante helsemessige fordelene med korianderbladjuice og begynn å konsumere den regelmessig for å holde deg i form.
1. Senker blodtrykket:
Magnesium, kalsium, mangan og jern i koriander gjør det til en perfekt juice å starte dagen med. Det har høyt kalium og lite natrium som styrer hjertefrekvensen så vel som blodtrykket. Du kan lage juice med friske korianderblader og tilsett olivenolje eller mandler for å tilsette smaken.
2. For en god natts søvn:
Et av de største problemene som er sett hos mange mennesker er forstyrret søvn. Det er vitenskapelig testet og bevist at med et glass korianderblader juice vil du være avslappet og søvnsyklusen din kan også forbedres uten medisiner. Naturligvis bærer den noe beroligende stoff som fungerer som et angstdempende middel.
3. Fordøyelsesfordeler:
En av de mange helsemessige fordelene med korianderbladjuice er at den får fordøyelseskanalen til å fungere effektivt. Det gjør underverker om du har oppblåsthet, kvalm i magen, halsbrann eller problemer med fordøyelsesbesvær. Regelmessig inntak av korianderbladjuice hjelper deg å spise varm og krydret mat, da den fungerer som et kjølemiddel.
4. Avgifter kroppen din:
Med naturlige antiseptiske egenskaper hjelper koriander med å avgifte kroppen din og forhindrer mange infeksjoner. Ved å konsumere korianderbladjuice hver dag, kan du forhindre vann og matbårne sykdommer som angriper kroppen din.
5. For sterke bein:
Et glass korianderbladjuice vil sikkert hjelpe deg å ha sterke bein, da det er rik på kalsium. Den har mineraler som øker bentettheten og forbedrer beinstyrken. Sammen med dette hjelper det også å reparere beinbrudd.
6. Kardiovaskulære fordeler:
Ja, en av de helsemessige fordelene med koriander etterlater juice er at det hjelper å ha et sunt hjerte. Siden koriander er rik på antioksidanter, hjelper det med å senke dårlig kolesterol og fremmer godt kolesterolnivå. Dette hjelper hjertet ditt til å fungere ordentlig.
7. Antidiabetiske egenskaper:
Koriander blir vanligvis referert til som en antidiabetisk urt. Med sine naturlige ingredienser har koriander juice juice fordeler ved å regulere og holde blodsukkernivået stabilt. For diabetespasienter er denne saften til stor nytte.
8. Farvel med hudproblemer:
Med sine antiseptiske, soppdrepende og antioksidantegenskaper kan koriander etterlater juice holde huden fri for nesten alle sykdommer. Personer med eksem, tørr hud eller andre soppinfeksjoner bør prøve å inkludere denne saften i kostholdet sitt.
Så start dagen med et glass korianderbladjuice og nyt alle helsemessige fordeler.
