Uansett hvordan det gikk, er det å bringe en baby til verden en stor oppgave og stort sett høydepunktet av badassery. Og nå som du har fødsel under beltet, kan du gjøre hva som helst, ingenting kan skremme deg, du er superwoman ... ikke sant? Jada, men hvorfor føles alle de små tingene så skremmende hele tiden?
Ta for eksempel handlingen med å gi det nyfødte barnet sitt aller første bad. På den ene siden, er ikke babyer iboende rene? På den andre siden kom du akkurat tilbake fra sykehuset, og den flekken på dynen din er definitivt ikke sennep . Hvis du frykter at du har bestått Newborn Care 101 med glans, men ingenting av det kommer tilbake til deg, ikke bekymre deg. Du er ikke alene. Det er vanskelig, vi skjønner det. Og når det gjelder badespørsmålene: Vi kan hjelpe. Så les videre for alt du trenger å vite om å bade din nyfødte, og gå så tilbake til å google rengjøring av dyneflekker.
mrs/getty bilderÅ bade eller ikke å bade?
Kanskje du har hatt kalde føtter når det kommer til å bade den nyfødte. Gode nyheter: Du trenger ikke føle deg dårlig, for det er faktisk ikke så presserende. Faktisk er det noen overbevisende grunner til å vente med badetiden i begynnelsen.I følge American Academy of Pediatrics talsperson Whitney Casares, MD, MPH, FAAP, forfatter av The New Baby Blueprint .
Babyer trenger ikke bad de første ukene av livet. De blir bare ikke så skitne. Vi bør selvsagt rense bunnen deres når de bæss og flekkrense huden hvis de får spytt i sprekker, men ellers er det bedre å la en babys hud akklimatisere seg til omverdenen i noen uker uten bad. Det fremmer tilheling av navlestrengen og reduserer kontakt med potensielle irritanter. Jeg anbefaler pasientene mine å vente på et fullt bad til flere dager etter at navlestrengen har falt av, vanligvis rundt en til to uker.
Trøstende, ikke sant? I tillegg, hvis du leser dette i løpet av de første ukene, er det en god sjanse du trenger skrubben ned mer enn babyen din. Så gi deg selv en skikkelig dusj, ta et avslappende boblebad og bruk alle såpene og kremene. Når det gjelder den nyfødte, hold det enkelt ved å hoppe over badekaret, men tørk babyen din grundig ved hvert bleieskift. En gang om dagen, bruk en varm, fuktig vaskeklut (ingen såpe nødvendig) for forsiktig å rengjøre de imponerende nakkefoldene og begge kinnene. Denne andre delen kan du velge å gjøre før du legger deg, fordi det aldri er for tidlig å begynne å bygge en beroligende sengetidsrutine (du vil ønske å ha den sperret av småbarnsalderen).
Hvis denne tilnærmingen til flekkrengjøring ikke helt gjør det for deg, og du ønsker å gå den ekstra milen, kan du vurdere et svampebad, som har alle klokkene og plystrene til et vanlig bad (det er mer vann involvert, hver kroppsdel får vasket), mens du fortsatt respekterer hovedregelen for nybegynnerbading: ikke senk den navlestrengstumpen! Bare husk at selv om svampebadet kan appellere til dine overpresterende tendenser (vi ser deg jomfruen), bør det ikke gjøres mer enn tre ganger i uken, siden nyfødt hud er sart og utsatt for tørrhet og irritasjon.
d3sign/Getty ImagesHvordan gir jeg et svampebad?
1. Velg din plasseringUtpek arbeidsplassen din – du vil at babyen din skal ligge på en flat, men behagelig overflate i et varmt rom. (De fleste eksperter er enige om at den ideelle temperaturen for et babyrom er mellom 68 og 72 grader.) Du kan fylle oppvaskkummen med vann og bruke benkeplaten, men selv nyfødte kan snirkle seg bort fra forhøyede overflater, så du må hold en hånd på babyens kropp gjennom hele prosessen. Er du ikke sikker på at du har den graden av fingerferdighet for øyeblikket? Glem vasken og velg en kum med vann i stedet – en stellepute eller et ekstra tykt teppe på gulvet vil gjøre det bra for babyen og gjøre ting enklere for deg.
2. Klargjør badekaret
Fyll vasken eller vannbeholderen med såpefritt, varmt vann. Husk at babyens hud er ekstremt følsom, så varm betyr egentlig lunken i dette tilfellet. Når du tester vannet, gjør det med albuen i stedet for hånden – hvis det verken er varmt eller kaldt, er det helt riktig. (Yup, Goldilocks.) Fortsatt panikk for å få riktig temp? Du kan kjøpe en badekar termometer for å sikre at vannet holder seg i 100 graders sonen.
3. Lager stasjonen din
Nå som vannet ditt er klart, trenger du bare å samle noen andre gjenstander og sørge for at de alle er innen rekkevidde:
- En myk vaskeklut eller svamp, for vannbassenget ditt
- To håndklær: Ett for å tørke babyen din, og det andre i tilfelle du ved et uhell bløtlegger det første
- En bleie, valgfri (Du har nettopp gitt ditt første svampbad, og en uventet avføring kan virkelig ta vinden ut av seilene dine.)
4. Bad babyen
Når du kler av den nyfødte, pakk ham inn i et teppe for å holde ham varm gjennom hele prosessen og legg ham ned på den valgte badeflaten. Begynn med å vaske babyens ansikt – bare sørg for å vri ut vaskekluten eller svampen så det ikke kommer vann inn i nesen, øynene eller munnen – og bruk håndkleet til å tørke ham forsiktig. Flytt teppet ned slik at overkroppen er eksponert, men underkroppen fortsatt buntet og varm. Nå kan du vaske halsen, overkroppen og armene hans. Tørk tørk og pakk overkroppen inn i teppet før han går videre til kjønnsorganene, bunnen og bena. Når badedelen er ferdig (husk, ingen såpe!), gi babyen din en ny runde skånsom håndkletørking, og fokuserer mest på folder og hudfolder der utslett som gjær har en tendens til å utvikle seg når den blir våt.
Towfiqu Photography/getty-bilderHvor ofte bør jeg bade babyen min?
Når du har mestret svampebadet (eller kanskje du hoppet over det helt) og navlestrengen har grodd, lurer du kanskje på hvor ofte du bør bade barnet ditt. De gode nyhetene? Spedbarnets badebehov er faktisk ikke mye annerledes enn de var en uke gammel. Faktisk er den dominerende oppfatningen at en baby ikke trenger mer enn tre bad per uke det første leveåret.
Sasiistock/getty-bilderHva trenger jeg å vite om det første vanlige badet?
Det grunnleggende:Når du er klar til å gi babyen din et skikkelig bad - vanligvis rundt en måned gammel - sørg for at du har riktig badekar for jobben. Et spedbarnsbadekar er veldig nyttig (vi elsker Boon 2-Position Tub , som kan slås ned for enkel oppbevaring på små rom), men du kan også bruke en vask. Med mindre du kommer inn også, unngå å bruke et badekar i full størrelse. Når du fyller karet, hold deg til såpefritt vann og følg temperaturretningslinjene som er lagt ut for et svampbad. Vann kan være ganske spennende, så selv i et spedbarnsbadekar, må du holde en hånd på babyen din - enten han sparker bena med glede eller protesterer hjertelig, vil det være et øyeblikk da en stabiliserende hånd er nødvendig.
Sette stemningen:
Utover det, bare nyt å se babyens reaksjon på hans første fulle badopplevelse, og husk at du egentlig ikke trenger å forbedre den med ekstra underholdning. Tross alt er alt så nytt og rart og stimulerende akkurat nå (nyfødtstadiet er i bunn og grunn en gal syretur alle har, men ingen husker) og det beste alternativet er å skape et rolig, nøytralt miljø for sin første dukkert i karet. Du tester bokstavelig talt vannet, så hold badene korte og søte, og hvis babyen din først blir opprørt, er det ikke nødvendig å tvinge det. Forstår han at han ikke er så opptatt av det? Prøv å komme i badekaret med ham neste gang for litt ekstra binding og komfort mens han tilpasser seg opplevelsen.
stock_colors/getty images
