en. Hva kan være enkle tester å vite om ens hårtype
to. Hva er den beste måten å gre håret på?
3. Hvordan bør du vaske håret?
Fire. Hva er Deep Conditioning?
5. Hvordan bør jeg tørke håret mitt og føne håret mitt?
6. Hvor ofte bør du klippe eller trimme håret ditt?
7. Kan hårspa hjelpe?
8. Kan DIY-hårmasker hjelpe?
9. Er oljing bra eller dårlig?
10. Vanlige spørsmål: Hvordan ta vare på håret ditt
En feilsikker av hvordan ta vare på håret ditt rutine kan garantere skinnende og sunne lokker. Slik kan du følge de grunnleggende trinnene:
1. Hva kan være enkle tester å vite om ens hårtype
Først må du kjenne din hårtype. Og så kan du kritte ut en skikkelig måte å ta vare på håret på rutine. For eksempel, hvis du har veldig fet hår, kan du umulig fortsette å bruke massevis av olje på lokkene dine. Kan du? Dessuten, hvis du har tørt hår og du ikke bruker balsam, kan resultatet bli ganske katastrofalt. Du kan gjøre noen enkle hårtester hjemme. Vask håret normalt, bruker vanlig sjampo og balsam . Pass på at du ikke hengir deg til tung fysisk aktivitet, som kan få hodebunnen til å svette voldsomt, på testtidspunktet. Etter vask, la håret hvile i ca. 8-10 timer – tilstrekkelig tid til at oljen samler seg i håret. Etter det, ta en vev og trykk forsiktig på håret. Hvis det er mye olje på vevet, har du åpenbart fett hår. Hvis det er et lite hint av olje, har du en middels fet hårtype. Men hvis vevet er helt fritt for olje - ingen premier for å gjette - har du tørt hår. Hvis vevet viser tørrhet når det presses forsiktig mot enkelte deler av håret ditt og viser fethet når det holdes mot andre deler, du har en kombinasjon av hårtype . Hvis du vil se etter hårtettheten din, er det en annen enkel metode. Del håret på midten og sjekk hvor mye av hodebunnen du kan se på kronen. Hvis det er en veldig tynn linje i midten, har du det tykt hår. Hvis du ser noe hodebunn, er den middels, men hvis du ser mye hodebunn, så er den åpenbare konklusjonen at du har tynt hår.
Tips: Å kjenne din hårtype er et must.
2. Hva er den beste måten å gre håret på?
Du tenker kanskje at det er som å si det åpenbare! Men tro oss, du kan ikke ta vare på hårlokkene dine hvis du ikke bruker kammen riktig. Ingen kaming er så ille som overdreven kaming. Også, du bør være ekstra nøye med å velge riktig type kam for håret ditt. For eksempel anbefales generelt en kam med bred tann og en børste med villsvin for alle typer hår. Poenget er at du ikke bør investere i en kam som er laget av billig materiale. En trekam anbefales generelt. Du bør vaske kammen eller børsten annenhver uke. Unngå å gre eller børste håret når det er vått. Men for krøllete hår, prøv å løsne knotete klumper når du sjamponerer. Når det gjelder penselstrøk, ikke tro på myten om at du må gå for 100 strøk. Bare vær forsiktig. Brutale slag kan føre til håravfall og skade.
Tips: Kjøp en god kam eller en hårbørste .
3. Hvordan bør du vaske håret?
Igjen, nei hårpleierutine vil være komplett hvis du vasker håret ordentlig. Avhengig av håret ditt, kan du velge sjampo og kondisjonsmetoder. Her er noen enkle trinn for å vaske frisøren din :
Bruk først lunkent vann; varmt vann kan virke avslappende, men det er definitivt ikke bra for trådene dine. Hold temperaturen på den kjøligere siden. Dette vil bidra til å forsegle fuktigheten og forbedre tekstur på håret ditt på lang sikt. Ikke skrubb hodebunnen kraftig. Det bør absolutt unngås. En god massasje for å fjerne alt skitt og skitt er bra, men å skade hodebunnen med neglene er det ikke. Vær forsiktig og masser hodet i sirkulære bevegelser ved hjelp av putene til fingrene. Prøv å vaske håret to ganger. Eksperter sier at skyll-skum-og-gjenta-formelen faktisk fungerer. Den første runden fjerner all oppbygging mens den andre renser hodebunnen din mer grundig. Ja, det er viktig å bruke balsam, og det er også viktig å gi balsamen din nok tid til å virkelig gi næring til hårstråene dine. Men, selvfølgelig, ikke overdriv. Ikke hold balsamen på mer enn fem minutter eller så. Det kan etterlate rester i håret som kan tette hårsekkene. Skyll, skyll, skyll. Legger du merke til hvor lang tid de bruker på å skylle håret ditt etter vask og kondisjonering i salongen? Dette for å sikre at du bli kvitt alle spor av hår pleieprodukter på hodebunnen. Behandle håret forsiktig etter vask; ikke håndkletørk håret kraftig etter vask. Tørk i stedet trådene forsiktig og bruk varmebeskyttende før styling. Du kan også sjampo tre ganger i uken.
Tips: Gi balsamen din tid til å virke magien. Men ikke hold det lenger enn fem minutter.
4. Hva er Deep Conditioning?
Hvis du virkelig vil gi håret litt ekstra pleie , du kan gå for litt dyp kondisjonering . I utgangspunktet er dette en rehydrerende og skaftforsterkende prosess. Det er forskjellige dypkondisjoneringsprodukter tilgjengelig på markedet. Du kan bruke et hvilket som helst godt produkt. Etter å ha påført balsamen nedover hårstråene, dekk hodet med en dusjhette. Vent i 10 minutter eller så. Enkelte produkter med dyp kondisjonering vil be deg om å bruke en hårføner. Følg instruksjonene. Skyll godt etter angitt tid. Ta spesielt vare på hårtuppene .
Tips: Sjekk hårtypen din, konsulter en ekspert og gå deretter for dyp kondisjonering.
5. Hvordan bør jeg tørke håret mitt og føne håret mitt?
Riktig tørking av håret er også en del av din hårpleierutine . Det vil spare deg fra å få forstyrrende floker. Etter å ha renset med vanlig sjampo og balsam, bør du prøve å tørke håret med et håndkle veldig forsiktig. Nå, hva er den riktige måten å føne håret på? Påfør et varmebeskyttende serum i ditt håndkletørkede hår. Dette serumet vil beskytte håret mot den varme luften fra tørketrommelen og sørger for at varmen ikke skader det. Etter å ha påført serumet, gre håret med en bredtannet kam og sørg for å fjerne alle knuter og floker i håret. Pass på at hårføneren alltid er innstilt på middels varme. Snu håret opp ned for å sikre volum til håret og bruk tørketrommelen til å tørke ut røttene.
Tips: La håret tørke naturlig. Gjør det til en vane.
6. Hvor ofte bør du klippe eller trimme håret?
Pass på myter som hyppig trimming av hår kan sikre en strålende vekst. Langt ifra. Hår vokser fra røttene, ikke tuppene. Så slutt å besøke salongen bare for å trimme håret ditt, og tro at disse klippene og klippene vil føre til raskere vekst og resultere i mer voluminøst hår. Hårvekst kan være svekket av flere faktorer som helseproblemer eller mangel på næringsstoffer som protein, vitamin B-kompleks og sink. Fornuftig trimming kan forhindre flisete tupper selv om. Med andre ord må håret ditt trimmes når det er skade i enden - hvis håret ryker eller hvis det er flisete tupper, kan trimming være en veritabel løsning. Hvor ofte du vil trimme håret ditt vil også avhenge av hva hårmålene dine er. Hvis du har kort hår og ønsker å holde det kort, kan du slippe unna med å vente i omtrent tre uker og til og med ta det opptil syv uker før du klipper hårstråene, avhengig av hvordan klippet ditt vokser ut. Du må med andre ord klippe deg oftere for kortere hår for å opprettholde stilen og fasongen. Hvis du har stramme krøller, kan du klippe deg kvartalsvis og husk å be stylisten din om ikke å klippe mer enn en halv tomme hvis du ønsker å vokse håret ditt. Hvis du har langt, rett hår, og du vil at det skal forbli slik, kan du vente i åtte til 12 uker mellom klippene, men bare hvis håret er i god stand med ukentlige dypkondisjoneringsbehandlinger og bruk av riktig rens og styling Produkter. Hvis du skryter av lange lag, er dette ett snitt der den ideelle tiden er seks uker, da dette tidsrommet vil tillate lag å ramme inn ansiktet ditt ordentlig.
Tips: Unngå hyppig trimming av håret.
7. Kan hårspa hjelpe?
Hvis du virkelig ønsker å gi lokkene litt TLC, kan hårspa gi deg fantastiske resultater. Til å begynne med er det en hårrehydrerende prosess som involverer vask, damping og massasje - dette er de tre grunnleggende trinnene. Hårmassasje med olje kan bidra til å stimulere blodsirkulasjonen og styrke røtter og follikler. Hårspa regnes som en effektiv behandling mot hårfall, flass og tørrhet. Det bør gjøres med jevne mellomrom, avhengig av tilstanden til håret ditt. Rådfør deg med salongeksperten din før du velger forseggjorte hårspa-behandlinger. Normalt vil du bli bedt om å gjøre et hårspa en gang i måneden.
Tips: Gå på hårspa minst en gang i måneden.
8. Kan DIY-hårmasker hjelpe?
Selvfølgelig kan de det. DIY-masker bør være en integrert del av hårpleien din diett. Grøft skadelige, kjemiske produkter og begynn å behandle håret med naturlige midler . Du trenger ikke gå til månen og tilbake for eksotiske naturlige ingredienser til hårpleie. Bare finn de vanlige ingrediensene du bruker hjemme og gjør en forskjell. Her er noen effektive DIY-masker som du kan rasle hjemme:
For flass : Det er mange årsaker til flass, inkludert tørr hud, forurensning og værforandringer. Hodebunnen blir tørr, noe som resulterer i kløe og hvite flak. Du må få en oljemassasje en gang hver uke. Ta yoghurt, press en halv sitron og legg to dråper eterisk rosmarinolje i blandingen. Masser hodebunnen med det, la stå i 30 minutter og skyll av. Det er veldig effektivt mot flass.
For å stoppe håravfallet : Bløtlegg 2 ss methifrø i vann over natten. Bland de myknede frøene til en jevn pasta. Bland disse 3 ss aloe vera gel. Bruk dette som en hårmaske og hold den på i 45 minutter. Sjampo av. Dette kan være en god fallmaske mot hår.
F eller pleie håret ditt : Du kan lage en strålende hårbalsam med bare egg og yoghurt. Ta 2 egg og 2 ts fersk yoghurt (bare varianter uten smak) for å lage en pasta. Påfør den som en hårmaske, og vent i minst 30 minutter. Sjampo av.
For blankere hår: I en bolle blander du 2 ts amlapulver og 2 ts shikakai-pulver og litt vann for å lage en jevn pasta. Ikke la det bli vannaktig. Påfør blandingen på hodebunnen og håret og vent i ca. 45 minutter. Etter dette, sjampo håret i vanlig vann. Du kan følge denne rutinen en gang i uken.
Tips: Bruk en DIY-hårmaske en gang i uken.
9. Er oljing bra eller dårlig?
Det avhenger av hårtypen din og tilstanden til lokkene dine. Olje inn hodebunnen er nødvendig for å bekjempe tørrhet. Olje kan trenge gjennom hårskaftet og dermed sikre fuktighet og forhindre hårskader. Du bør olje håret en gang i uken eller hvis du er veldig lat, en gang i to uker. Sjampo og pleie håret og bruk litt serum for å balansere. Å bruke et serum er veldig viktig fordi det holder håret sunt og skinnende. For mye olje kan gi tilbakeslag. Noen ingredienser som kokosnøttolje har okklusive egenskaper og kan låse inn fuktighet hvis de blir stående for lenge og kan forårsake ytterligere utbrudd. Det kan også utløse allergiske reaksjoner hos de med sensitiv hud. Likevel kan en grunnleggende oljerutine følges fornuftig, etter konsultasjon med en hårspesialist. For eksempel kan varm oljemassasje, hvis den gjøres på en riktig måte, gjøre underverker. En varm oljemassasje sies å være mer fordelaktig enn en kald oljemassasje da varmen kan lette blodsirkulasjonen, og dermed øke næringstilførselen til hårsekkene.
Hvis du ikke vil bruke bare olje på håret ditt, kan du gå for følgende DIY-hårmasker med kokosolje:
Varm opp 2 ts kokosolje, tilsett saften av en halv sitron og en teskje honning. Bland godt og påfør på håret og hodebunnen. Vent i en time eller så og vask det av med en sulfatfri sjampo. Dette kan hjelpe deg bli kvitt flass .
Bland kokosolje og en moden banan sammen. Tilsett litt kokosmelk i blandingen. Påfør på håret og hodebunnen. La blandingen hvile en god stund og deretter sjampo av. Dette er et godt middel mot hårfall.
Bland kokosolje med mandelolje, arganolje og en spiseskje yoghurt. Påfør denne masken godt på håret og hodebunnen og hold den over natten. Sjampo det av dagen etter. Denne rutinen vil gi glans til kjedelig hår.
Tips: Hvis du velger en varm oljemassasje, ikke overopphet oljen, da dette kan ødelegge næringsstoffene.
Vanlige spørsmål: Hvordan ta vare på håret ditt
Q. Hva er den beste maten for hårvekst?
TIL. Hvis du ikke tar et riktig kosthold, kan håret ditt bli påvirket. Bortsett fra å legge ned en rense-, olje- og maskeringsrutine for håret ditt, må du passe på hva du spiser til øke hårveksten . For eksempel er visse næringsstoffer som protein, vitamin B12, biotin, Omega 3-fettsyrer, jern og vitamin E bra for å fremme hårvekst. Så rådfør deg med en ernæringsfysiolog først og velg deretter en diett som inneholder egg (protein og biotin), bladgrønnsaker (jern), nøtter og frø (Omega 3 fettsyrer), avokado (vitamin E) og fullkorn og kjøtt (vitamin B). ). Selvfølgelig er dette ikke en uttømmende liste over de beste matvarene for hårvekst. Rådfør deg med en ernæringsfysiolog for flere alternativer.
Tips: Ta mat som er rik på protein, biotin, vitamin B, vitamin B 12, vitamin E.
Q. Er våtskjæring den eneste veien å gå?
TIL. Meningene er litt delte om dette. De fleste håreksperter vil innrømme at de foretrekker å klippe håret vått fordi det er da de ser håret i sin naturlige form. Men ifølge en annen tankegang sikrer tørrklipping et renere klipp og forårsaker mindre skade på håret. Så er det eksperter som tar til orde for en blanding av begge. Valget mellom vått og tørt eller vått til tørt avhenger av hårets tekstur, valg av teknikk og ønsket resultat, ifølge håreksperter.
