Akne er et vanlig hudproblem, og det er viktig å forstå hva som forårsaker det slik at du kan hjelpe til med å gi næring til huden din deretter.
Enkelt sagt kan akne oppstå når hårsekkene på huden din er blokkert. Dette fører til utseendet av whiteheads, hudormer eller kviser. Mens de oftest vises i ansiktet, kan de også sees på ansiktet bryst, øvre rygg og skuldre.
Akneutsatt hud krever ekstra oppmerksomhet når det gjelder hudpleie, og i dag skal vi fortelle deg hvordan du går frem i enkle trinn.
• Først og fremst er det viktig å rense huden før du fortsetter med noe annet. Vi anbefaler å bruke en oljebasert ansiktsrens, etterfulgt av en ansiktsvask.
•Når det er gjort, tørk. Men pass på at du ikke gnir huden for hardt; rengjør med en forsiktig sirkulær bevegelse.
•Følg med på en leirmaske. Det dette gjør er å skylle ut overflødig olje og opphopning for å forhindre akne. Bruk den en gang i uken uten feil for best resultat.
•Når masken har tørket ut, bruk en mikrofibersvamp for å rengjøre den. Grunnen til å bruke en svamp er å være så skånsom mot huden som mulig.
•Nå er det tid for toner. Med tanke på at tilstoppede porer er ansvarlige for akne, er tonere et must i hudpleierutinen din.
•Ta litt alkoholfri toner i håndflatene og dupp jevnt på ansiktet. Dette hjelper til med å rense smuss i porene, og hjelper huden å puste.
•For å gi din sensitive hud et løft, påfør et Niacinamid-serum og masser ansiktet ditt for å øke blodstrømmen. Det er en velsignelse for akne-utsatt hud, da det beskytter huden mot ytre skader samtidig som det behandler akne og falmende mørke flekker og pigmentering.
Serum er generelt sett et flott tillegg til kuren din, siden den har en rekke fordeler. For det første bidrar det til å forbedre hudens tekstur takket være overfloden av kollagen. For det andre, over tid vil du legge merke til at størrelsen på de åpne porene dine har redusert. Dette vil igjen bety mindre hudormer og whiteheads. For det tredje sikrer serum mindre betennelse, rødhet og tørrhet; i stedet vil huden se duggfrisk og fuktet ut.
For de av dere som lurer på om fuktighetskremer og serum egentlig fungerer på samme måte, er svaret nei. Selv om de kan dele ingredienser og egenskaper, absorberes serum lettere av huden, og virker under epidermis, mens fuktighetskremer virker på det øverste laget og holder på all fuktigheten. Serum er også vannbaserte, mens fuktighetskremer og ansiktsoljer er olje- eller krembaserte.
•Følg dette opp med en gel under øynene. Ja, du vil bruke fuktighetskrem på huden din, men området rundt øynene er delikat og trenger ekstra pleie. Å bruke en gel sikrer at den får en sunn dose fuktighet.
• Ikke gjør detglem å gi øyenbrynene og øyevippene den omsorgen de fortjener. Påfør en oljebalsam da det vil behandle dem.
•Så kommer fuktighetskremen. Uansett hudtype er fuktighetskrem et must. De bidrar til å opprettholde balansen på ansiktshuden din, og forhindrer at den blir for tørr eller for fet. Påføring av fuktighetskrem vil også bidra til å øke blodsirkulasjonen, og dermed fremme ny cellegenerering.
Hvis du slipper å bruke produktet lenge, vil du legge merke til at huden din er flekkete og kløende siden ingenting blir brukt for å låse fuktigheten i huden din. Du er også mer sannsynlig å utvikle rynker og fine linjer hvis du ikke fukter. For akne-utsatt hud er det best å velge en lett-hydrerende.
•Her et tips. Hvis du har aktiv akne, bruk en salisylsyregel som flekkbehandling. Men vær forsiktig med dette og mengden du bruker. Det ville være best å konsultere en hudlege om det før du begynner å bruke siden du ikke ønsker å irritere huden din på noen måte.
•Til slutt, lås alt inne med en solkrem. Spør hvem som helst, og de vil fortelle deg at hvis du ikke har pakket inn hudpleiekuren med en solkrem, har du kastet bort tiden din. Solkrem beskytter deg mot skadelig UV-stråling. Det hjelper deg også å opprettholde en jevn hudtone. Rapporter tyder på at hvis du har sensitiv hud, sjekk om solkremen din har metylisotiazolinon. Dette er et vanlig konserveringsmiddel blandet inn i solkremer, og eksperter klassifiserer dette som et allergen. Du ønsker å holde deg unna det.
