Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- Amerikanske trenere leder engelskkurs for indiske lærere
- IPL 2021: Jobbet med batting etter å ha blitt oversett i 2018-auksjonen, sier Harshal Patel
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker å feire den lykkebringende festivalen med familien
- Mahindra Thar-bestillinger krysser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Fettlever er en tilstand der leverens fettinnhold blir høyere enn normalt. Denne tilstanden gjør leveren fet, og dette kaster ikke noe symptom under tilstanden blir alvorlig. Fett lever oppstår på grunn av overdreven opphopning av fett i kroppen.
Fettlever kan vise seg å være farlig og skadelig for menneskers helse, da minst 25% av pasientene med fettlever er utsatt for levercirrhose eller til og med død.
Fettlever er utbredt blant mennesker som lever et inaktivt liv, med mangel på mosjon og de som følger et urimelig kosthold med en stillesittende måte å leve på.
Noen av hovedårsakene til fettlever er underernæring, vekttapbehandling, bruk av visse medikamenter, tarmsykdommer, HIV, hepatitt, etc. Leversteatose er en sykdom som forekommer hovedsakelig hos personer som overdrikker så vel som er overvektige.
Denne sykdommen kaster ikke mange symptomer, og bare noen få av dem føler seg slitne eller deprimerte, eller de føler seg svak i høyre bunnen av kroppen. Denne sykdommen diagnostiseres vanligvis etter en vanlig blodprøve.
I denne artikkelen har vi nevnt noen av de beste hjemmemedisinene for fettleversykdom og maten du kan velge for å unngå risikoen. Så les videre for å vite mer om de indiske hjemmemedisinene for fettlever.
1. Mais:
Dette er en av de beste hjemmemedisinene for å behandle leversykdom naturlig. Mais inneholder umettede fettsyrer som har evnen til å fremme metabolismen av fett og kolesterol i kroppen. Derfor gjør dette det til et effektivt naturlig middel for å behandle fettlever.
2. Raw Veggies:
For mennesker med fettlever hjelper det med å spise rå grønnsaker regelmessig å legge til vitaminer og mineraler som er effektive for leverens funksjon. Derfor anbefales det å spise mye salater og forskjellige grønnsaker. Dette er en av de beste hjemmemedisinene for fettlever.
3. Stor løk:
Stor løk inneholder en rekke næringsstoffer som hjelper til med å redusere fettet i leveren og blodet. Disse næringsstoffene hjelper også til å forhindre dannelse av plakk som kan føre til tilstander som aterosklerose. Derfor anbefales personer med hjerte- og karsykdommer å øke inntaket av store løk.
4. Hvitløk:
Hvitløk har kapasitet til å redusere det dårlige kolesterolet i menneskekroppen. Hvitløk inneholder allicin som er en forbindelse som bidrar til å redusere kolesterol og fett i leveren. Det hjelper også til å redusere blodfettnivået i kroppen. Dette er en av de beste indiske hjemmemedisinene for fettlever. Dette er ytterligere bekreftet i studien 'De fettfattige levereffektene av hvitløkolje på akutte etanolutsatte mus'.
5. Shiitake sopp:
Denne soppen inneholder stoffer som hjelper til med å redusere kolesterol i blodet og levercellene. Du kan ta shiitake sopp i mat eller legge det til tilberedning av supper.
Mat å unngå for fet leversykdom:
en. Fatty Foods, Tallow:
Pasienter med fet leversykdom må primært redusere mengden animalsk fett de bruker. Dette vil bidra til å redusere mengden fett i blodet. Dette reduserer belastningen på leveren. Personer med fet leversykdom må unngå animalsk fett og velge vegetabilske oljer som sesamolje, olivenolje, etc.
b. Kolesterolrike matvarer:
Berørte pasienter må unngå å spise for mye av dyreorganer, dyrehud og eggeplommer, da de inneholder høye nivåer av kolesterol. Ved å redusere forbruket av disse matvarene, vil det bidra til å redusere fettet i leveren og dermed bidra til å forhindre aterosklerose, hypertensjon, diabetes, fedme, etc.
c. Rødt kjøtt:
Personer med fet leversykdom må unngå rødt kjøtt så mye som mulig. Dette er fordi protein i disse matvarene må metaboliseres i leveren, og dermed øke belastningen og belastningen på levercellene.
Andre rettsmidler for fet leversykdom:
1. Gi opp alkohol:
Dette er en av de mest effektive rettsmidler for behandling av fettlever. Personer med denne tilstanden må slutte å ta alkohol, da det øker sjansene for levercirrhose.
2. Gå ned i vekt:
Å miste vekt hjelper til med behandling av fettlever. Vekttap må gå gradvis, og du må i utgangspunktet redusere vekten med 10%. Til slutt, prøv å redusere ca. 0,5 kg til 1 kg per uke.
3. Tren regelmessig:
Personer med fettleversykdom må være aktive regelmessig ved å velge øvelser som å gå, jogge, svømme og andre former for treningsøvelser for å forbrenne fett og styrke muskler.
