12 EFFEKTIVE MÅTER Å BRUKE TULSI PÅ HUD OG HÅR

For raske varsler Abonner nå

Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varsler

Bare inn

6 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen
7 timer siden Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
For 9 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
For 12 timer siden Daglig horoskop: 13. april 2021

Må se

Ikke gå glipp av det

Hjem Skjønnhet Hudpleie Hudpleie lekhaka-Monika Khajuria By Monika khajuria | Oppdatert: Fredag 15. mars 2019, 16:21 [IST]

Med tonnevis av produkter på markedet tilsatt kjemikalier som gjør mer skade enn godt, ser kvinner nå på naturlige midler som kan gi næring til hud og hår. Tulsi, også kjent som Holy Basil, er et slikt hjemmemedisin som effektivt kan håndtere hud- og hårproblemer.

Tulsi er populært kjent for sine medisinske egenskaper og har forskjellige fordeler å tilby for huden din og håret. Tulsi har antioksidantegenskaper som bekjemper skader på frie radikaler. ^[1] Den har antibakterielle egenskaper som holder de skadelige bakteriene i sjakk. ^[to] Tulsi inneholder vitaminene A, C, K og E som gir næring til hår og hud. Den inneholder også mineraler som jern, kalsium og magnesium som hjelper huden din og håret.

Fordelene med Tulsi for hud og hår

Det behandler kviser. ^[3]
Det forhindrer for tidlig aldring av hår.
Det gir lindring fra hudinfeksjoner.
Det kan hjelpe til med å behandle eksem. ^[4]
Det strammer porene.
Det toner huden.
Det behandler flass.
Det forhindrer hårfall.

Hvordan bruke Tulsi for hud

1. Tulsi vanndamp

De antibakterielle egenskapene til tulsi holder huden klar fra de skadelige bakteriene. Damping med tulsi-vann renser huden og behandler kviser.

Ingredienser

En håndfull tulsi-blader
Varmt vann (etter behov)

Metode for bruk

Knus en håndfull tulsiblader.
Legg disse til dampvannet ditt.
Damp ansiktet ditt med dette.
La den trekke i noen minutter.

2. Tulsi etterlater ansiktspakken

På grunn av sine antioksidantegenskaper beskytter tulsi huden mot frie radikaler og forbedrer hudens generelle utseende.

Ingrediens

En håndfull tulsiblader

Metode for bruk

Mal tulsibladene for å få en pasta.
Påfør limen på ansiktet ditt.
La den stå i 10-15 minutter.
Skyll den av med vann.

3. Ansiktspakke med Tulsi og grammel

Grammel absorberer overflødig olje fra huden din. Kombiner grammel med tulsi for å få sunn hud og forhindre hudproblemer som kviser og kviser. ^[5]

Ingredienser

En håndfull tulsiblader
1 ss gram mel
Vann (etter behov)

Metode for bruk

Mal tulsibladene med grammel.
Tilsett nok vann i det for å lage en tykk pasta.
Påfør denne limen jevnt på ansiktet ditt.
La den stå på til den tørker.
Skyll den av med vann.

4. Tulsi og ostemasse

Melkesyren som er tilstede i ostemasse og gir næring til huden og gir den en ungdommelig glød. De antiinflammatoriske egenskapene til ostemassen beroliger huden. Curd forbedrer hudens helse. ^[6]

Ingredienser

1 ss tulsi blader pulver
& frac12 ss ostemasse

Metode for bruk

Tørk noen tulsi-blader i skyggen i 3-4 dager.
Mal disse tørkede bladene til et fint pulver.
Ta en ss pulveret i en bolle.
Tilsett ostemasse i den og bland godt for å lage en pasta.
Påfør denne limen på huden din.
La den stå til den tørker.
Skyll den av med kaldt vann.
Klapp ansiktet ditt tørt.

5. Tulsi og neemblader

Neem blader eksfolierer huden og fjerner smuss og urenheter fra huden. De har antioksidanter og antibakterielle egenskaper som gagner huden. ^[7] Neem og tulsi, når de brukes sammen, gjør huden sunn og forhindrer kviser, flekker og flekker.

Ingredienser

15-20 tulsi blader
15-20 ta blader
2 fedd
Vann (etter behov)

Metode for bruk

Skyll bladene neem og tulsi grundig.
Mal bladene sammen med nok vann for å lage en pasta.
Lag en lim av nellik.
Legg denne pastaen i bladpastaen og bland godt.
Påfør denne blandingen på ansiktet og nakken.
La den stå i 30 minutter.
Skyll den av med kaldt vann.

6. Tulsi og melk

Melk inneholder forskjellige vitaminer og mineraler som gir næring til huden. ^[8] Melkesyren i melk eksfolierer huden forsiktig og holder den ren. Melk og tulsi ansiktspakke toner og lyser huden.

Ingredienser

10 tulsiblader
& frac12 ts melk

Metode for bruk

Mal tulsibladene.
Tilsett melk i den for å danne en pasta.
Påfør limen på ansiktet ditt.
La den stå i 20 minutter.
Vask den av med vann.

7. Tulsi og limesaft

Vitamin C som er tilstede i limejuice forbedrer hudens elastisitet ved å øke produksjonen av kollagen. ^[9] Tulsi og neem fjerner urenheter fra huden din mens de gir det et ungdommelig utseende.

Ingredienser

10-12 tulsi blader
Noen dråper limejuice

Metode for bruk

Knus tulsibladene.
Tilsett noen dråper limejuice i den.
Bland godt for å lage en pasta.
Påfør limen på ansiktet ditt.
La den stå i 10-15 minutter.
Vask den av med kaldt vann.

8. Tulsi og tomat

Tomat lyser huden. Det strammer hudporene og hjelper deg med å beskytte huden mot solskader. ^[10] Denne ansiktsmasken er nyttig for å fjerne arr og flekker fra ansiktet.

Ingredienser

Masse av en tomat
10-12 tulsiblader

Metode for bruk

Mal tulsibladene.
Tilsett tomatmassen i den for å lage en pasta.
Påfør limen på ansiktet ditt.
La den stå i 15 minutter.
Skyll den av med vann.

9. Tulsi og sandeltre

Sandeltre har antibakterielle egenskaper som holder de skadelige bakteriene borte. Det eksfolierer huden og forhindrer for tidlig aldring av huden. I tillegg har olivenolje antioksidantegenskaper for å beskytte huden mot frie radikaler. ^[elleve] Rose vann toner huden og opprettholder pH-balansen i huden.

Ingredienser

15-20 tulsi blader
1 ts sandeltre pulver
3-5 dråper olivenolje
Noen få dråper rosevann

Metode for bruk

Mal tulsibladene.
Tilsett sandeltrepulver, olivenolje og rosevann i det og bland godt.
Påfør denne blandingen på ansiktet ditt.
La den stå i 25-30 minutter.
Vask den av med kaldt vann.

10. Tulsi og havregryn

Havregryn eksfolierer huden, og fjerner dermed urenheter fra huden. Havregryn og tulsi ansiktsmaske forfrisker huden og beskytter den mot skader. ^[12]

Ingredienser

10-12 tulsiblader
1 ts havregrynpulver
1 ts melkepulver
Noen få dråper vann

Metode for bruk

Mal tulsibladene med havregrynpulver og melkepulver.
Tilsett nok vann i den til å lage en pasta.
Vask ansiktet og tørk.
Påfør limen på ansiktet ditt.
La den stå i 15 minutter.
Skyll den av med iskaldt vann.

Merk: Ikke gå ut i solen umiddelbart etter bruk av denne pakningen.

Hvordan Tulsi for hår

1. Tulsi og amla pulver hårmaske

Amla er rik på vitamin C som bekjemper skader på frie radikaler for å gjøre hodebunnen sunn og dermed fremme sunt og sterkt hår. ^{[1. 3]} Rosmarinolje stimulerer hårvekst. Den har antioksidanter og antibakterielle egenskaper som holder hodebunnen sunn. ^[14] Vitamin E og omega-3 fettsyrer som finnes i mandelolje gjør håret sterkt.

Ingredienser

1 ts tulsipulver
1 ss amla pulver
& frac12 kopp vann
1 ts olivenolje
5 dråper rosmarinolje
5 dråper mandelolje

Metode for bruk

Skyll en håndfull tulsiblader. La dem tørke i sollyset. Mal de tørkede bladene til et pulver.
Ta 1 ts pulver av tulsiblader.
Tilsett amla pulver og vann i det og bland godt.
La den hvile over natten.
Pisk blandingen med en gaffel om morgenen.
Tilsett olivenolje, rosmarinolje og mandelolje i den og bland godt.
Kam gjennom håret ditt med en bredtannet kam.
Fukt håret ditt litt.
Masser masken forsiktig i hodebunnen i noen minutter og arbeid den inn i hårlengden.
Knyt håret.
Dekk til håret med en dusjhette.
La den stå i 1 time.
Vask den av med en mild sjampo.
Følg det opp med et balsam.
Bruk dette to ganger i måneden for ønsket resultat.

2. Tulsi olje og kokosnøttolje

Kokosolje nærer håret dypt. Det siver dypt inn i hårsekkene og forhindrer hårskader. {desc_17} Det er ganske nyttig å håndtere hårproblemer som flass, hårfall og splittede ender.

Ingredienser

1 ss tulsi olje
1 ss kokosnøttolje

Metode for bruk

Bland oljene sammen.
Masser hodebunnen forsiktig med denne blandingen i sirkulære bevegelser.
La den stå i 1 time.
Vask den av med en mild sjampo.

Se referanser fra artikkelen

[1]Amrani, S., Harnafi, H., Bouanani, N. E. H., Aziz, M., Caid, H. S., Manfredini, S., ... & Bravo, E. (2006). Hypolipidemisk aktivitet av vandig ocimum basilicum ekstrakt i akutt hyperlipidemi indusert av triton WR ‐ 1339 hos rotter og dets antioksidantegenskap. Fytoterapiforskning: En internasjonal journal viet farmakologisk og toksikologisk evaluering av naturlige produktderivater, 20 (12), 1040-1045.
[to]Cohen, M. M. (2014). Tulsi-Ocimum sanctum: En urt av alle grunner. Tidsskrift for Ayurveda og integrativ medisin, 5 (4), 251.
[3]Viyoch, J., Pisutthanan, N., Faikreua, A., Nupangta, K., Wangtorpol, K., & Ngokkuen, J. (2006). Evaluering av in vitro antimikrobiell aktivitet av thailandske basilikumoljer og deres mikroemulsjonsformler mot Propionibacterium acnes. International journal of cosmetic science, 28 (2), 125-133.
[4]Iyer, R., Chaudhari, S., Saini, P., & Patil, P. International Research Journal Of Integrated Medicine & Surgery.
[5]Aslam, S. N., Stevenson, P. C., Kokubun, T., & Hall, D. R. (2009). Antibakteriell og soppdrepende aktivitet av cicerfuran og beslektede 2-arylbenzofuraner og stilbener. Mikrobiologisk forskning, 164 (2), 191-195.
[6]Vaughn, A. R., og Sivamani, R. K. (2015). Effekter av gjærede meieriprodukter på huden: en systematisk gjennomgang. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 21 (7), 380-385.
[7]Alzohairy, M. A. (2016). Terapeutisk rolle Azadirachta indica (Neem) og deres aktive bestanddeler i forebygging og behandling av sykdommer. Evidensbasert komplementær og alternativ medisin, 2016.
[8]Gaucheron, F. (2011). Melk og meieriprodukter: en unik mikronæringsstoffkombinasjon. Journal of the American College of Nutrition, 30 (sup5), 400S-409S.
[9]Sir Elkhatim, K. A., Elagib, R. A., & Hassan, A. B. (2018). Innhold av fenolforbindelser og vitamin C og antioksidantaktivitet i bortkastede deler av sudanesiske sitrusfrukter. Matvitenskap og ernæring, 6 (5), 1214-1219.
[10]Cooperstone, J. L., Tober, K. L., Riedl, K. M., Teegarden, M. D., Cichon, M. J., Francis, D. M., ... & Oberyszyn, T. M. (2017). Tomater beskytter mot utvikling av UV-indusert keratinocyttkarsinom via metabolomiske endringer. Vitenskapelige rapporter, 7 (1), 5106.
[elleve]Vissers, M. N., Zock, P. L. og Katan, M. B. (2004). Biotilgjengelighet og antioksidanteffekter av olivenoljefenoler hos mennesker: en gjennomgang. European journal of clinical nutrition, 58 (6), 955.
[12]Emmons, C. L., Peterson, D. M., & Paul, G. L. (1999). Antioksidantkapasitet av havre (Avena sativa L.) ekstrakter. 2. In vitro antioksidantaktivitet og innhold av fenol- og tocol-antioksidanter. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 47 (12), 4894-4898.
[1. 3]Sharma P. Vitamin C-rik frukt kan forhindre hjertesykdom. Indian J Clin Biochem. 201328 (3): 213-4.
[14]Nieto, G., Ros, G., og Castillo, J. (2018). Antioksidant og antimikrobielle egenskaper av rosmarin (Rosmarinus officinalis, L.): En gjennomgang. Medisiner, 5 (3), 98.
[femten]India, M. (2003). Effekt av mineralolje, solsikkeolje og kokosnøttolje på forebygging av hårskader. J, kosmetikk. Sci, 54, 175-192.