Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra retten passerer på grunn av COVID-19
- Tre fiskere fryktet døde da skip kolliderer med båt utenfor Mangaluru-kysten
- Medvedev trekker seg ut av Monte Carlo Masters etter positiv koronavirus test
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
En av de mest populære festivalene i India, Diwali, er rett rundt hjørnet, og indianere over hele kloden ville definitivt gjøre seg opp med mye spenning for denne anledningen, ikke sant?
Vel, hvert år, spesielt i subkontinentet i India, feires det en rekke festivaler, hvorav noen skjer over hele landet, mens de andre forblir spesifikke for en bestemt stat eller region.
Faktisk er India populært som 'festivalens land' på grunn av antall festivaler feiret av folket.
Ettersom India har mennesker som tilhører forskjellige religioner, kaster og kulturer, feires forskjellige festivaler av hver av dem (mens det er mange vanlige også), og dermed blir det totale antallet festivaler feiret her ganske mye!
Nå, som vi vet, bortsett fra ritualene, 'pujas', møte slektninger og venner, kjøpe nye klær osv., Er en av de mest spennende delene av indiske festivaler den deilige maten!
Ulike festivaler har forskjellige spesialiteter når det gjelder mat, og alle festivaler inkluderer søte retter!
Ja, til og med Diwali er en festival der en rekke utrolig yummy retter og søtsaker tilberedes og smakes av folket.
Siden festivaler som Diwali bare feires en gang i året, blir de fleste av oss fristet til å glede seg over alle deler av festivalen, inkludert god mat!
Nå vet de fleste av oss allerede at inntak av søtsaker og stekt mat tilberedt under Diwali er usunt for oss, men vi vet kanskje ikke nøyaktig hvordan de kan påvirke helsen vår.
Så ta en titt på hvordan søtsaker kan påvirke helsen din, i denne artikkelen.
Vektøkning
Dette er en av de vanligste bivirkningene av å konsumere overflødig søtsaker i løpet av festivalene - vektøkning. Selv om du spiser mye søtsaker bare et par dager, kan du gå opp noen kilo, ettersom søtsaker inneholder mye sukker, olje, smør, ghee osv.
Vanskelig å komme tilbake i form
Vekten som oppnås ved å innta søtsaker under festivaler som Diwali, kan definitivt være veldig vanskelig å kaste, og det kan til og med ta en person, måneder å komme tilbake i form, med mye hardt arbeid.
Påvirker tenner
Å konsumere overflødig søtsaker under Diwali kan også påvirke tennene dine negativt. De kunstige søtningsstoffene og sukkerinnholdet som er tilstede i de fleste søtsaker, kan tillate bakterievekst i tennene, og forårsake hulrom og andre tenner / tannkjøttproblemer.
Øker risikoen for diabetes
Selv om det bare er i noen dager, kan det å spise mye sukkerholdig mat og søtsaker øke risikoen for diabetes, spesielt hvis du er over 40 år og hvis du har en familiehistorie av diabetes. Søtsaker kan påvirke produksjonen av insulin i kroppen din for å forårsake diabetes senere.
Øker kolesterolnivået
Å konsumere mye søtsaker og annen mat som anses som usunn under festivalene, kan også øke kolesterolnivået i kroppen. Høyt kolesterol er ekstremt helsefarlig og er en av hovedårsakene til store hjertesykdommer hos mennesker.
Øker risikoen for Crohns sykdom
Mange forskningsstudier har uttalt at å spise mye søtsaker og mat tilberedt med kunstige søtningsmidler under festivalene kan øke risikoen for Crohns sykdom hos mennesker. Crohns sykdom er en inflammatorisk tarmtilstand som forårsaker konstant magesmerter og andre fordøyelsesproblemer.
Fører til forstoppelse og gastritt
Søtsaker tilberedt under festivaler som Diwali inneholder en høy mengde sukker og maida. Maida er en av de vanlige ingrediensene som er kjent for å forårsake forstoppelse og gass hos mange mennesker. Så å innta søtsaker under festivaler kan også føre til forstoppelse og gastritt.
Forårsaker leddsmerter
En forskningsstudie utført på beinhei, i 2008, uttalte at inntak av mat med mye usunt og kunstig sukker, som festivalsøtsaker, kan påvirke beinene og gjøre dem mer porøse. Dette kan forårsake leddsmerter og andre slike forhold senere.
Årsaker til helseproblemer
Mange søtsaker under Diwali kjøpes fra butikker, disse søtsaker kan inneholde farlige ingredienser som syntetisk melk, kaustisk brus, etc., noe som kan forårsake en rekke helseproblemer hos mennesker.
Årsaker mage- og nyreproblemer
Butikk kjøpte Diwali-søtsaker inneholder noen ganger sølvfolie og kunstige matfarger, som inneholder giftstoffer som kan føre til mage- og nyreproblemer og også kreft!
