I dag kan du ikke strekke deg etter en sjampo uten å se ordene 'sulfatfri' med fet skrift på flasken. I det sekundet jeg byttet til krøllete hårprodukter, ble enhver ytring av ordet 'sulfater' fulgt av et gisp i det naturlige hårmiljøet. Men mens merker slår 'sulfatfritt' på produktene sine for markedsføringsformål, gjør vi det egentlig vet du hvorfor de er så dårlige? Vi tappet Dr. Eylse Love , en hudlege ved Glamderm og Spring Street Dermatology, for å forklare hva sulfater er og om vi egentlig burde unngå ingrediensen i det hele tatt.
Hva er sulfater?
Begrepet 'sulfater' brukes i daglig tale for å referere til en type rensemiddel - sulfatholdige overflateaktive stoffer. Overflateaktive stoffer er kjemikalier som effektivt fjerner smuss fra overflater, sa Dr. Love.
Fra hodebunnen til gulvet arbeider de for å fjerne smuss, olje og all produktoppbygging. (I utgangspunktet holder de ting knirkende rene og helt nye.) Nøkkelingrediensen finnes ofte i skjønnhets- og hjemmeprodukter som sjampo, kroppsvask, vaskemidler og tannkrem, for å nevne noen.
Det finnes mange typer sulfater, men de mest populære (som finnes i de fleste produkter) er natriumlaurylsulfat (SLS) og natriumlaurethsulfat (SLES). Men hva er forskjellen? Alt kommer ned til rensefaktoren. Når det gjelder renseevne, er SLS konge. SLES er imidlertid en nær slektning, forklarte hun.
OK, hvorfor er sulfater dårlige for deg?
Sulfater pleide å være en stift i skjønnhetsprodukter som dateres tilbake til 1930-tallet. Men nyhetene begynte å lage bølger på 90-tallet om at ingrediensen forårsaket kreft (som var bevist falsk ). Siden den gang har mange stilt spørsmål ved viktigheten av ingrediensen og om vi faktisk trenger dem i skjønnhetsproduktene våre i det hele tatt - og selv om de kanskje ikke forårsaker kreft, er svaret fortsatt et rungende nei, de er ikke nødvendige. Her er noen grunner til at du kanskje vil unngå sulfater:
- De kan forårsake bivirkninger over tid. Komponentene som finnes i sulfater kan være irriterende for huden, øynene og den generelle helsen, spesielt for personer med sensitiv eller tørr hud. De kan forårsake bivirkninger som tørrhet, akne og rødhet basert på mengden sulfat du bruker over tid.
- De er ikke bra for miljøet. Bruken av sulfater påvirker faktisk klimaendringene. De kjemiske gassene i produktet du skyller ned i avløpet kan etter hvert komme til sjødyr.
Hva gjør sulfater med håret ditt?
Her er den litt forvirrende delen - sulfater kan ha sin plass. De jobber hardt for å holde håret rent, og det er derfor de ofte er inkludert i sjampo i utgangspunktet. Sulfater som inneholder overflateaktive stoffer hjelper til med å rense håret ved å binde seg til smuss og produktoppbygging og tillate at skitten skylles bort med vann, forklarte Dr. Love. Dette resulterer i et rent hårskaft som bedre kan binde seg til produkter, inkludert balsam og stylinggeler.
Saken er at ikke alle trenger det. Og de er litt også god til å fjerne ting - inkludert dine naturlige oljer. Som et resultat kan de la håret se ut og føles tørt, matt, krusete og sprøtt. I tillegg kan de irritere hodebunnen din siden de trekker ut så mye fuktighet. Jo mer du bruker produkter med sulfater, jo mer vil trådene dine være utsatt for brudd og flisete tupper.
Personer som er utsatt for tørt hår (også de med krøllete, krøllete eller fargebehandlet hår) bør spesielt unngå sulfater. Men spesielt én hårtype kan ha nytte av ingrediensen fra tid til annen: [sulfater] kan være svært nyttig for de med fett hår som blir slapt av overflødig oljeproduksjon, forklarer Dr. Love.
Hvordan vet jeg om et produkt inneholder sulfater?
Til info, bare fordi et produkt sier at det er sulfatfritt, betyr det ikke at det er helt fritt for giftige materialer. En skjønnhetsartikkel har kanskje ikke SLS eller SLES, men den kan fortsatt inneholde skjulte ingredienser som stammer fra samme familie. Mens SLS og SLES er de vanligste, her er noen andre du bør kjenne til og se etter:
- Natriumlauroylisoetionat
- Sodium Lauroyl Taurate
- Natriumkokoylisoetionat
- Natriumlauroylmetylisoetionat
- Natriumlauroylsarkosinat
- Dinatrium Laureth Sulfosuccinat
Bortsett fra å sjekke etiketten, er et enkelt alternativ å se etter solide eller oljebaserte produkter for å bytte ut sulfatvarene dine. Eller rådfør deg med en medisinsk profesjonell for eventuelle sulfatfrie anbefalinger.
Har det. Så bør jeg unngå det helt?
Ja og nei. På slutten av dagen avhenger det av mengden du bruker og hårtypen din. Det er en misforståelse at sulfatholdige overflateaktive stoffer er 100 prosent dårlige. Sannheten er at de er utmerkede rensemidler, uttrykte hun. For de med fint, fet hår, kan de rutinemessig være nyttige for å kontrollere oljeoppbygging og la frisyrene holde lenger.
Hvis du bestemmer deg for å søke etter en sulfatrens eller sjampo, anbefaler Dr. Love en god fuktighetskrem eller balsam for å holde håret og hodebunnen hydrert. Som Dr. Love nevnte, er små mengder sulfater faktisk helt trygge (og støttet av FDA ). Og det er mildere overflateaktive stoffer der ute (aka ammonium laureth sulfate og natrium slykyl sulfate) som du kan prøve hvis du trenger en dyp rengjøring. Imidlertid kan irritasjon og andre bivirkninger (aka akne og tilstoppede porer) fortsatt forekomme, spesielt for personer med sensitiv eller tørr hud.
Det beste du kan gjøre er å se over ingredienslisten på produktene dine og forske på vitenskapssjargongen som du ikke er kjent med. Du bør være klar over hva du legger på håret ditt. Det er mange produkter der ute som kan holde håret rent og sunt uten å forårsake irritasjon, skade planeten eller bli til et krusete rot (fordi la oss innse det – ingen liker krus.)
Handle de sulfatfrie produktene: Carol's Daughters Black Vanilla Moisture & Shine Sulfate-fri sjampo (); TGIN Sulfat-fri sjampo (); Jente + hårrens+ vann-til-skum fuktighetsgivende sulfatfri sjampo (); Matrix Biolage 3 Butter Control System Shampoo (); Living Proof Perfect Hair Day Shampoo (); Hairstory New Wash Original Hair Cleanser () ; Oribe Moisture & Control Deep Treatment Masque ()
I SLEKT: Den beste sjampoen for tørt hår, fra en favoritt i apoteket på til en fransk klassiker på
