Hara Bhara Kabab Oppskrift: Hvordan lage vegetarisk Kabab hjemme

De Beste Navnene For Barn

For raske varsler Abonner nå Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varsler

Bare inn

  • 6 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalenChaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen
  • adg_65_100x83
  • 7 timer siden Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn! Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
  • For 9 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
  • For 12 timer siden Daglig horoskop: 13. april 2021 Daglig horoskop: 13. april 2021
Må se

Ikke gå glipp av det

Hjem Oppskrifter Oppskrifter oi-Lekhaka Skrevet av: Pooja Gupta| 14. juli 2017

Hvis du spør vegetarianere om deres favorittmatbit, er jeg sikker på at de fleste av dem vil velge Hara Bhara Kabab. Det er en ren vegetarisk rett laget av spinat, erter og poteter.



Alle ingrediensene er laget i en hard pastaform, slik at små kabab-lignende patties kan lages av dem. Deretter blir disse avrundede biffene stekt på en tawa for å få den autentiske smaken av kabab.



Den grønne fargen på kabab kommer fra spinat og erter, og den er litt krydret i smaken.

Hara Bhara Kabab er en populær matbit i Nord-India og veldig enkel å lage. Nesten alle restaurantene serverer dem som forretter, siden det kan nytes med en hvilken som helst dukkert, chutney eller tomatsaus.

hara bhara kabab oppskrift Hara Bhara Kabab Oppskrift | Hvordan lage vegetarisk kabab hjemme Vegetarisk Hara Bhara Kabab Oppskrift | Hjemmelaget Grønn Vegetarisk Kabab Hara Bhara Kabab Oppskrift | Hvordan lage vegetarisk kabab hjemme Vegetarisk Hara Bhara Kabab Oppskrift | Hjemmelaget Grønn Vegetarisk Kabab Forberedelsestid 25 Min. Tilberedningstid 20 M Total Tid 45 Min

Oppskrift av: Chef Mahesh Sharma



Oppskriftstype: Snacks

Serverer: 4

Ingredienser
  • Spinat - 10 blader



    Grønne erter (skallet, kokt og most) - -. Kopp

    Poteter (kokt, skrelt og revet) - 3-4 middels størrelse

    Grønne chili (hakket) - 3

    Ingefær (hakket) - 2-tommers stykke

    Friske korianderblader (hakket) - 2 ss

    Chaat masala - 1 ts

    Salt etter smak

    Maismel (maisstivelse) - 2 ss

    Olje - for steking

Rød ris Kanda Poha Hvordan forberede
  • 1. Ta spinatblader og blancher dem i to kopper kokende saltvann i fem minutter. Tilsetning av salt gjør prosessen litt raskere og salt absorberes i spinaten. Tapp spinaten og oppdater den i kaldt vann, slik at de kan unngås fra videre tilberedning. Klem ut overflødig vann og finhakk bladene og hold det til side.

    2. Ta en bolle og bland spinat, erter og poteter pent sammen. Tilsett nå grønne chili, ingefær, korianderblader, chaat masala og salt etter smak. Bland alle ingrediensene forsiktig. Tilsett deretter maismel for å binde blandingen sammen, slik at runde flate patties kan lages.

    3. Del blandingen i tjuefire like porsjoner. Form hver porsjon til en ball og trykk den mellom håndflatene for å gi den en flat tikkilignende form. Forsikre deg om at kantene på tikkiene ikke sprekker opp.

    4. Varm opp tilstrekkelig mengde olje i en kadai. Stek tikkiene på middels varme i tre til fire minutter. Tøm på absorberende papir for å suge overflødig olje. Serveres varm med en saus / chutney / dukkert etter eget valg.

Bruksanvisning
  • 1. Du kan også steke Hara Bhara Kabab på grunt tallerken eller en tawa. Det anbefales at du ikke bruker farge i denne oppskriften.
  • 2. Hvis du føler, kan du øke mengden spinatblader for å gi kababene en mørkegrønn farge. I så fall kan du legge til litt mer maisstivelse for binding.
Næringsinformasjon
  • Serveringsstørrelse - 1 stk
  • Kalorier - 25
  • Fett - 1 g
  • Protein - 1 g
  • Karbohydrater - 4 g
  • Sukker - 0
  • Fiber - 0

Horoskopet Ditt For I Morgen