Sunn kyllingsalat i indisk stiloppskrift

De Beste Navnene For Barn

For raske varsler Abonner nå Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varsler

Bare inn

  • 6 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalenChaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen
  • adg_65_100x83
  • 7 timer siden Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn! Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
  • For 9 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
  • For 12 timer siden Daglig horoskop: 13. april 2021 Daglig horoskop: 13. april 2021
Må se

Ikke gå glipp av det

Hjem Matlaging Ikke vegetarisk Kylling Kylling oi-Gayathri By Gayathri Krishna | Publisert: Onsdag 19. november 2014, 12:45 [IST]

Oppskrift på kyllingesalat er populær over hele verden. Det er sunt og deilig også. Denne kyllingen i salatoppskriften vil få deg til å ønske deg mer! Når kyllingsalat tilberedes i indisk stil, vil du bare ikke motstå det. Ettersom vi er vant til krydret mat, elsker vi alle det som er sterkt krydret i salatene våre. Gjør vi ikke? Når du legger til noen tandoori masala i denne kyllingsalatoppskriften, forbedrer den smaken og gjør den perfekt til lunsj, og fyller også magen.



PRØV DEN RØYKE KYLLINGSALATRESEPTET



Barn er ofte nølende med å ha grønnsaker, men de er glad i kylling. Du kan gjøre kyllingsalaten fargerik ved å legge til flere grønnsaker i den! Pakk dette sammen med lunsj for barna dine, og du vil se tomme matbokser når de kommer hjem.

Ulike oppskrifter er testet på kyllingsalater. Boldsky presenterer en eksklusiv og deilig godbit for deg i ettermiddag. Les videre for å vite hvordan du lager kyllingsalat.

Serverer - 1



Forberedelsestid - 20 minutter

Steketid - 5 minutter



Sunn indisk kyllingsalatoppskrift

Alt du trenger

Kylling - 150 g (kokt og hakket i fine biter)

Gulrot- 1 nr (skiver)

Løk - 1 nr (skiver)

Tomat - 1 nr (hakket)

Potet- og frac12 nr. (Kokt og hakket)

Salatblader- 5-6

Majones- 1 ss

Salt- etter smak

For Masala

Garam masala- & frac14 ss

Kumminpulver- og frac14 ss

Rød chili pulver- & frac14 ss

Bukkehornkløverpulver - en klype

Gurkemeiepulver - en klype

Fremgangsmåte

1. Bland ingredienser som kommer under masala med lite vann, og gjør det til en pasta. Når de er blandet godt, bruker du dem på kyllingbitene. Hold den til side i 20 minutter.

2. I mellomtiden, ta en bolle og tilsett gulrot, løk, tomat, potet og salatblader. Bland dem godt.

3. Ta en panne og varm den opp. Legg de marinerte kyllingbitene og surr dem i 2 minutter til du får en aroma av krydderne.

4. Legg deretter disse kyllingbitene i bollen. Tilsett nå majones og salt. Rør ingrediensene godt.

Kyllingsalaten din er klar til å nytes. Dette er et sunt måltid i seg selv. Du kan føle deg bra og sunn på samme tid.

DU KAN OGSÅ LIKE KALD KYLLING SALADRESEPT

Næringsverdi

  • Kylling er en god proteinkilde. Det er et viktig næringsstoff for at systemet ditt skal fungere bra.
  • Fordelene med grønnsaker på kostholdet ditt krever ingen spesiell omtale. Grønnsaker er et kraftverk av næringsstoffer. Tomater er gode til å kontrollere blodtrykksnivået, mens poteter er en rik kilde til karbohydrater. Løk er bra for hjertet. Gulrøtter er rike på vitamin C som er bra for øynene dine. Dette er bare noen få fordeler med å spise denne retten. Sørg for at du har grønnsaker for å holde deg sunn og glad.

#Tips

  • For å forbedre smaken av denne kyllingesalatoppskriften, kan du legge til flere grønnsaker som inneholder grønne erter og bønner.
  • Hvis du elsker sitronsmaken, dryss litt sitronsaft i stedet for majones. Det er sunnere også.

Horoskopet Ditt For I Morgen