Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Daglig horoskop: 13. april 2021 -
-
Cheti Chand And Jhulelal Jayanti 2021: Date, Tithi, Muhurat, Rituals And Betydning -
Rongali Bihu 2021: Sitater, ønsker og meldinger som du kan dele med dine kjære -
Monday Blaze! Huma Qureshi gjør at vi vil ha en oransje kjole med en gang
Daglig horoskop: 13. april 2021 
Cheti Chand And Jhulelal Jayanti 2021: Date, Tithi, Muhurat, Rituals And Betydning 
Rongali Bihu 2021: Sitater, ønsker og meldinger som du kan dele med dine kjære 
Monday Blaze! Huma Qureshi gjør at vi vil ha en oransje kjole med en gang Ikke gå glipp av det
-
Vijay Sale Ugadi And Gudi Padwa Sale: Rabattilbud på bærbare datamaskiner -
IPL 2021, RR vs PBKS: KL Rahul sier at droppende sitters tok spillet dypt, men han sluttet ikke å tro -
Bigg Boss Kannada 8. april 12. Høydepunkter: Aravind KP mister Divya Uruduga’s Ring Chandrachud Gets Emotional -
Visepresident Venkaiah Naidu etterlyser en slutt på diskriminering av kjønn i samfunnet -
TCS Q4 netto fortjeneste øker 15% til 9 246 kroner: erklærer utbytte på 15 dollar -
Neste generasjons Skoda Octavia flekket testing uten kamuflasje: Lansering i India snart -
De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april -
Maharashtra Board Exams 2021 utsatt for HSC og SSC: Minister Varsha Gaikwad
Graviditetsforeldre Prenatal Prenatal Writer-Shatavisha Chakravorty Av Shatavisha chakravorty 9. august 2018 Fra et fysisk synspunkt er graviditet en periode hvor en kvinne gjennomgår mange endringer. Som et resultat kan det hende at ting som var en del av livet hennes kanskje ikke lenger forblir slik. Dette kan omfatte ting som clubbing, fester eller å gå til en bar. Dette er fordi ikke bare ting som røyking og drikking av moren er farlige, det samme kan sies for fosteret som blir utsatt for passiv røyking og passiv drikking. På samme måte oppfordres heller ikke hobbyer som involverer streng fysisk belastning (som opplevelsessport).
Dette betyr definitivt ikke at en gravid kvinne forventes å sitte oppe i et rom og ikke gjør noe. Det er på dette punktet noe som kalles lesing kommer inn i bildet.
Ikke bare gir det den gravide kvinnen noe å gjøre uten å anstrenge seg fysisk, men lar henne også få kunnskap om henne kroppen og veksten av babyen hennes . Dette er enda viktigere på grunn av det faktum at graviditet er en periode hvor mange fremmede, venner og familiemedlemmer nærmer seg en kvinne med mange uønskede råd.
Ofte kolliderer deres synspunkter med hverandre, og etterlater den gravide kvinnen forvirret om hvis råd de skal følge. Ved å lese en bok får de en vitenskapelig forklaring på alt, og det tar bort risikoen for at de stoler på myter. Nå er det tonnevis med bøker tilgjengelig for gravide å lese, og dette gir dem ofte forvirring om hvilken du skal velge. Denne artikkelen gir deg en nøye samlet liste over 10 bøker som hver gravide kvinne må lese.
Bøker å lese under graviditet
- Graviditet, fødsel og nyfødte: Den komplette guiden
- The Nourishing Traditions Book Of Baby And Child Care
- Forventer bedre: Hvorfor den konvensjonelle graviditetsvisdom er feil - og hva du trenger å vite
- I A May's Guide To Childbirth
- Preggatinis: Mixology For The Mom-to-Be
- Mage ler: Den nakne sannheten om graviditet og fødsel
- Den kvinnelige ammekunsten
- 40 uker +: Den viktige graviditetsarrangøren
- Graviditetsnedtellingen
- Den forventende faren: fakta, tips og råd til pappaer
1. Graviditet, fødsel og nyfødte: Den komplette guiden
Det beste med denne boken er det faktum at den snakker om den vakre fødselsprosessen i seg selv og ikke gir detaljer om ting som et forhold mellom mann og kone. I en veldig uttalt tone snakker boken om hvordan forholdet mellom partnere (som kan være av hvilket som helst kjønn) og hvilken rolle den spiller i graviditeten. Denne boken av April Bolding, Ann Keppler, Janelle Durham, Janet Whalley og Penny Simkin er faktisk den fineste du finner i markedet i dag.
2. The Nourishing Traditions Book Of Baby And Child Care
I motsetning til de fleste andre bøker om graviditet som snakker om livsstil og sånt, fokuserer denne utelukkende på ernæringsaspektene av graviditet. Forfatterne Sally Fallon Morrel og Thomas S Cowan har brukt en betydelig innsats i forskningen, og det samme fremgår av selve boka.
3. Forvente bedre: Hvorfor den konvensjonelle graviditetsvisdom er feil - og hva du trenger å vite
Til tross for den kontroversielle tittelen er denne boken av Emily Oster virkelig en glede å lese. Etter å ha gjort et rekordstort antall salg i en verden av graviditetsbøker, fortsetter denne spesielle varen å holde oss alle fengslet under hele lesingen.
4. I A May's Guide To Childbirth
En av de vanligste årsakene til bekymring for gravide er å velge hvilken type fødsel de ønsker å gå etter. Faktisk har både naturlig fødsel og C-seksjon sitt eget sett med fordeler og ulemper. Denne boka av Ina May Gaskin presenterer et veldig klart bilde av de to typer fødsel og gir deg poeng som hjelper deg med å ta din egen beslutning. En jordmor av yrke, og forfatteren sørger for at gravide finner denne boken relatabel, og for det har hun tatt med en rekke virkelige historier fra ekte mødre.
5. Preggatinis: Mixology For The Mom-to-Be
Dette er en morsom bok som enhver gravid kvinne gjerne vil lese. Skrevet av Natalie Bovis-Nelsen, denne boken snakker om de forskjellige måtene du kan tilberede alkoholfrie mocktails som er trygge for konsum av gravide kvinner. Å ha denne boka hendig vil sikre at du ikke taper på den morsomme siden av livet bare fordi du bærer en liten inne i deg.
6. Mage ler: Den nakne sannheten om graviditet og fødsel
I motsetning til de fleste andre bøker om graviditet, gir ikke denne av Jenny McCarthy deg en høy dose kunnskap i en seriøs og dyster tone. Snarere er det en lys bok som du ikke bare vil like å lese, men også vil ende opp med å lære mye mens du gjør det.
7. Den kvinnelige ammekunsten
Som navnet antyder, snakker denne boken av Diane Wiessinger, Diana West, Teresa Pitman, Pam Ward om de finere detaljene ved amming. Forstå at når babyen kommer, vil du bli opptatt og ikke ha mye tid til å lese deg opp på ting som dette. Derfor anbefales det at du bruker fritiden du får under graviditeten din til å lese denne fantastiske boka.
8. 40 uker +: Den essensielle graviditetsarrangøren
Denne av Dani Rasmussen og Antoinette Perez er egentlig ikke en bok i ordets rette forstand. Helt ærlig talt er dette en planlegger med noen innledende notater gitt i begynnelsen av hver seksjon og god plass for deg å gjøre dine tillegg der. Merknadene som er gitt er virkelig nyttige og gjør det mulig for en å lede en mye mer disiplinert graviditet.
9. Graviditetsnedtellingen
I motsetning til de fleste andre graviditetsbøker som bare fokuserer på moren, tar denne artikkelen hensyn til farens rolle i hele reisen og har også tips og triks for ham. Et annet fantastisk aspekt ved denne boka er det faktum at den har gjort en strålende jobb med å snakke om de mindre omtalte aspektene ved graviditet (som strekkmerker, når du skal slutte å fly osv.). Skrevet av Susan Magee, er dette språket i denne boken så klar at det er et ideelt lesevalg selv for de kvinnene som ikke egentlig er bibliofiler.
10. Den forventende faren: Fakta, tips og råd til fremtidige pappaer
Denne boka av Armin A Brott og Jennifer Ash er et fint stykke for folk som ønsker å være sammen med sine gravide partnere på reisen, både på det mentale og fysiske nivået. Selv om denne boken er rettet mot førstegangs pappaer, er den et ideelt lesestoff for andre også.
