Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- IPL 2021: Jobbet med batting etter å ha blitt oversett i 2018-auksjonen, sier Harshal Patel
- Sharad Pawar blir utskrevet fra sykehus om to dager
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker å feire den lykkebringende festivalen med familien
- Mahindra Thar-bestillinger krysser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Eteriske oljer har blitt et førsteklasses valg når det gjelder hudpleie og hårpleie. Rosmarinolje er en slik essensiell olje som har mange skjønnhetsfordeler å tilby. Ekstrakt fra en av de eldste urtene, virker rosmarinolje ikke bare som en stressbuster, men hjelper også til å gi næring til huden vår og håret når det påføres lokalt.
Fra behandling av kviser til stimulering av hårvekst, gjør rosmarin essensiell olje alt. Rik på vitaminer og mineraler, kan rosmarin brukes til å takle ulike hud- og hårproblemer. Rosmarinolje hjelper til med å bekjempe kviser og betennelse forårsaket av akne. [1] Den har antioksidantegenskaper som bekjemper frie radikaler, som hjelper til med å holde hodebunnen sunn og forhindre aldring av huden. [to]
Nedenfor er det forskjellige fordeler som rosmarinolje tilbyr og måtene å bruke det til hud- og hårpleie.
Fordelene med rosmarin essensiell olje for hud og hår
• Det behandler kviser.
• Det forynger huden.
• Det forhindrer aldringstegn.
• Det strammer huden.
• Det forbedrer hudtonen.
• Det hjelper å fjerne mørke flekker og strekkmerker.
• Det oppdaterer hodebunnen.
• Det fremmer hårvekst. [3]
• Det reparerer skadet hår.
• Den behandler tørr og kløende hodebunn. [4]
• Det hjelper å behandle flass.
Hvordan bruke Rosemary Essential Oil for Skin?
1. For kviser
Aloe vera er kjent for sin fuktighetsgivende effekt og gjør huden fast og behandler effektivt kviser. [5] Rosmarinolje og aloe vera gel blandet med gurkemeie utgjør et fantastisk hjemmemedisin for å behandle kviser. [6]
Ingredienser
• 1 ss aloe vera gel
• 6-7 dråper rosmarin essensiell olje
• En klype gurkemeie
Metode for bruk
• Tilsett aloe vera-gel i en bolle.
• Tilsett rosmarin essensiell olje og gurkemeie i den og gi den en god blanding.
• Påfør blandingen jevnt på ansiktet ditt.
• La den stå i 15 minutter.
• Skyll den av senere.
• Bruk dette middelet to ganger i uken for å oppnå de ønskede resultatene.
2. For solbrenthet
Melkesyren i yoghurt hjelper til med å eksfoliere huden for å fjerne døde hudceller og forynge huden. [7] Dette hjelper til med å behandle problemer som mørke flekker, pigmentering og solbrenthet. [8] Gurkemeie har helbredende egenskaper og hjelper også til å fjerne solbrun. [9]
Ingredienser
• 1 ss yoghurt
• 5-6 dråper rosmarin essensiell olje
• En klype gurkemeie
Metode for bruk
• Ha yoghurten i en bolle.
• Tilsett gurkemeie i det og rør det godt for å lage en pasta.
• Tilsett rosmarin essensiell olje i den og bland alt godt.
• Påfør denne limen jevnt på ansiktet ditt.
• La den stå i 20 minutter.
• Skyll den grundig av.
3. For stramming av huden
Havregryn har antioksidantegenskaper som bekjemper skader på frie radikaler og strammer porene i huden for å gi huden din et ungdommelig utseende. [10] Grammel og honning renser huden og forhindrer tegn på aldring, og holder den også hydrert. [elleve]
Ingredienser
• 1 ss havregryn
• 1 ss gram mel
• 1 ts honning
• 10 dråper essensiell olje av rosmarin
Metode for bruk
• Tilsett havregryn i en bolle.
• Tilsett gram mel og honning i bollen og gi det en god røre.
• Til slutt, tilsett rosmarin essensiell olje i den og bland alt sammen godt for å danne en glatt pasta.
• Påfør limen på ansiktet ditt.
• La den stå i 15 minutter.
• Skyll den av med kaldt vann.
4. For jevn hudtone
Blandet sammen, rosmarinolje og druefrøolje hjelper til å helbrede huden og gir huden en jevn tone. [12]
Ingredienser
• 1 ts druefrøolje
• 1-2 dråper essensiell olje av rosmarin
Metode for bruk
• Bland begge ingrediensene i en bolle.
• Bruk en pensel og påfør denne blandingen på ansiktet ditt.
• La den stå på 15 minutter.
• Skyll den forsiktig av.
Hvordan bruke Rosemary Essential Oil for Hair?
1. For hårvekst
Kokosolje siver inn i hårpartiklene og forhindrer dermed hårskader og fremmer hårvekst. [1. 3] Rik på proteiner, egg nærer hårsekkene og fremmer hårvekst, [14] mens honning hjelper til med å forhindre hårtap. [femten]
Ingredienser
• 6 dråper rosmarin essensiell olje
• 1 egg
• 1 ts honning
• 1 ts kokosnøttolje
Metode for bruk
• Knekk åpne et egg i en bolle.
• Tilsett honning i bollen og rør det.
• Tilsett deretter kokosnøttolje og rosmarin essensiell olje i bollen og bland alt godt sammen for å få en jevn pasta.
• Påfør limen på håret.
• La den stå i rundt 45 minutter.
• Skyll den av med varmt vann.
• La håret lufttørke.
2. Å kondisjonere håret
Ricinusolje består i stor grad av ricinolsyre som trenger dypt inn i hårsekkene og kondisjonerer håret, [16] mens kokosnøttolje hindrer håret i å bli skadet.
Ingredienser
• 2 ts ricinusolje
• 2 ts kokosnøttolje
• 5 dråper rosmarin essensiell olje
Metode for bruk
• Tilsett den ovennevnte mengden kokosnøttolje og lakserolje i en panne.
• Varm opp denne blandingen på lav flamme i 1 minutt.
• Ta den av varmen og tilsett essensiell olje av rosmarin. Bland godt.
• Påfør blandingen i hodebunnen.
• La den stå i 15 minutter.
• Skyll den av senere.
• Bruk denne en gang i uken for de ønskede resultatene.
3. For å gjøre håret tykkere
Olivenolje har antioksidantegenskaper som holder hodebunnen sunn og fremmer hårvekst når den brukes lokalt. [17] Det hjelper dermed å gi håret volum.
Ingredienser
• 2 ss olivenolje
• 6 dråper rosmarin essensiell olje
Metode for bruk
• Tilsett begge ingrediensene i en mikrobølgesikker beholder.
• Stikk den i mikrobølgeovnen i omtrent 10 sekunder for å varme den opp.
• Alternativt kan du varme opp denne blandingen på svak flamme. Forsikre deg om at du ikke overoppheter blandingen.
• Påfør kokos i hodebunnen.
• La den stå på over natten.
• Skyll den av med en mild sjampo om morgenen.
4. Å behandle tørr hodebunn
Tea tree olje har antioksidanter, antibakterielle og antiseptiske egenskaper som bidrar til å opprettholde en sunn hodebunn og kvitte seg med tørr og kløende hodebunn. Dessuten forbedrer rosmarinolje sammen med sedertreolje og lavendelolje blodsirkulasjonen i hodebunnen og forynger hodebunnen. Dette er en effektiv blanding for å behandle tørr og kløende hodebunn.
Ingredienser
• 1 ss kokosnøttolje
• 2 dråper essensiell olje av rosmarin
• 2 dråper tea tree olje
• 2 dråper sedertreolje
• 2 dråper essensiell olje av lavendel
Metode for bruk
• Tilsett kokosnøttoljen i en bolle.
• Tilsett rosmarinolje og tea tree olje i den og gi den en god røre.
• Tilsett til slutt sedertreolje og lavendelolje og bland alt godt sammen.
• Bruk denne blandingen på hodebunnen.
• La den stå i 15 minutter.
• Skyll den av med en mild sjampo.
Se referanser fra artikkelen- [1]Tsai, T. H., Chuang, L. T., Lien, T. J., Liing, Y. R., Chen, W. Y., & Tsai, P. J. (2013). Rosmarinus officinalis ekstrakt undertrykker Propionibacterium acnes-induserte inflammatoriske responser. Tidsskrift for medisinsk mat, 16 (4), 324–333. doi: 10.1089 / jmf.2012.2577
- [to]Nieto, G., Ros, G., og Castillo, J. (2018). Antioksidant og antimikrobielle egenskaper av rosmarin (Rosmarinus officinalis, L.): En gjennomgang. Medisiner (Basel, Sveits), 5 (3), 98.
- [3]Murata, K., Noguchi, K., Kondo, M., Onishi, M., Watanabe, N., Okamura, K., & Matsuda, H. (2013). Fremme av hårvekst ved Rosmarinus officinalis bladekstrakt. Fytoterapiforskning, 27 (2), 212-217.
- [4]Panahi, Y., Taghizadeh, M., Marzony, E. T., og Sahebkar, A. (2015). Rosemary oil vs minoxidil 2% for behandling av androgenetic alopecia: en randomisert komparativ studie.Skinmed, 13 (1), 15-21.
- [5]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: en kort gjennomgang.Indian journal of dermatology, 53 (4), 163–166.
- [6]Vaughn, A. R., Branum, A., og Sivamani, R. K. (2016). Effekter av gurkemeie (Curcuma longa) på hudens helse: En systematisk gjennomgang av kliniske bevis. Fytoterapi Research, 30 (8), 1243-1264.
- [7]Nagaoka, S. (2019). Yoghurtproduksjon. Melkesyrebakterier (s. 45-54). Humana Press, New York, NY.
- [8]Kornhauser, A., Coelho, S. G., & Hearing, V. J. (2010). Anvendelser av hydroksysyrer: klassifisering, mekanismer og fotoaktivitet.Klinisk, kosmetisk og undersøkende dermatologi, 3, 135–142.
- [9]Thangapazham, R. L., Sharma, A. og Maheshwari, R. K. (2007). Gunstig rolle for curcumin i hudsykdommer. InThe molekylære mål og terapeutiske anvendelser av curcumin i helse og sykdom (s. 343-357). Springer, Boston, MA.
- [10]Kurtz, E. S. og Wallo, W. (2007). Kolloidalt havregryn: historie, kjemi og kliniske egenskaper. Tidsskrift for legemidler i dermatologi: JDD, 6 (2), 167-170.
- [elleve]Ediriweera, E. R., og Premarathna, N. Y. (2012). Medisinsk og kosmetisk bruk av Bee's Honey - A review.Ayu, 33 (2), 178–182.
- [12]Lin, T. K., Zhong, L. og Santiago, J. L. (2017). Antiinflammatorisk og hudbarrierereparasjonseffekter av lokal anvendelse av noen planteoljer. Internasjonal journal for molekylærvitenskap, 19 (1), 70
- [1. 3]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Effekt av mineralolje, solsikkeolje og kokosnøttolje på forebygging av hårskader. Journal of cosmetic science, 54 (2), 175-192.
- [14]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Naturlig forekommende hårvekstpeptid: Vannløselig eggeplommeepeptider stimulerer hårvekst gjennom induksjon av vaskulær endotelvekstfaktorproduksjon. Tidsskrift for medisinsk mat, 21 (7), 701-708.
- [femten]Al-Waili, N. S. (2001). Terapeutiske og profylaktiske effekter av rå honning på kronisk seborrheisk dermatitt og flass. European journal of medical research, 6 (7), 306-308.
- [16]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Kasi Viswanath, L. C., Maples, R., & Subong, B. J. (2016). Castor Oil: Egenskaper, bruksområder og optimalisering av prosesseringsparametere i kommersiell produksjon.Lipid-innsikt, 9, 1–12.
- [17]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Lokal anvendelse av Oleuropein induserer anagen hårvekst i Telogen museskinn. PlOs one, 10 (6), e0129578.
