Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta knytter knuten 22. april: Sjekk detaljer her
- New Zealand Cricket Awards: Williamson vinner Sir Richard Hadlee-medalje for fjerde gang
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sørstjerner sender ønsker til fansen deres
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Mange ganger har vi tenkt å ha den ideelle kroppen og flagre den til hele verden. Men magefett ser ut til å være en faktor som reduserer alles selvtillit.
Å ha en flat mage eller mage er ikke en vanskelig oppgave. Hvis trening ikke fungerer slik du må, må du definitivt prøve denne enkle hjemmeoppskriften.
Denne oppskriften er en av de beste naturlige hjemmemedisinene for å redusere magefett. Det beste er at du ikke trenger å bruke en krone på dette og kan bruke dine egne kjøkkeningredienser.
Denne oppskriften er blottet for kjemikalier, og ingrediensene som brukes i den, vil hjelpe deg å kaste alt det uønskede fettet.
Magefett er overdreven i magen og rundt mageområdet. Det er veldig vanskelig å miste flappen fra mageområdet. Mange prøver å gå ned i vekt ved å sulte seg, men dette er en veldig usunn praksis som kan skade deg mye.
Dette fører også til flere bivirkninger. Så, det beste du kan gjøre er å gå for dette enkle naturlige hjemmemedisinen for å redusere magefett.
Fortsett å lese denne artikkelen for å vite hvordan du kan redusere magefett hjemme om 7 dager.
Ingredienser du trenger:
Ett og et halvt glass vann
1 ts honning
Sitronsaft
1 ts chiafrø
Fordeler med sitron og Chia Shake:
Sitron er kjent for å være en utmerket fettforbrenner og har svært få kalorier. Det fungerer som en antiviral og hjelper også med å bekjempe alle typer forkjølelse. Det hjelper oss også til å holde oss hydrert på grunn av det høye fiberinnholdet, og det hjelper også til å eliminere giftstoffer.
Chiafrø er også naturlig rik på antioksidanter og fiber.
La oss nå se på fremgangsmåten for tilberedning av denne oppskriften.
#1
Først, fukt en teskje chiafrø i vann, slik at den frigjør fiberinnholdet.
#to
Etter en time, bland et og et halvt glass vann med 1 ts sitronsaft og gjennomvåt chiafrø. Senere, legg til en teskje honning i den også.
# 3
Du kan bare blande den med en skje eller du kan bruke en blender.
# 4
Nå er risten klar til å bli fortært. Ta det hver morgen før frokost og se resultatene i kroppen din innen en uke.
