Sitter du hjemme med et pantry fullt av snacks? Uff, vi ønsker. Jepp, vi kjenner følelsen av å spise kjeks, pommes frites og kjeks før du legger bort dagligvarene, men snacks er viktig, og vi lar deg ikke gå uten. Prøv disse oppskriftene for enkel snacks å lage hjemme, slik at du alltid har noe søtt eller salt å knaske på, spesielt mellom første lunsj og andre lunsj.
I SLEKT: 5 matvarer en ernæringsfysiolog aldri ville ha i spiskammeret hennes
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
1. Hjemmelagde ostekjeks
Disse Cheez-Its-kopiene er ekstremt enkle å lage, og du kan tilpasse ostetypen du bruker for å passe ganen din.
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
2. Krydret avokadohummus
Del guacamole, del hummus, denne dippen er fabelaktig for den ubesluttsomme. (Og ja, du kan dyppe begge pitaene og tortillachips i denne vakre kikertsnacksen.)
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell3. Grillet ost Crostini
Disse mini, tobits grillede ostene er den beste snacksen når du vurderer ditt neste måltid.
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell4. Broiler S'mores
Ingen telt eller bål nødvendig – disse s'mores er sofavennlige og like gode som ekte vare. Syng med og spøkelseshistorier valgfritt (men anbefales).
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
5. Stekt Veggie Chips
Høy varme og en tynn skjærer er alt du trenger for å lage disse sprø og sunne bakte chipsene. Å bruke en rekke rotgrønnsaker gir et vakkert utvalg av farger, smak og tekstur, men hvis du bare har en eller to av de foreslåtte ingrediensene, er det også OK.
Få oppskriften
Erin McDowell6. Enkel hjemmelaget potetgull
Steking av veldig tynne skiver poteter belagt med olje skaper en sprø chip som er enda bedre enn motpartene i poser.
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell7. Enkel hjemmelaget pickles
Hvis du planlegger å bli hjemme en stund, er sylting en fin måte å bevare produktene dine på og lage en ny matbit.
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
8. Sjokolade Granola
Spis den med en håndfull eller med melk. Denne granolaen treffer det søte stedet mellom snacks og dessert.
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell9. Enkel kirsebær mandel granola barer
Du vil aldri kjøpe granolabarer igjen når du ser hvor enkelt det er å lage dine egne.
Få oppskriften
Maria Siriano/The Probiotic Kitchen10. Surdeig med pisket cottage cheese og bringebær chiasyltetøy
Du fortjener en fancy skål. Eller mange fancy toasts. Start småspisingen på høyre fot med denne.
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell11. Ristede blandede nøtter
Vi vet alle at nøtter er et sunt mellommåltid, men de kan også være så kjedelige. Krydre dem og spis dem varme for litt fancy stil.
Få oppskriften
Foto: Nico Schinco/Styling: Sarah Copeland12. Spring Crudites med Romesco saus
Betrakt dette som din utfordring om å gjøre det litt bedre enn å spise babygulrøtter ut av posen og stupe dem rett ned i en krukke med dip. En vakker presentasjon gir deg den mentale pausen du fortjener til snacks.
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell13. Mini Yoghurt ostekaker
Gresk yoghurt utgjør mesteparten av fyllet for disse søte søtsakene, så ja, de er en sunn matbit.
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell14. Stekt Edamame
Hvis du har en pose frossen edamame i kjøleskapet, har du i hovedsak alt du trenger for å lage denne vitaminfylte fingermaten. Oppskriften gir fire til seks porsjoner, men vi har vanskelig for å dele.
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell15. Brie-fylte pretzelbiter
Myke kringler fylt med ost er selvpleie.
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell16. Tater Tot Nachos
Dette brettet med totter serverer stor snacksenergi. Tilsett så mye varm saus du orker.
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell17. Vannmelonsorbet med én ingrediens
Har du en vannmelon? Lag denne frosne desserten som er 100 prosent frukt og varer i flere uker i fryseren (hvis du ikke spiser alt først).
Få oppskriften
Den rene platen18. Gwyneth Paltrows blåbærblomkålsmoothie
Å tilsette blomkål for å øke en smoothies kremete kan være det beste allmennlegen noen gang har gjort. Og nå kan du også!
Få oppskriften
I SLEKT: Jeg spiste som Gwenyth Paltrow i en uke ... og klarte det bare fire dager
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell19. Saltet peanøttsmørkopp Smoothie
Bytt ut godtelysten din med denne smoothien som etterligner alt som er bra med en peanøttsmørkopp.
Få oppskriften
The Modern Proper20. Hjemmelagde Corn Tortilla Chips
På mindre enn 15 minutter kan du spise varme, sprø, ferske tortillachips.
The Modern Proper21. Jalapeño Poppers
Så mye bedre enn versjonen fra frysegangen, disse poppers er superenkle å lage, og naturligvis enda enklere å spise.
Halvbakt høst22. Fruit Roll-Ups
Gratulerer med voksenlivet: Nå kan du endelig lage dine egne fruktruller! Fra bunnen av! Det er slett ikke vanskelig, vi lover.
Klype nam23. Beste Brownies noensinne
Noen ganger trenger du bare en browniepause midt på dagen. Disse enkle brownies er her for deg.
Mager smak24. Stekt kikertsnack
Et sunt alternativ til korn, kikerter sprø seg godt og kan snacks med en håndfull.
Minimalistisk baker25. Golden Milk Snack Bites med fem ingredienser
Cashewsmør er basen for disse kremete, søte og gurkemeiefylte bitene.
Mandelspiser26. Vegansk bananbrød
Valnøtter og søte bananer gir så mye tekstur til dette snackbare brødet. Smør den med smør eller kremost eller bare nyt en vanlig skive.
Mandelspiser27. Vegansk Samoa Popcorn
Inspirert av Girl Scout-kaker, tar denne Samoa popcornoppskriften alle de beste smakene fra sjokoladekaramellkaken og drypper dem på popcorn for en lett, men likevel dekadent matbit.
Få oppskriften
Hvor søtt spiser28. Smoky Savory Brannkjeks
Kle opp en vanlig pakke Saltines med denne enkle oppskriften som gjør de vanlige kjeksene superkrydret og sprø.
Bojon Gourmet29. Veganske glutenfrie havregrynsjokoladekaker med tahini og lønn
Disse informasjonskapslene har alt : tahini, lønnesirup, havregryn, våre hjerter... Lag en haug med deig og sett noen i ovnen hver gang snacktiden ruller rundt.
jeg er en matblogg30. Jammy bløtkokte egg
Noen ganger treffer et godt kokt egg akkurat. Denne proteinrike snacken tar bare minutter å lage (og sekunder å skru ned).
I SLEKT: Hva er jammy egg og hvorfor er de så populære plutselig?