Denne artikkelen er brakt til deg av MIRROR og laget av In The Knows handelsteam. Hvis du bestemmer deg for å kjøpe produkter via lenkene nedenfor, kan vi motta en provisjon. Priser og tilgjengelighet kan endres.
Selv om høytidene generelt er en tid for å feire med familien, kan de også være stressende for noen. En måte å bekjempe dette stresset på er imidlertid med en god treningsøkt. I følge en undersøkelse gjort av Den amerikanske psykologiforeningen 53 % av voksne sa at de hadde det bra med seg selv etter å ha trent, 35 % sa at det gjorde dem i godt humør, og 30 % sa at de følte seg mindre stresset.
Problemet er at bare 17 % av voksne rapporterte at de trener hver dag. Mange ganger kommer dette ned til motivasjon. Hvis du faller inn i Jeg vil trene, men jeg er ikke motivert camp, er en måte å sette i gang utstyret med et kult treningsutstyr som du ikke kan vente med å bruke.
Tast inn: SPEIL .
MIRROR er det nesten usynlige hjemmetreningsstudioet fra Lululemon. Når det ikke er i bruk, ser det ut som et speil i full lengde. Men slå den på, og det er en skjerm der sertifiserte trenere fra noen av landets beste treningsstudioer leder deg gjennom treningsøkter og gir live tilbakemeldinger og motivasjon.
SPEIL , 5 (opprinnelig 95)
Kreditt: MIRROR
Kjøp nåDen har også avansert kamerateknologi og proprietære algoritmer for å levere justeringer under trening basert på dine treningsmål og personlige preferanser.
Hvis riktig musikk er en annen stor motivator og stressavlastning for deg, lar MIRROR-klasser deg velge mellom kuraterte spillelister med populærmusikk, eller du kan synkronisere den med Apple Music for å bruke dine egne spillelister.
For ikke å nevne, siden det er et speil, kan du fortsatt se formen din i refleksjonen mens du trener.
Hvis alt dette høres bra ut, her er et annet pluss: Akkurat nå kan du det score MIRROR for 0 av og få gratis frakt og installasjon. Alt sammen er det en verdi på 0 (!!). For å score avtalen, må du bruk kode HOLIDAY21 i kassen innen 29. nov.
Dette gjør MIRROR bare 5 (det koster regelmessig 95). Men som du sannsynligvis forventer, må du kjøpe et medlemskap for å få tilgang til klasser. For i måneden får du ubegrenset live- og on-demand treningsøkter for opptil seks personer i husstanden din. (Det kommer ned til rundt ,30 per dag.)
Leveringen tar vanligvis en til to uker. Så hvis du er en overprester og allerede tenker på treningsmålene dine for det nye året, kan du få SPEILET akkurat i tide. Men hvis du skal være ute av byen i den forestående høytiden, kan du også utsette leveringen til du er hjemme og klar til å dra.
Kreditt: MIRROR
Selvfølgelig, når vi snakker om motivasjon igjen, er alle drevet på forskjellige måter. Innrøm det - etter en stund er ikke et kult nytt leke alltid like spennende som det var den første uken du fikk det. Imidlertid jobber MIRRORs instruktører, musikk og klasser sammen for å holde ting interessant.
Klassene varierer i sjanger fra barre, yoga, boksing og bootcamps til styrketrening og dansetimer – det er faktisk over 50 typer klasser som tilbys. Klassene varierer også i lengde fra fem minutter til 60 minutter og tilbys på nybegynner- til ekspertnivå.
Du kan bli med på en konkurransedyktig klasse for å tjene poeng når du treffer målpulssoner, bli med på et treningsprogram eller til og med invitere venner med MIRROR til å ta en time med deg.
Kreditt: MIRROR
I tillegg, hvis du er en som liker å konkurrere med deg selv, kan du spore treningsøktene dine, puls, kalorier og mer i dashbordet for personlig ytelse. MIRROR lar deg også ha opptil seks kontoer, slik at alle i husstanden din kan konkurrere og holde hverandre ansvarlige.
Hvis du fortsatt er bekymret, tilbyr MIRROR førstegangskjøpere en 30-dagers risikofri prøveversjon hjemme . Men hvis anmeldelsene forteller deg noe, kommer du til å elske det.
Etter år uten å ha fokusert på mitt velvære, fikk jeg en stor helseskremsel. Jeg visste at jeg trengte motivasjon for å bevege meg hver dag, skrev en anmelder på merkevarens nettside . SPEILET har overgått forventningene mine med deres fantastiske kundeservice, teknologi og klassetilbud... På seks korte uker har jeg senket blodtrykket og gått ned i vekt. Å bli med i MIRROR-fellesskapet har virkelig forandret livet mitt til det bedre.
Besatt, skrev en annen anmelder . Jeg har aldri vært en for en hjemmetrening før MIRROR kom inn i livet mitt... Jeg elsker hvordan du kan tilpasse målene dine og at MIRROR minner deg på ved å krysse av for dagene du tar en time. Først trodde jeg ikke at jeg kunne komme inn i det fordi jeg ikke kan komme inn i en YouTube-trening, så hvorfor skulle dette være annerledes? Det er natt og dag!!!! MIRROR er så engasjerende, det visuelle er nydelig, og det gir meg lyst til å vise meg frem.
Score MIRROR for 0 rabatt innen torsdag 29. november og gi deg selv en ny utfordring å gjennomføre hjemme.
Hvis du likte denne artikkelen, sjekk ut en redaktørs fullstendige anmeldelse etter å ha kjørt SoulCycle hjemmesykkel i en måned .
