Ildfast periode: Vitenskap forklarer hvorfor menn trenger pause mellom orgasmer

De Beste Navnene For Barn

For raske varsler Abonner nå Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varsler

Bare inn

  • 7 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalenChaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen
  • adg_65_100x83
  • For 8 timer siden Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn! Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
  • For 10 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
  • 13 timer siden Daglig horoskop: 13. april 2021 Daglig horoskop: 13. april 2021
Må se

Ikke gå glipp av det

Hjem Helse Velvære Velvære oi-Amritha K By Amritha K. 14. august 2019

Det er ikke uvanlig, det er heller ikke pinlig, og du har sannsynligvis vært der. Når de når et seksuelt klimaks, kan de fleste synes det er skattepliktig å gå for runde to. Selv om studier peker på at kvinner naturlig er rigget til å gå i sekunder, for menn, er det ikke så lett - og nei det er ikke fordi menn mangler noe. Det er bare biologi.



Hva er ildfast periode?

Kvinner og menn har en innebygd restitusjonsperiode etter sex. Ildfast periode følger umiddelbart etter at man når seksuelt klimaks. Også betegnet som oppløsningsstadiet, det er definert som tiden mellom orgasme og når kroppen din er klar til å bli vekket seksuelt igjen [1] .



Hos kvinner er den ildfaste perioden ikke så lang som menn, noe som gir muligheten for flere orgasmer. Hos menn kalles det også en mannlig ildfast periode (MRP). MRP er perioden etter utløsning som kan vare opptil flere minutter eller til og med dager, hos noen menn [to] .

Hva er faktorene som påvirker ens ildfaste periode?

For det første er ikke den ildfaste perioden noe som kommer ut av det blå. Det er flere faktorer som påvirker det, for eksempel individets følsomhetsnivå, kvaliteten og følelsesmessige tilstanden til forholdet ditt, drikkevaner, omskjæring, medisiner og emosjonell komfort hos individet - ja, du må være rolig.



ildfast periode

Ildfast periode hos menn - det er rent biologisk!

Mange menn synes det er pinlig eller til og med såret når de ikke klarer å opptre for andre gang. Dette skyldes den vanlige misforståelsen om at bruddet i ytelse skyldes manglende evne til menn, der det faktisk skyldes visse fysiske faktorer som er felles for den mannlige kroppen.

Studier har påpekt at den mannlige kroppen etter utløsning blir overarbeidet, og får menn til å føle seg slitne og utslitte der det sympatiske nervesystemet hjelper til med å berolige kroppen. Det sympatiske nervesystemet stimulerer frigjøringen av visse nevrotransmittere som igjen slapper av musklene i penis, og får dem til å trekke seg sammen og være slappe [3] [4] .



Dette senker i sin tur nivåene av dopamin og testosteron og øker produksjonen av nevrotransmitteren serotonin og hormonet prolaktin - noe som negerer seksuell opphisselse. Hormonet prolaktin er et av de primære hormonene forbundet med ildfast periode på grunn av lavere prolaktinnivåer, raskere handling [5] .

Hos noen menn kan perioden strekke seg til en lengre periode på grunn av forbindelser som kalles prostaglandiner som påvirker den generelle nerveresponsen. Noen studier peker også på hvilken rolle somatostatin har spilt for å redusere seksuell opphisselse umiddelbart etter utløsning. Derfor må det forstås at den ildfaste perioden ikke er i fullstendig kontroll av et individ.

Varierer ildfast periode fra den ene personen til den andre?

Faktorer som generell helse, libido og diett spiller en sentral rolle i å påvirke og forlenge den ildfaste perioden hos en mann. Det er aldri det samme hos to forskjellige mennesker og varierer drastisk basert på de nevnte faktorene [5] .

Mens det for noen menn kan ta noen minutter eller en time, for noen kan det ta flere timer, dager eller enda lenger (måneder!).

Hvor lenge varer det?

For en tenåringsgutt vil den ildfaste perioden være noen minutter, mens for en mann over 30 år kan finne det litt vanskelig å gjenvinne form, og for en mann som er 50 år og eldre er det maksimale antall orgasmer per dag en , påpeker studier [6] .

En av de andre faktorene som påvirker ildfast perioden er alder. Med alderen kan det ta et individ 12 til 24 timer å bli seksuelt opphisset igjen. For å være presis, som støttet av studier, kommer det fremtredende skiftet i en alder av 40 år.

Som nevnt tidligere spiller faktorene som påvirker ens ildfaste periode også en sentral rolle for å bestemme perioden for varigheten [7] [8] .

Hvordan kan du forkorte varigheten av ildfast periode?

Lengden på den ildfaste perioden påvirkes av tre hovedfaktorer, nemlig seksuell funksjon, opphisselse og generell helse. Og den beste måten å forkorte varigheten på er å øke og forbedre disse tre faktorene [9] [10] .

For å øke seksuell funksjon,

  • unngå drikker alkohol før sex ,
  • diskutere med legen din om erektil dysfunksjon (ED) medisiner og
  • øv Kegel øvelser.

For å forbedre opphisselse,

  • prøv nye stillinger,
  • unngå å onanere før sex,
  • endre hyppigheten av å ha sex og
  • eksperimentere med nye ting med partneren din.

For å forbedre din generelle helse,

  • hold deg aktiv, og
  • følg et sunt kosthold.
Se referanser fra artikkelen
  1. [1]Evans, M. R., og Majumdar, S. N. (2018). Tilbakestiller med en ildfast periode. arXiv fortrykk arXiv: 1809.01551.
  2. [to]Hart, L. A., & Barfield, R. J. (2016). Ultralyd postjakulatorisk vokalisering og den postjakulatoriske ildfaste perioden til hannrotten.
  3. [3]Seizert, C. A. (2018). Nevrobiologien til den mannlige seksuelle ildfaste perioden. Nevrovitenskap og bioadferd, 92, 350-377.
  4. [4]Patel, V. S., Chan, M. E., Pagnotti, G. M., Frechette, D. M., Rubin, J., & Rubin, C. T. (2017). Inkluderer ildfast periode i mekanisk stimulering Lindrer fedmeindusert fettvevsdysfunksjon hos voksne mus. Fedme, 25 (10), 1745-1753.
  5. [5]Garbin, B., Dolcemascolo, A., Prati, F., Javaloyes, J., Tissoni, G., & Barland, S. (2017). Ildfast periode med en spennende halvlederlaser med optisk injeksjon. Fysisk gjennomgang E, 95 (1), 012214.
  6. [6]Pothen, J. J., Poynter, M. E., Lundblad, L. K., & Bates, J. H. (2016). Rykningen og den ildfaste perioden: Testing av den allergiske inflammatoriske responsen i lungene. I A38. DIAGNOSTISKE MARKEDER AV ASTHMA OG KOLS (s. A1449-A1449). American Thoracic Society.
  7. [7]Barros, V. N., Mundim, M., Galindo, L. T., Bittencourt, S., Porcionatto, M., & Mello, L. E. (2015). Mønsteret for c-Fos-uttrykk og dets ildfaste periode i hjernen til rotter og aper. Grenser i cellulær nevrovitenskap, 9, 72.
  8. [8]Garbin, B., Dolcemascolo, A., Prati, F., Javaloyes, J., Tissoni, G., & Barland, S. (2017). Forlagets merknad: Ildfast periode for en spennbar halvlederlaser med optisk injeksjon [Phys. Rev. E 95, 012214 (2017)]. Physical Review E, 95 (2), 029901.
  9. [9]Curtis, G. P. (2016). US patentsøknad nr. 14/695 237.
  10. [10]Wühr, P., & Heuer, H. (2017). Hvor sosial og ildfast er den sosialpsykologiske ildfaste perioden ?. Eksperimentell psykologi.

Horoskopet Ditt For I Morgen