25 EFFEKTIVE HJEMMEMEDISINER OG TIPS FOR Å ØKE HÅRVEKSTEN

For raske varsler Abonner nå

Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varsler

Bare inn

For 5 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen
6 timer siden Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
For 8 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
11 timer siden Daglig horoskop: 13. april 2021

Må se

Ikke gå glipp av det

Hjem Skjønnhet Hårpleie Hårpleie oi-Amruta Agnihotri By Amruta Agnihotri | Oppdatert: Torsdag 9. juli 2020, 22:58 [IST]

Vi ønsker alle å ha langt, tykt og saftig hår. Og for det prøver vi ofte å bruke forskjellige hårserum, oljer, sjampo og balsam. Selv om det er en rekke reseptfrie produkter som hevder å øke hårets helse og fremme hårvekst, kan de inneholde kjemikalier som er skadelige for håret ditt.

I slike tilfeller er det ofte trygt å gå naturlig og bruke hjemmemedisiner som er helt fri for kjemikalier. Disse naturlige ingrediensene fremmer hårvekst og gir næring til hårsekkene dine, og gjør dem sterke.

Hjemmemedisiner for hårvekst

1. Kokosolje & lakserolje

Å være et gammelt middel for alle hårproblemer, er kokosnøttolje bokstavelig talt din one-stop-løsning - fra flass til splittede ender. Det pleier og nærer håret ditt dypt og forbedrer dets generelle helse. Den har antibakterielle, antimikrobielle og mykgjørende egenskaper som er perfekte for hårpleie. Det opprettholder også helsen til hodebunnen og holder bakterier i sjakk. [1]

Ingredienser

1 ss kokosnøttolje
1 ss ricinusolje

Hvordan gjøre

Kombiner både kokosnøttolje og ricinusolje i en bolle.
Varm den opp i mikrobølgeovnen i omtrent 15 sekunder til den blir litt varm.
Masser den på hodebunnen med fingertuppene.
La den overnatte.
Vask den om morgenen med vanlig sjampo og balsam.
Gjenta dette hver gang du shampooer håret.

2. Bramhi & triphala

Denne masken er fullpakket med ingredienser som triphala, bramhi og shikakai - som alle hjelper deg med å pleie og kondisjonere håret ditt, og dermed gjøre det sunnere, sterkere og lengre.

Også kalt som bacopa, bramhi er en urt som inneholder alkaloider som er kjent for å aktivere proteiner som er ansvarlige for hårvekst. [to]

Ingredienser

1 ss triphala pulver
1 ss bramhi pulver
1 ss shikakai pulver
2 egg

Hvordan gjøre

Kombiner triphala, bramhi og shikakai pulver i en bolle.
Sprekk opp to egg og legg dem i bollen.
Bland alle ingrediensene godt til de smelter sammen i en.
Påfør masken på hodebunnen og håret og dekk den til med en dusjhette og la den ligge i omtrent 20 minutter.
Vask håret med en mild sulfatfri sjampo og balsam og la den stå i lufttørking.
Gjenta denne masken en gang i uken for ønsket resultat.

3. Tulsi & olivenolje

Tulsi er en av de mest anbefalte løsningene for hårvekst. Det styrker røttene til håret ditt og demper håret faller. Det er også kjent å behandle flass og er også et effektivt middel for å dempe hårets gråtoning. [3]

Ingredienser

1 ss tulsipulver
1 ss olivenolje

Hvordan gjøre

Kombiner tulsipulver og olivenolje i en bolle. Bland begge ingrediensene sammen.
Påfør limen i hodebunnen og la den ligge i ca. 15 minutter.
Vask den av med lunkent vann og skyll håret grundig med en mild sjampo og balsam.
Gjenta denne prosessen en gang i uken for ønsket resultat.

4. Amla & henna

Et kraftverk av antioksidanter og C-vitamin, amla fremmer hårvekst og hjelper også til å forbedre pigmenteringen av håret ditt med regelmessig bruk. [4]

På samme måte fremmer henna også hårvekst. Det er en naturlig balsam som myker håret og nærer det dypt når det brukes i form av en hårmaske. Det styrker også hårrøttene med langvarig og regelmessig bruk.

Ingredienser

1 ss amla pulver
1 ss henna pulver
Vann (etter behov)

Hvordan gjøre

Kombiner amla og henna pulver i en bolle og bland begge ingrediensene godt.
Tilsett litt vann i det for å gjøre det til en pasta. Ikke tilsett for mye vann, da det kan gjøre limen vannaktig.
Når du er ferdig, bruker du pakken i hodebunnen og lar den ligge i ca. 15 minutter.
Vask den av med lunkent vann, vanlig sjampo og balsam.
Gjenta dette hver 15. til 20. dag for ønsket resultat.

5. Løkjuice

Løkjuice er rik på svovel, som er kjent for å øke kollagenproduksjonen i hodebunnen, og dermed hjelpe hårveksten. Regelmessig påføring eller inntak av løk eller løkjuice bidrar til å fremme sunt hår. [5]

Ingredienser

2 mellomstore løk

Hvordan gjøre

Skrell løkene og hakk dem i mellomstore biter
Mal løkbitene og sil saften ut av dem i en bolle ved hjelp av en sil.
Dypp en bomullsdott i løksaften og legg den på hodebunnen.
Dekk hodet med en dusjhette i omtrent 15 minutter, og skyll den av med lunkent vann.
Bruk deretter en mild sjampo og balsam.
Gjenta denne prosessen en gang i uken for ønsket resultat.

Ta & sitronsaft

Neemblader, samt neempulver og neemolje, er alle effektive i behandling av hårtap og fremme sunn hårvekst. [6]

Ingredienser

En håndfull neemblader
2 ss sitronsaft
1 kopp vann

Hvordan gjøre

Kok neembladene i en kopp vann i omtrent 15 minutter.
Etter 15 minutter tar du gryten fylt med neemblader og vann og legger den til side for å kjøle seg ned.
Når den er avkjølt, sil vannet av neembladene i en bolle.
Tilsett litt sitronsaft i vannet og bland det godt og sett det til side.
Vask håret med sjampo og balsam.
Påfør neemvannet over hele håret og hodebunnen og la det være. Ikke vask håret igjen etter det.
Gjenta dette tre ganger i uken for ønsket resultat.

7. Egg

Egg er en god kilde til protein og svovel - begge er ekstremt avgjørende for tykkere, sunnere og sterkere hår. Det er derfor viktig å ta med egg i det daglige kostholdet ditt. [7]

Du kan enten konsumere egg eller til og med bruke det lokalt på hodebunnen og håret i form av en hårmaske. Oppført nedenfor er en oppskrift på egghårmaske.

Ingredienser

1 egg
1 ss olivenolje

Hvordan gjøre

Sprekk opp et egg i en bolle og tilsett litt olivenolje.
Pisk begge ingrediensene sammen og bruk den på hodebunnen og håret ditt med en børste.
Dekk hodet med en dusjhette og la den ligge i omtrent 20 minutter.
Vask den av med lunkent vann med vanlig sjampo og balsam.
Gjenta denne pakken en eller to ganger i uken for ønsket resultat.

8. Grønn te

Grønn te er fylt med antioksidanter som øker hårveksten og helsen. [8] Du kan bare inkludere grønn te i det daglige kostholdet ditt, eller bruke den på hodebunnen i form av en hårmaske.

Ingredienser

1 grønn tepose

1 kopp varmt vann

Hvordan gjøre

Dypp en grønn tepose i en kopp varmt vann og sug den i ca 8-10 minutter.
Fjern teposen og kast den.
Dypp en bomullsdott i grønn te og legg den på hodebunnen.
La den stå i omtrent en time.
Vask den av med vanlig sjampo og balsam med kaldt vann.
Gjenta denne prosessen når du shampooer håret.

9. Aloe vera, honning og gurkemeie

Aloe vera inneholder proteolytiske enzymer som hjelper til med å fjerne døde hudceller fra hodebunnen. De hjelper også til å stimulere hårsekkene dine, og fremmer dermed sunn hårvekst. [9]

Ingredienser

2 ss aloe vera gel
2 ss honning
& frac12 ts gurkemeie

Hvordan gjøre

Kombiner aloe vera gel og honning i en bolle og bland begge ingrediensene godt.
Tilsett litt gurkemeiepulver i det og bland alle ingrediensene i en.
Påfør den i hodebunnen og la den ligge i omtrent 10 minutter.
Vask den av med vanlig sjampo og balsam.
Gjenta dette en gang i uken for ønsket resultat.

10. Eplecidereddik, honning og cayennepepper

Eplecidereddik er kjent for å rense hodebunnen og opprettholde pH-balansen, og dermed akselerere hårveksten. På samme måte stimulerer cayennepepper, honning og olivenolje hårveksten. Tilstedeværelsen av capsaicin i cayennepepper gjør det til et ideelt valg for hårvekst. [10]

Ingredienser

1 ss eplecidereddik
1 ss honning
1 ss cayennepepperpulver
1 ss olivenolje

Hvordan gjøre

Kombiner alle ingrediensene i en bolle og bland godt.
Påfør blandingen på hodebunnen og håret.
La den ligge i omtrent 10 minutter før du fortsetter å vaske den av med vanlig sjampo og balsam.
Gjenta dette to ganger i måneden for ønsket resultat.

11. Ingefær & karri

Ingefær bidrar til å øke blodsirkulasjonen i hodebunnen, og fremmer dermed hårvekst. Det beskytter også hårsekkene dine mot enhver form for skade. På den annen side fremmer karryblader ikke bare hårvekst, men forhindrer også for tidlig gråfarging av håret ditt.

Ingredienser

1 ss revet ingefær
1 ss karryblader (pulverisert)

Hvordan gjøre

Kombiner revet ingefær og karri i en bolle.
Tilsett litt vann og gjør det til en jevn pasta.
Påfør limen i hodebunnen og la den stå i 30 minutter.
Vask den av med vanlig sjampo og balsam.
Gjenta denne prosessen to ganger i uken for ønsket resultat.

12. Kaffe & rosevann

Kaffe inneholder koffein som jobber for å fremme hårvekst. [elleve] Det er et velkjent middel for å kurere hårtap og har ingen bivirkninger.

Ingredienser

2 ss kaffepulver
1 ss rosevann
1 kopp vann

Hvordan gjøre

Bryg kaffen i en kopp vann i noen minutter, og ta den av varmen.
Når det er avkjølt, tilsett litt rosevann i det og rør godt.
Vask håret med vanlig sjampo.
Hell den kalde kaffen forsiktig i hodebunnen og masser den i noen minutter.
Sett på deg en dusjhette og la den ligge i ca 25-30 minutter.
Vask håret med varmt vann og la det lufttørke.
Gjenta dette en gang i uken for ønsket resultat.

13. Sheasmør og hibiskus

En studie utført i 2017 fant at sheasmør, når det ble påført hodebunnen, bidro til å forhindre hårbrudd ved å styrke hårrøttene og opprettholde hodebunnen. [12]

Ingredienser

2 ss rå sheasmør
2 hibiskusblomster
1 ss kokosnøttolje

Hvordan gjøre

Lag en lime av hibiskusblomster ved å male dem med litt kokosnøttolje og sett den til side.
Ta litt sheasmør i en bolle og tilsett hibiscuspastaen i den.
Påfør den jevnt på hodebunnen og la den ligge i omtrent 30 minutter.
Vask den av med lunkent vann og din vanlige sjampo-balsam.
Gjenta denne prosessen en gang i uken for ønsket resultat.

14. Gulrotolje

Gulrotolje er fylt med vitamin E sammen med en rekke andre vitaminer og mineraler som er essensielle for hårvekst. Disse mineralene og vitaminene hjelper til med å revitalisere hårsekkene dine, og gjør det sterkt. Gulrotolje har også antibakterielle egenskaper som hjelper til med å bekjempe bakterier og sopp som påvirker hodebunnen, og opprettholder dermed helsen som fører til sunn hårvekst. [1. 3]

Ingredienser

1 ss gulrotolje
1 ss olivenolje

Hvordan gjøre

Bland like store mengder gulrotolje og olivenolje i en bolle.
Dypp en bomullsdott i blandingen og bruk den på hodebunnen.
La den ligge i omtrent en time og vask den av med vanlig sjampo og balsam.
Gjenta denne prosessen to ganger i uken for ønsket resultat.

15. Natron og fiskeolje

Baking soda er soppdrepende i naturen - noe som betyr at den har kapasitet til å holde hodebunnsinfeksjoner i sjakk når den brukes lokalt. Det hjelper å opprettholde helsen til hodebunnen og røttene til håret ditt, og fremmer dermed sunn hårvekst. [14]

Ingredienser

1 ss natron
1 ss fiskeolje
6 ss vann

Hvordan gjøre

Kombiner natron og vann i en bolle.
Tilsett litt fiskeolje og bland alle ingrediensene godt.
Påfør den i hodebunnen og la den ligge i omtrent 10 minutter.
Vask den av med vanlig sjampo og balsam og la håret tørke naturlig.
Bruk denne metoden for hårvekst en gang hver 12-15 dag.

16. Risvann & yoghurt

Risvann inneholder essensielle vitaminer som gir næring til hodebunnen og håret, og igjen fremmer sunn hårvekst. Yoghurt inneholder syrer som eksfolierer hodebunnen og også renser hårsekkene, og fremmer dermed hårveksten. Det er et av de mest brukte midlene for hårvekst.

Ingredienser

4 ss ris
1 kopp vann
1 ss yoghurt

Hvordan gjøre

Legg risen i bløt i litt vann i ca 15 minutter
Sil av risen og hold den til side.
Ta risvannet og tilsett litt yoghurt.
Påfør blandingen på håret og masser i noen minutter.
Vask den av med vanlig sjampo og balsam og la håret lufttørke.
Gjenta dette to ganger i uken for ønsket resultat.

17. Sennepspulver

Sennep har potensial til å forbedre blodsirkulasjonen i hodebunnen når den påføres lokalt, noe som fører til sunn hårvekst. [femten]

Ingredienser

1 ss sennepspulver
1 ss sukker

Hvordan gjøre

Kombiner både sennepspulver og sukker i en bolle.
Tilsett litt varmt vann og bland godt.
Påfør den i hodebunnen og la den stå i omtrent 20 minutter.
Vask den av med en mild sjampo og balsam.
Bruk denne en gang i uken for sunn hårvekst.

18. Potetjuice

Potetjuice er rik på vitamin A, B og C som er ekstremt viktig for hårvekst. De som lider av alopecia (tynning av hår) kan også bruke potetjuice.

Ingrediens

1 rå potet

Hvordan gjøre

Fjern skallet av en rå potet og skjær den i biter.
Ha den i en blender for å lage potetjuice.
Påfør saften i hodebunnen og masser forsiktig i noen minutter.
La den ligge i omtrent 15 minutter og vask den av med vanlig sjampo og balsam.
Gjenta denne prosessen hver gang du vasker håret.

19. Moringa

Moringa-olje er avledet fra Moringa-treet som er hjemmehørende i afrikanske og asiatiske land. Det gagner hodebunnen og hårrøttene dine ved å gi den næring og styrke den når den brukes lokalt. Det bekjemper også flass og splittede ender, og hjelper dermed til effektiv hårvekst.

Ingrediens

1 ss Moringa olje

Hvordan gjøre

Ta en sjenerøs mengde olje og masser hodebunnen forsiktig med den i omtrent 5 minutter.
La den stå over natten for å jobbe i hodebunnen.
Vask den om morgenen med vanlig sjampo og balsam.
Bruk denne oljen en gang i uken for effektiv hårvekst.

20. Hvetegress

Hvetegrasolje har potensial til å behandle enhver form for hodebunninfeksjoner og hjelper også til cellevekst, og bidrar dermed til hårvekst.

Ingrediens

& frac12 kopp hvetegrasjuice

Hvordan gjøre

Masser hodebunnen forsiktig i omtrent 5 minutter med hvetegressolje.
La den stå i ytterligere 20 minutter.
Vask den av med vanlig sjampo og balsam.
Bruk denne oljen en gang i uken for ønsket resultat.

21. Ginseng

Ginseng er en kinesisk urt som er veldig effektiv i hårvekst. Hvordan? Det fremmer veksten av hår keratinocytter og hindrer også veksten av enzymer som svekker hårveksten. [16]

Ingredienser

1 ss rød ginseng flytende ekstrakt
1 kopp olivenolje / kokosnøttolje

Hvordan gjøre

Bland ginsengekstrakt med enten olivenolje eller kokosnøttolje i en liten bolle.
Påfør den i hodebunnen og masser i ca 3-5 minutter.
La den stå i 25 minutter til.
Vask den av med vanlig sjampo og balsam.
Bruk denne en gang i uken for ønsket resultat.

22. Chia frø

Chia frø er kjent for å hydrere hodebunnen. De inneholder også omega-3 fettsyrer som hjelper til med å redusere betennelse, og holder hodebunnen sunn. Chia frø er også rike på antioksidanter som fremmer sunn blodsirkulasjon i hodebunnen, og dermed hjelper til med hårvekst.

Ingredienser

1 ts chiafrø
& frac14 kopp mandelmelk

Hvordan gjøre

Legg chiafrøene i bløt i ca 12-15 minutter.
Påfør blandingen på hodebunnen og håret og la den stå i ca. 10 minutter.
Vask den av med en mild sjampo.
Bruk denne masken i hodebunnen og håret en gang hver 12. dag.

23. Guava blader

Guava-blader har antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper som hjelper til med å reparere skadede hårsekker og dermed fremmer hårvekst. [17] De inneholder også antimikrobielle egenskaper som holder hodebunnsinfeksjoner i sjakk.

Ingredienser

En håndfull guavablader
1 liter vann

Hvordan gjøre

Kok guavabladene i ca 20 minutter.
Sil av væsken og oppbevar den i en bolle.
Vask håret med en mild sulfatfri sjampo og la det tørke naturlig.
Masser håret med væsken. La den stå i ca 2-3 timer.
Vask håret ditt med lunkent vann.

24. Horsetail ekstrakt

Horsetail ekstrakt er kjent for å redusere hårfall i stor grad, og dermed fremme sunn hårvekst. Det er også forbundet med herding av alopecia. [18]

Ingredienser

& frac14 kopp hestehaleekstrakt
1 kopp varmt vann

Hvordan gjøre

Bløtlegg hestehaleekstrakten i en kopp varmt vann i over en time.
Sil det og oppbevar væsken i en liten bolle
Påfør den på hodebunnen og håret og masser i noen minutter.
Vask den av med din vanlige sjampo-balsam.
Bruk dette hver gang du vasker håret.

25. Blackstrap Melasse

Blackstrap melasse er rik på viktige næringsstoffer og vitaminer som fremmer hårvekst. Det er også kjent for å gjøre håret dypt og gjøre det mykt og glatt.

Ingrediens

& frac14 kopp melasse

Hvordan gjøre

Påfør blackstrap melasse væske i hodebunnen og håret. Forsikre deg om at du dekker til deg alt håret ditt - fra røtter til tips.
La den stå i en halv time.
Vask håret med vanlig sjampo og balsam og la det tørke naturlig.
Bruk denne en gang i uken for ønsket resultat.

Viktige tips for å fremme hårvekst og redusere skallethet

Unn deg en varm oljemassasje hjemme en gang hver 7. dag, slik at hodebunnen din får den sårt tiltrengte ernæringen, og gjør hårrøttene sterkere. Du kan ganske enkelt varme opp litt kokosnøttolje / lakserolje / olivenolje (hvilken som helst) i omtrent 15 sekunder i en mikrobølgeovn og massere den i hodebunnen med fingertuppene. La den stå i omtrent en time og vask den av med vanlig sjampo og balsam.
Ikke bind håret for stramt, spesielt etter at du nettopp har sjamponert, da fuktig hår er sprøtt og utsatt for brudd.
Dessuten er diett et viktig aspekt som hjelper til med hårvekst og opprettholder hårets helse. For det må man konsumere frukt og grønnsaker som er rike på vitaminer og proteiner som kreves for hårvekst.
Blant annet som kreves for hårvekst, er en viktig ting å huske at man skal drikke rikelig med vann. Den anbefalte mengden vann som daglig skal konsumeres av en person, er vanligvis 8-10 glass.
En annen ting som kreves for hårvekst er typen sjampo og balsam du velger, avhengig av hårtype.
Også de fleste ignorerer dette faktum, men typen kam eller hårbørste du bruker, gjør også stor forskjell. Hvorfor? Fordi det er typen hårbørste, velger du å løsne knutene i håret ditt som holder det borte fra brudd. En god hårbørste vil ikke føre til hårbrudd eller hårtap.
Trimming av håret regelmessig kan også bidra til å fremme sunn hårvekst og dermed minimere hårbrudd og hårfall.

Prøv disse ultimate naturlige hackene for å fremme hårvekst lett hjemme og følg tipsene nevnt ovenfor for å sikre at håret ditt får den etterspurte pleien til enhver tid!