11 HJEMMEMEDISINER FOR TETTE PORER I NESEN

For raske varsler Abonner nå

Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varsler

Bare inn

For 5 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen
6 timer siden Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
For 8 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
11 timer siden Daglig horoskop: 13. april 2021

Må se

Ikke gå glipp av det

Hjem Skjønnhet Hudpleie Skin Care Writer-Mamta Khati By Mamta khati 16. mai 2019

Porene er små åpninger i huden som frigjør olje og svette og er ansvarlige for å holde huden fuktig. Disse åpningene kan bli tette når det er overutskillelse av talg, huden utsettes for forurensning, det er en opphopning av døde hudceller osv. Tette porer resulterer i hudormer, hudormer og kviser som får huden til å se ut kjedelig. Selv sminke kan forårsake kviser.

Porene kan komme i forskjellige størrelser, og neseporene er generelt større enn de som ligger på andre områder av huden din. Fet hud er mer utsatt for forstørrede neseporer, og dette kan bli mer merkbart. Talg og døde hudceller blir stablet opp under hårsekkene, og skaper dermed en 'plugg' som deretter kan forstørre og herde hårsekkveggene.

Hva som forårsaker tilstoppede porer i nesen

Det er forskjellige grunner bak tilstoppede porer. Noen av de vanligste årsakene er som følger:

• Dehydrert hud

• Overdreven utskillelse av talg (vanlig i fet hud)

• Overdreven svetting

• Hormonell ubalanse (pubertet og menstruasjon)

• Mangel på peeling (som forårsaker opphopning av døde hudceller)

• Ekstrem stress

• Dårlige hudpleievaner (ikke å vaske ansiktet to ganger om dagen, sove med sminke, bruke oljebaserte produkter)

• Soleksponering (bruker ikke solkrem)

Så det første skrittet mot sunn, ren hud er å opprettholde et godt hudpleieregime. Så nedenfor har vi satt sammen en liste over effektive rettsmidler som vil bidra til å kurere hudens problemer og rense porene. La oss ta en titt.

Hjemmemedisiner for tette porer i nesen

1. Porestrimler

Selvklebende pads eller porestrimler kan brukes til å fjerne plugger fra hårsekkene. ^[1] Disse er laget med selektive bindemidler som fungerer som en magnet og trekker vekk smuss og opphopninger.

Hvordan å bruke

• Fukt stripen og legg den på nesen.

• La den stå i 10 minutter.

• Fjern forsiktig stripen fra nesen.

• Vask området med varmt vann for å fjerne eventuelle rester som etterlates av porestripen.

• Bruk dem en gang i uken.

2. Damping

Å dampe ansiktet hjelper deg med å åpne tette porer og fjerne alle slags urenheter. Det er en enkel og billig prosedyre som du kan gjøre hjemme.

Fremgangsmåte

• Tilsett vann i en gryte og la det koke.

• Fjern gryten fra varmen når den har produsert damp.

• Dekk hodet med et håndkle og len deg over dampende vann i 15 minutter.

• Tørk av ansiktet og påfør en mild fuktighetskrem.

• Bruk dette middelet to ganger i uken.

3. Sukker skrubb

Sukker er et naturlig eksfolierende middel som hjelper til med å rense porene.

Ingredienser

• 2 ss sukker

• 1 ts sitronsaft

Fremgangsmåte

• I en bolle, tilsett sukker og sitronsaft og lag det til en tykk pasta.

• Påfør pastaen på nesen og masser den forsiktig i sirkulær bevegelse i 5 minutter.

• Skyll ansiktet med kaldt vann og bruk en mild fuktighetskrem.

• Bruk dette middelet en gang i uken.

4. Fullers jord

Fullers jord fungerer som en svamp ved å trekke ut bakterier, olje, smuss og andre stoffer som tetter porene. ^[to]

Ingredienser

• 1 spiseskje fulljord

• 1 ss vann

• 1 ss havregryn

Fremgangsmåte

• I en bolle, tilsett fylljord, vann og havregryn og gjør det til en pasta.

• Bruk nå blandingen på ansiktet og la den stå i 5-10 minutter.

• Bruk dette middelet en gang i uken.

5. Natron

Baking soda er en naturlig eksfolierende, og det hjelper til med å rense porene og redusere utseendet på hudormer. Siden det er mildt antibakterielt, dreper det bakterier som forårsaker kviser. ^[3]

Ingredienser

• 2 ss natron

• 1 ss vann

Fremgangsmåte

• I en bolle, bland natron og vann og gjør det til en jevn pasta.

• Påfør limen på nesen og la den stå i 5 minutter.

• Vask ansiktet med lunkent vann.

• Gjenta denne prosessen en gang i uken.

6. Eggehvite

Eggehviter er ypperlige for behandling av fet hud, da de hjelper til med å krympe porene og også stramme huden. Eggehvite beskytter huden mot urenheter og forbedrer hudkvaliteten. ^[4]

Ingredienser

• En eggehvite

• 1 ss sitronsaft

Fremgangsmåte

• Pisk eggehviten til du får en skummende tekstur.

• Kjøl den i 5 minutter.

• Etter 5 minutter, fjern den fra kjøleskapet og tilsett sitronsaft.

• Påfør blandingen på nesen og la den tørke.

• Vask den av med varmt vann.

• Bruk denne blandingen to ganger i uken.

7. Kjære

Honning bidrar til å redusere overflødig opphopning av olje på huden. Det holder også huden hydrert og strammer porene i huden. ^[5]

Ingrediens

• 1 ss rå honning

Fremgangsmåte

• Påfør honning på nesen og masser den i noen sekunder.

• Skyll den av med lunkent vann.

• Gjenta denne prosessen to ganger i uken.

8. Sitron

Sitron inneholder sitronsyre som fungerer som en mild peeling. ^[6] Det fjerner smuss og olje som tetter huden til porene.

Ingredienser

• 1 ss sitronsaft

• Varmt vann

Fremgangsmåte

• Påfør sitronsaft på nesen og gni den forsiktig i 5 minutter.

• Skyll den av med lunkent vann.

• Gjenta denne prosessen to ganger i uken.

9. Rå papaya

Enzymet som finnes i papaya fungerer som et flott hudrensemiddel som hjelper til med å rense tilstoppede porer. ^[7]

Ingrediens

• En rå papaya frukt

Fremgangsmåte

• Klipp papaya og gni den på nesen i noen minutter.

• Vask den av med lunkent vann.

• Gjenta denne prosessen tre ganger i uken.

10. Bentonittleire

Bentonitt leire hjelper til med å fjerne urenheter fra hudporene og holder huden frisk. ^[8]

Ingredienser

• 1 ss bentonitt leire

• 1 ss havregryn

• Vann (etter behov)

Fremgangsmåte

• Kombiner alle ingrediensene i en bolle og gjør det til en pasta.

• Påfør masken på nesen og la den stå i 15 minutter.

• Skyll den av med vann.

• Bruk denne masken en gang i uken.

11. Aloe vera

Aloe vera hjelper til med å eliminere urenheter som er fanget inne i porene og gir også fuktighet til huden. ^[9]

Ingredienser

• 1 ts aloe vera gel

Fremgangsmåte

• Vask ansiktet.

• Påfør aloe vera gel på nesen og la den stå i 20 minutter.

• Skyll den av med kaldt vann.

• Gjenta denne prosessen hver dag.

Tips for å forhindre tette porer

Nedenfor er noen tips du kan følge for å forhindre at porene dine tetter seg.

• Sørg for at du følger et daglig hudpleieregime.

• Bruk ikke-komedogene produkter. ^[10]

• Fjern sminke før du sover.

• Unngå å eksfoliere nesen for mye. For mye peeling vil etterlate huden din tørr og kjedelig.

Se referanser fra artikkelen

[1]Decker, A., & Graber, E. M. (2012). Over-the-counter akne behandlinger: En gjennomgang. The Journal of clinical and aesthetic dermatology, 5 (5), 32–40.
[to]Roul A, Le CA, Gustin MP, Clavaud E, Verrier B, Pirot F, Falson F. Sammenligning av fire forskjellige fullers jordformuleringer i hudkontaminering. J Appl Toxicol. 2017 desember37 (12)
[3]Chakravarthi A, Srinivas CR, Mathew AC. Aktivt kull og natron for å redusere lukt forbundet med omfattende blæresykdommer. Indiske J Dermatol Venereol Leprol.
[4]Jensen, G. S., Shah, B., Holtz, R., Patel, A., & Lo, D. C. (2016). Reduksjon av ansiktsrynker av hydrolysert vannløselig eggmembran assosiert med reduksjon av frie radikaler og støtte for matriksproduksjon av dermale fibroblaster. Klinisk, kosmetisk og undersøkende dermatologi, 9, 357–366.
[5]Burlando B, Cornara L. Honning i dermatologi og hudpleie: en gjennomgang. J Cosmet Dermatol. 2013 desember 12 (4): 306-13.
[6]Neill U. S. (2012). Hudpleie hos den aldrende kvinnen: myter og sannheter. The Journal of clinical investigation, 122 (2), 473–477.
[7]Bertuccelli, G., Zerbinati, N., Marcellino, M., Nanda Kumar, N. S., He, F., Tsepakolenko, V.,… Marotta, F. (2016). Effekt av et kvalitetskontrollert gjæret næringsmiddel på hudaldringsmarkører: En antioksidantkontroll, dobbeltblind studie. Eksperimentell og terapeutisk medisin, 11 (3), 909–916.
[8]Moosavi M. (2017). Bentonite Clay as a Natural Remedy: A Brief Review. Iransk tidsskrift for folkehelse, 46 (9), 1176–1183.
[9]Cho, S., Lee, S., Lee, M. J., Lee, D. H., Won, C. H., Kim, S. M., & Chung, J. H. (2009). Kosttilskudd med aloe vera forbedrer ansiktsrynker og elastisitet, og det øker type I-prokollagengenekspresjon i menneskelig hud in vivo. Annaler for dermatologi, 21 (1), 6–11.
[10]Fulton JE Jr, Pay SR, Fulton JE 3.. Komedogenisitet av nåværende terapeutiske produkter, kosmetikk og ingredienser i kaninøret. J Am Acad Dermatol. 1984 Jan10 (1): 96-105