Det høres kanskje ut som å si det åpenbare, men faktum er at hvis du ikke renser ansiktet ordentlig, vil huden din lide. CTM ( rensende, toning og fuktighetsgivende ) bør være ditt grunnleggende mantra. Du må også legge til peeling, olje og maskering. Før du regner ut en idiotsikker CTM-basert rutine, må du kjenne din hudtype. Her er noen effektive tips, basert på din hudtype:
en. Fet hud
to. Tørr hud
3. Kombinasjonshud
Fire. Vanlige spørsmål
Fet hud
Fet hud trenger en spesiell rutine for ansiktsrengjøring . Dette er fordi for mye olje uunngåelig kan føre til kviser eller kviser. Selv om du har fet hud , unngå å bruke såpe. Som vi alle vet, kan såper strippe huden for dens naturlige oljer og kan også påvirke pH-nivået. Derfor anbefaler eksperter at du bruker en skånsom ansiktsvask. Ideelt sett bør du kjøpe ansiktsvask som inneholder AHA eller alfahydroksysyrer som sitronsyre, melkesyre eller glykolsyre.
Mens du renser ansiktet med en slik ansiktsvask, bruk lunkent vann - unngå varmt vann for enhver pris, da det kan gjøre huden din for tørr. Etter at du har renset ansiktet, tørk med et håndkle – ikke gni hardt.
Hvis du har fet hud og er interessert i å bruke en rensemiddel for å rense ansiktet ditt, gå for produkter som har mykgjørende midler som lanolin eller fuktighetsbevarende midler som glyserin (holder på fuktigheten i huden din). For akne- eller kviserutsatt hud, bruk medisinerte rensemidler som inneholder blant annet salisylsyre (hjelper deg med å bli kvitt eventuell hevelse) og benzoylperoksid (dreper blant annet aknefremkallende bakterier).
Etter å ha renset ansiktet ditt, må du bruke en toner. Igjen, hvis du har hudutbrudd, gå for en toner som har AHA. Fukter ansiktet ditt bør være neste steg. Ja, selv om du har fet hud, må du sørge for at huden din får fukt. For fet hud, bruk en vannbasert fuktighetskrem.
Å bruke en ansiktsmaske en gang i uken bør også være en integrert del av ansiktsrengjøringsrutinen for fet hud. Ideelt sett bruk en hjemmelaget DIY maske for å holde ansiktet ditt rent . Her er to ansiktsmasker som kan være effektivt:
Tomat ansiktspakke : Skjær en tomat i to og mos en av dem. Sil denne pureen for å få saften uten frøene. Bruk en bomullsdott og påfør den på ansiktet ditt. Tilsett noen dråper honning for ekstra fordeler. La det stå i 10-15 minutter og vask deretter av.
Banan og honning maske : En banan og honning maske vil berolige huden din. Ha en banan i blenderen og tilsett en spiseskje honning til den. Påfør blandingen på ansiktet ditt og vent i 15 minutter. Skyll med en kjølig klut. Klapp tørk.
Tips: Hvis du har fet hud, prøv å rense ansiktet ditt minst to ganger om dagen.
Tørr hud
Rengjør ansiktet når du har tørr hud kan være en vanskelig affære. Det må tilstrebes at du ikke gjør huden ekstra tørr ved å velge feil rengjøringsprodukter. For ansikt ren tørr hud, må du gå for en fuktighetsgivende ansiktsvask . Unngå å rense ansiktet med varmt vann, da det uunngåelig vil gjøre huden din supertørr. Etter å ha renset ansiktet, tørk med et håndkle.
Hvis du har tørr hud, kan du også bruke oljer til å rense ansiktet. Jojoba-, argan- og avokadoolje kan være noen av alternativene. Kokosolje , med sine antibakterielle og fuktighetsgivende egenskaper, kan være et utmerket valg. Vask hendene og ta en skje kokosnøttolje i håndflaten. Gni håndflatene sammen for å spre oljen jevnt og påfør deretter oljen på ansiktet. Ikke gni oljen kraftig. Gni i sirkulære bevegelser. Etter et par minutter, vask av med varmt vann eller tørk av oljen med en varm fuktig klut. Dette kan være en svært nærende rutine for ansiktsrengjøring.
Normalt unngår folk å bruke tonere for tørr hud. Ikke vær redd. Du må bruke en toner etter å ha renset ansiktet ditt - det er et ikke-omsettelig trinn. Gå for tonere som er alkoholfrie - de vil ikke gjøre huden din ekstra tørr.
Unødvendig å si bør du være raus mens du bruker fuktighetskremer på tørr hud.
DIY ansiktsmasker bør også være en del av din ansiktsrengjøringsregime . Bruk en av disse ansiktsmaskene minst en gang i uken:
Eggeplomme og mandelolje : Bland eggeplomme og mandel olje sammen, påfør på ansiktet jevnt. Du kan tilsette noen dråper sitronsaft til blandingen for å bli kvitt lukten. Vent i 15 minutter og vask av med en skånsom ansiktsvask.
Aloe vera og honning : Ta 2 ss av aloe vera gel . Tilsett 1 teskje honning og bland grundig for å lage en jevn pasta. Påfør på ansiktet, la det virke i en halv time og rengjør ansiktet med lunkent vann.
Tips: Bruk en alkoholfri toner for tørr hud.
Kombinasjonshud
Første ting først. Hvordan vet du at du har Kombinasjonshud ? Ta et silkepapir og trykk det på ansiktet ditt. Hvis bare den delen av papiret som hadde dekket din T-sone virker fet, du har kombinert hud - T-sonen din er fet mens kinnene og andre deler av ansiktet forblir tørre. Så hvis du har kombinert hud, rengjør ansiktet ditt med en gelbasert rengjøringsmiddel. Unngå såper og sterke rensemidler for å rense ansiktet ditt. Hvis du bruker et rensemiddel som er rikt på sulfater eller til og med alkohol, kan det fjerne hudens naturlige oljer. Etter å ha renset ansiktet, tørk med et mykt håndkle.
Tonere er også et must for kombinasjonshud. Velg tonere som har hyaluronsyre , koenzym Q10, glyserin og vitamin C.
Ikke unngå ansiktsmasker. Her er noen effektive DIY-masker for kombinasjonshud:
Papaya og banan maske : Lag en jevn blanding med most papaya og banan. Tilsett en teskje honning til den. Påfør på ansiktet og vent i en halv time. Vaske av.
Multani mitti (Fullers jord) og rosevann : Ta en spiseskje av multani mitti og en spiseskje rosevann og lag en jevn pasta. Påfør på ansiktet og vent i 15-20 minutter før du vasker av. Mens Multani mitti vil takle den oljete T-sonen, Rose vann vil sørge for at ansiktet ditt blir hydrert.
Tips: Hvis du har kombinert hud, bruk en gelbasert rengjøringsmiddel for å rense ansiktet ditt.
Vanlige spørsmål
Spørsmål. Er peeling en del av rutinen for ansiktsrengjøring?
TIL. Det er. Eksfolier minst to ganger i uken som en del av din øvelse for ansiktsrengjøring . Eksperter anbefaler peeling med en lett skrubb eller en AHA. Du kan også bruke naturlige peeling.
Sp. Er 60-sekunders regelen for ansiktsvask effektiv?
TIL. 60-sekundersregelen har tatt cyberverdenen med storm. I utgangspunktet ber den deg om å bruke nøyaktig ett minutt til å rense ansiktet ditt. Så hvis du bruker et rensemiddel, gni det forsiktig på alle hjørner av ansiktet ditt i 60 sekunder slik at ingrediensene i rensemidlet kan trenge dypt inn i huden din. Denne tidsrammen gir deg også nok spillerom til å fokusere på de områdene av ansiktet du har en tendens til å unngå mens du rengjør det.
