20 enkle matoppskrifter med lavt kaloriinnhold under 400 kalorier

De Beste Navnene For Barn

Gulv:

Fødselsdato:

Sende

Send Meg Via E -Post Vis På Nettstedet

Spark den triste salaten til fortauskanten med disse enkle måltidsoppskriftene. De er like sunne, bare de vil ikke visne i kjøleskapet – og vi garanterer at du vil glede deg til å sluke dem. Nevnte vi at de er mindre enn 400 kalorier?

I SLEKT: En måneds matforberedende lunsjer

1. Meal-Prep Kremet Grønnkål Cæsarsalat

Bonus: Det koster bare ,90 per porsjon.

Få oppskriften

2. 20-minutters reker Scampi Zoodles

Bonus: Det koster bare ,90 per porsjon.

Få oppskriften

3. Grillet sitron-urtekylling og avokadosalat

Ingenting annet enn de beste påleggene.

Få oppskriften

4. Meal-Prep Mayo-Mindre potetsalat

Sjuåringen din vil også elske det.

Få oppskriften

5. Make-Ahead Aloo Gobi

Den holder seg i kjøleskapet i opptil fire dager.

Få oppskriften

6. Måltidsforberedende kalkunkjøttboller med zucchininudler

Rik, saftig og best av alt, klar på bare en halvtime.

Få oppskriften

7. Meal-Prep Honning Sesam Kylling med Broccolini

Uff, grønnkål en gang til ? Ikke i dag.

Få oppskriften

8. Måltid Prep Cilantro Lime Kylling med blomkål

Lavkarbo og høyprotein for å vinne.

Få oppskriften

9. Meal Prep Sunn stekt kylling og grønnsaker

240 kalorier høres ganske bra ut.

Få oppskriften

10. Sitronstekt laks med søtpoteter og brokkolini

Vi gir deg tillatelse til å spise restene til middag.

Få oppskriften

I SLEKT: 5 rene måltidsforberedende oppskrifter du kan lage én gang og spise hele uken

11. Forberedelse av måltid balsamicotempeh og stekte grønnsaksquinoaskåler

Bevis på at plantebaserte måltider ikke er kaninmat.

Få oppskriften

12. Satay Kyllingmåltid Prep Lunsjboller

Du kommer til å ønske å dryppe peanøttsausen på alt.

Få oppskriften

13. Vegansk søtpotet- og svartbønneskål

Vi lover at det ikke vil visne.

Få oppskriften

14. Gresk Couscous-salat

Fullpakket med all farge og næringsstoffer.

Få oppskriften

15. Buffalo Chicken Ranch Whole30 Meal Prep

Psst , det er også Keto og Paleo.

Få oppskriften

16. Forberedelsesboller for italiensk kyllingmåltid

Designet for å varmes opp igjen i mikrobølgeovnen.

Få oppskriften

17. Meal Prep Tyrkia Taco Bowls

Hot tips: legg til avokado.

Få oppskriften

18. En Pan Teriyaki kylling med grønnsaker

Klargjør spisepinnene dine.

Få oppskriften

19. Instant Pot Kylling Fried Rice Meal Prep boller

Kom i magen vår.

Få oppskriften

I SLEKT: 50 enkle lunsjideer for stressede mennesker

20. Kylling Zoodle Suppe

Like trøstende som originalen, minus karbohydratene. (Pluss denne oppskriften gir 6 porsjoner.)

Få oppskriften

Horoskopet Ditt For I Morgen

Å Vite

Send Meg Via E -Post Vis På Nettstedet