Sjekk ut denne videoen om hvordan du håndterer splittede tupper:
Glatte og skinnende lokker trenger ikke å være en fjern drøm;du kan sporte saftig hår for ganske enkelt ved å gi lokkene den kjærligheten og omsorgen de trenger.Les videre for å finne ut hva håret ditt går glipp av og hva du kan gjøre for glatt og silkeaktig hår .
Hvorfor er håret mitt grovt og tørt i stedet for glatt og silkeaktig?
Dette kan komme som en åpenbaring, men du ble sannsynligvis ikke født med grovt hår;sjansen er stor for at håret ditt ser stekt ut på grunn av en blanding av hårpleiefeil du hengir deg til.Her er hva du kan gjøre for håret ditt.
- Få en trim for å fjerne flisete ender .Å gjøre unna de skadede bitene vil få håret til å se sunnere ut, forhindre brudd og få håret til å vokse jevnt.
- Hold hodebunnen ren for å forhindre at de naturlige oljene som produseres av hodebunnen bygger seg opp.Overflødig talg eller olje sammen med smuss og bakterier kan forårsake flass og tette hårsekker, noe som ytterligere fører til hårtap og tynning av hår.Hold hodebunnen ren for å fjerne blokkeringer og hjelpe håret til å vokse bedre.Når det er sagt, ikke overvask da det kan fjerne naturlige oljer som holder huden og hårstråene fuktet.Finn ut hvor lenge du kan gå uten sjamponering i henhold til hårtype og livsstil.Hvis du sjamponerer hver dag, gå for en mild rens som passer din hodebunn og hårtype.
- Hold håret hydrert;uten fuktighet blir håret matt, tørt og skadet.Bruk hårprodukter formulert for tørt hår eller de som er forsterket med naturlige oljer som kokosnøtt, oliven, mandel eller arganolje som kan rehydrere håret og holde fuktigheten innelåst.
- Reduser frizz for å holde håret glatt.Frizz oppstår når det ytterste laget av hår, kalt kutikula, blir hevet.Dette lar fuktighet passere gjennom og resulterer i hevelse av hårstråene.Pass på å bruke de riktige hårpleieproduktene, og velg skånsomme produkter fremfor harde, kjemikalieladede.
- Forhindre skader forårsaket under børsting eller gre håret.Merk at børsting kan strekke håret og forårsake brudd, så børst eller gre bare når du trenger å style håret.Bruk en bredtannet antistatisk kam for å fjerne floker;hvis du bruker en børste, gå for en med naturlig bust.Riv alltid ut håret før sjamponering og gre håret når det er vått.La håret lufttørke eller haug på toppen av hodet i en hårinnpakning eller gammel t-skjorte.For stramme hårbånd og klips påfører hårrøttene stress og gjør håret svakt.Håret blir også utsatt for friksjon og skader mens du sover, så bruk et putetrekk i sateng eller silke i stedet for et bomullspute.
- Unngå varmestyling av håret;hvis du trenger å bruke varmestylingverktøy, velg det laveste varmeinnstillingsalternativet.Bruk alltid varmebeskyttende middel!Når du bruker en hårføner, pek munnstykket nedover for å hjelpe neglebåndene til å ligge flatt og unngå krusing.
- Strekktid mellom fargebesøkene;Fargejobber kan være overdrevent tørkende og skader håret ditt.Hvis du ikke kan gjøre det, spar aldri på å kondisjonere lokkene dine før og etter du har farget dem.
- Unngå salt- og klorskader ved å fukte håret grundig med vann fra springen eller ferskvann før du tar en dukkert i havet eller bassenget.
Tips: Veien til sunne, skinnende lokker starter med enkle hårpleietips!
Hva er noen hjemmemedisiner for glatt og silkeaktig hår?
Disse enkle ingrediensene kan brukes i DIY-hårpleiemidler.
Aloe vera
Aloe vera gel har et høyt vanninnhold som låser inn næringsstoffer og fuktighet og hjelper til med å pleie håret.Aloe gel danner også et beskyttende lag rundt hårstrået, og holder det trygt mot skadelige effekter av solen og forurensning.Siden aloe gel har en kjemisk sammensetning som ligner på keratin, forynger den håret og gir elastisitet, og minimerer dermed brudd.
- Bland aloe vera gel og honning i like deler og bland inn litt yoghurt å lage en hårmaske.Påfør fra hårrøttene til hårtuppene og la virke i 10-15 minutter.Masser og la sitte i 30 minutter.Skyll av med vann for mykt skinnende hår.
- Bukkehornkløver er kjent for å gjøre håret mykt og skinnende.Bløtlegg bukkehornkløverfrø over natten og mal til en fin masse.Bland med aloe gel å lage en pasta.Påfør jevnt i hodebunnen og håret og la det virke i 30-45 minutter.Skyll med vann eller bruk en mild sjampo.
- Bruk kokosnøttolje med aloe gel for å fylle opp håret og redusere frizz.Kokosolje er rik på proteiner og essensielle fettsyrer som bidrar til å forbedre teksturen til hårstråene.Bland aloe gel og kokosolje i forholdet 2: 1 og påfør jevnt i hodebunnen og håret.Vask med mild sjampo etter 30-45 minutter og skyll godt.
- Hibiskusblomst kan hjelpe til med å reparere flisete tupper og gi glans til kjedelig hår.Bland aloe gel og litt hibiskusblomstpulver godt for å danne en pasta.Påfør jevnt på hårlengder være forsiktig med å unngå røttene.Skyll med lunkent vann etter 30-45 minutter.
Her er en video om utvinning av aloe gel:
Te tre olje
Denne essensielle oljen er flott for næring hårsekkene og røtter, og hjelper håret med å vokse sterkt og tykt.Tea tree olje absorberes raskt og holder hodebunnen sunn og håret skinnende og flokefritt.
- Ta en kopp vann og aloe vera gel i like mengder.Bland inn omtrent fem dråper tea tree olje.Påfør jevnt i hodebunnen og skyll etter 30 minutter.Bruk dette middelet regelmessig for å holde håret glatt og silkeaktig og for å øke hårveksten.
- Tilsett noen dråper tea tree olje til kamillete og bland godt.Fyll te- og oljeblandingen i en sprayflaske.Spray den på hodebunnen og håret og la det virke i 10-15 minutter.Skyll med vann.
- Bland en kopp yoghurt, en spiseskje olivenolje og fire til fem dråper tea tree-olje.Påfør jevnt i hodebunn og hår;skyll etter 20-30 minutter.
- Bland en spiseskje hver av olivenolje og ricinusolje med en teskje tea tree olje.Påfør jevnt i hodebunnen og skyll med vann eller bruk mild sjampo etter 30 minutter.
Egg
Egg er rike på protein og fullpakket med rikelig med næringsstoffer som svovel, sink, fosfor, jod og selen som kan forbedre hårveksten og stoppe hårtap. Egg bidrar også til å gjøre håret glatt og skinnende ved å forsegle fuktighet.
- Pisk ett egg og bland med nok aloe gel for håret ditt .Påfør blandingen jevnt i hår og hodebunn.Ta på en dusjhette og la stå i 30 minutter.Vask med kaldt vann.
- Bland ett egg med to spiseskjeer av løkjuice og et par dråper tea tree olje.Påfør jevnt fra hårrøtter til tuppene.Sett på en dusjhette og la stå i 30 minutter.Skyll med vann eller bruk en mild sjampo.
- Bløtlegg bukkehornkløverfrø over natten og mal til en pasta.Bland med ett egg og en spiseskje olivenolje.Påfør i hår og hodebunn og skyll etter 45 minutter.
- Pisk ett egg med en spiseskje honning. Mos en moden banan og bland med egg- og olivenoljeblandingen.Påfør i hår og hodebunn og skyll etter 30-45 minutter med vann eller bruk en mild sjampo.
Avokado
Avokado er rike kilder til proteiner, aminosyrer og vitaminer, og kan berolige hodebunnen og hjelpe håret til å vokse sterkt og sunt.Fettholdige aminosyrer og naturlige oljer i fruktpelsen hjelper til med å holde på fuktighet og langvarig dyp hydrering.
- Mos en moden avokado og bland inn to spiseskjeer kokosolje.Påfør jevnt i hår og hodebunn.Ta på en dusjhette og la det stå i 30 minutter.Skyll med vann eller bruk en mild sjampo.
- Bland en moden avokado med en halv kopp melk og en spiseskje olivenolje.Påfør på hår og hodebunn og la sitte i en wrap eller dusjhette i 30-45 minutter.Skyll med vann.
- Mos en moden avokado og bland godt med en kopp majones.Påfør i hodebunnen og håret med fokus på tuppene og la virke i 20-30 minutter.Skyll med kaldt vann og mild sjampo.
- Bland moset avokado med en kopp yoghurt og to spiseskjeer av lakserolje. Påfør i hår og hodebunn og la virke i 30 minutter.Skyll med vann og mild sjampo.
Tips: Bruk hjemmemedisiner for å gi håret all den kjærligheten og oppmerksomheten det trenger.
Vanlige spørsmål for glatt og silkeaktig hår
Q. Hvordan kan jeg holde det fargede håret mitt skinnende og mykt?
A. Farging av hår kan få håret til å føles tørt og sprøtt.Bruk disse tipsene for å beholde skader til et minimum:
- Unngå å vaske håret i minst to dager etter fargejobben.Gå så lenge du kan uten sjamponering;bruk tørrsjampo mellom vaskene for å holde hodebunnen og håret rent.
- Bruk sulfatfrie sjampoer og hårpleieprodukter;gå for supernærende produkter for å holde låsene kondisjonerte.Bruk kaldt vann som en siste skylling for å lukke hårets neglebånd og redusere krus.
- Gi håret en dyp kondisjonsbehandling ved å massere varm olivenolje eller kokosolje inn i hodebunnen.Arbeid oljen inn i hårlengdene også.La virke over natten eller i det minste et par timer før sjamponering.
- Unngå varmestylingverktøy da varme kan skade lokkene dine.
- Unngå å treffe bassenget da klorvann kan tørke ut håret ytterligere.Hvis du må svømme, behandle håret med en stor dose balsam først og bruk badehette.
- Sollys kan ikke bare sløve hårfargen, men også gjøre håret sprøtt.Hold deg unna solen eller hold håret dekket.
Q. Hva er forskjellen mellom hårserum og hårolje?
Et hår serum og håroljer kan se ganske like ut, men det er de ikke - mens førstnevnte er et stylingprodukt, er sistnevnte et behandlingsprodukt.Serum er silikonbaserte formuleringer som belegger hårstrå, forsegler neglebånd og låser krøllemønsteret. Serum er utviklet for å beskytte håret mot de skadelige effektene av kraftig børsting, varme og soleksponering, forurensning og mer.I tillegg har serum lysreflekterende egenskaper, som får håret til å se blankere og glattere ut.
På den annen side er håroljer hårpleieprodukter som trenger inn i skjellaget og manipulerer endringer i hårets struktur.Håroljer er nærende for både hodebunnen og hårstråene, og tjener også til å løse ut vått hår, beskytte mot varme, kontrollere krus, berolige og hydrere hårstrå og gi glans.
Q. Kan kosthold bidra til å gjøre håret mitt glatt og skinnende?
A. Absolutt!Arbeid fra innsiden og ut med disse matvarene:- Egg: Som nevnt, egg er fullpakket med næringsstoffer som øker hårveksten.De inneholder også biotin som bidrar til å forbedre hårets glans.
- Linser: Belgfrukter er fullpakket med proteiner og karbohydrater som fremmer hårets helse.De pakker også folsyre eller jern som er viktig for å transportere oksygen fra blodet til hodebunnen og folliklene.
- Gulrøtter: Vitamin A beriket gulrøtter hjelper hodebunnen din med å produsere talg eller naturlige oljer som gir naturlig fuktighet til håret og forhindrer matte og tørre hårlokker.
- Bananer: Pakket med B-vitaminer og sink, bananer er rike på en rekke andre hårpleienæringsstoffer.
- Søtpoteter: De er fulle av betakaroten som omdannes til vitamin A når de fordøyes, og hjelper hodebunnen din med å holde lokkene fuktige og skinnende.
- Valnøtter: Disse nøttene inneholder en potent blanding av protein, biotin, omega-3 fettsyrer, vitamin E og mer som gir beskyttelse mot skadelige UV-stråler og holder helsen til håret ditt intakt.
- Tomater: Rik på vitamin C, disse er også fylt med lykopen, som holder kollagen intakt, og hjelper dermed håret med å holde seg sterkt og sunt.
- Les Kylling: Magert kjøtt som kylling og kalkun er proteinrikt som hjelper håret til å vokse sterkt og se sunt ut.
- Fisk som laks og makrell er rik på omega 3 og 6 fettsyrer sammen med jern og vitamin B12 som er avgjørende for hårets helse, forbedrer hårets styrke og forhindrer brudd.
