Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Ikke gå glipp av det
- Anirban Lahiri selvsikker foran RBC Heritage
- Mangel er ikke problemet: Helsedepartementet smeller stater for å 'misadministrere' COVID-vaksiner
- Liste over alle inngangsdatakuponger fra Reliance Jio, Airtel, Vi og BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra Court passerer på grunn av COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Eksperter sier at uansett hva vi spiser, gjenspeiler det huden og helsen vår. Et sunt og næringsrikt kosthold er veldig viktig for å forhindre hudproblemer som aldring, tørr hud og pigmentering. Hudpigmentering er et av de vanligste og ufarlige hudproblemene som ikke forårsaker helseproblemer, men som kan påvirke utseendet ditt og føre til forlegenhet.
Melasma er en ervervet hyperpigmenteringsforstyrrelse som forårsaker gråsvarte mørke flekker på huden, spesielt på pannen, kinnene og overleppen. Flere behandlingsmetoder som laserkirurgi, steroidkremer og kjemisk peeling er tilgjengelig for melasma. De er effektive, men kan ha bivirkninger.
Hjemmemedisiner for melasma vil hjelpe deg å bli kvitt de svarte flekkene enkelt og på den mest naturlige måten med null eller minimale bivirkninger. Så hva venter du på? Ta en titt på disse fantastiske og enkle hjemmemedisinene for melasma og gjør huden din vakker og glødende.
1. Aloe Vera
Melasma er en vanlig dermatologisk tilstand under graviditet. I en studie utført på gravide kvinner har aloe vera bladgelekstrakt vist 32 prosent forbedring i lysende melasma-flekker bare på fem uker. Studien sier også at det ikke var noen signifikant forskjell mellom kvinnene når det gjelder yrke, bruk av solkrem, familiehistorie og timer i solen. [1]
Hvordan å bruke: påfør ren aloe vera gel på melasma berørte områder før du går i dvale. Vask området med lunkent vann neste morgen. Gjør det daglig til stedet blir lettere.
2. Sitronsaft
Sitronsaft er en god kilde til vitamin C, en antioksidant som er bra for alle hudproblemer. Det fungerer som en naturlig blekemiddel som hjelper til med å skrelle av det ytre mørkere laget av huden. Imidlertid bør man bruke sitronsaft i begrenset mengde, da overdreven bruk kan forårsake irritasjon i huden. [to]
Hvordan å bruke: Påfør sitronsaft over hele det pigmenterte området og gni dem forsiktig i rundt 1-2 minutter. La huden stå i 20 minutter. Vask med lunkent vann. Gjør det 2-3 ganger om dagen.
3. Eplecidereddik
Eddiksyre i eplecidereddik fungerer som et naturlig kjemisk avskallingsmiddel og lysner melasma-flekkene. Den inneholder også polyfenoler som fungerer som en antioksidant og beskytter huden mot UV-stråleskader.
Hvordan å bruke: Bland like mye vann og eplecidereddik. Påfør dem på det berørte området og la stå i noen minutter. Vask området med lunkent vann og tørk det. Unngå blandingen i øynene dine.
4. Grønn te
Grønn te inneholder en aktiv forbindelse kalt katekiner som forhindrer huden vår i å bli skadet. Teens antioksidante natur beskytter også huden mot sollyset. [3] Grønn te blir sett på som et godt valg for sunn hud, da det bidrar til å forbedre hudens elastisitet, skalering, fuktighet, ruhet og vannhomeostase.
Hvordan å bruke: Drikk rundt 2-3 kopper grønn te om dagen.
5. Løkjuice
Rå løk inneholder sulfoksider, cepaener og andre svovelforbindelser som hjelper til med å fjerne melasma flekker fra huden. En studie sier at tørket hud av rødløk potensielt hjelper til bleking av huden ved å blokkere cellehandlingene som fører til overflødig produksjon av melanin. [4]
Hvordan å bruke: Tilbered løkjuice ved å male løk. Bruk en bomullsdott, påfør saften i det berørte området og la huden ligge i 20 minutter. Vask med lunkent vann. Gjenta prosessen to ganger daglig.
6. Gurkemeie og melk
Dette hjemmemedisinen har blitt brukt i mange år for å behandle flere hudproblemer. Blekeegenskapen til gurkemeie lyser huden mens melk hjelper til med å fukte og bleke de berørte områdene.
Slik gjør du: Lag en pasta ved å blande 5-6 ss gurkemeie og melk nok til å lage en jevn pasta. Påfør det på det berørte området og masser i 3-5 minutter. La huden stå i 20 minutter. Vask med lunkent vann.
7. Oransje maske
Appelsin er en flott kilde til vitamin C og sitronsyre. Den inneholder en aktiv forbindelse kalt polymetoksyflavonoider som har en betennelsesdempende egenskap. Forbindelsen bidrar til å undertrykke betennelse forårsaket av UV-stråler fra solen og beskytter huden mot skader. [5]
Hvordan å bruke: Tør appelsinskall og lag et pulver av det. Tilbered en pasta ved å blande appelsinskallpulver, vann og honning. Påfør dem på det pigmenterte området og masser i to minutter. Vask med lunkent vann. Gjenta prosessen 3-4 ganger i uken.
