Dara KatzJeg lærte først om tåskillere gjennom midnattsrullingen på YouTube. En natt falt jeg ned i et plantar fasciitis-hull – videoer av fysioterapeuter som masserer og/eller skriver ut kurer for det vanlige fotproblemet – hei, jeg dømmer ikke hva du ser på. Men spesielt én video fanget meg fordi den ikke nevnte noe om de vanlige eliksirene. I stedet gjorde det meg oppmerksom på tåskillere. Hmm. Tåskillere. Som tåavstandsstykkene du bruker når du får en pedikyr, men på steroider, passer tåskillere tett mellom tærne dine og sprer dem forsiktig utover.
Tanken er at den menneskelige foten er ment å være uhindret, noe som gir tærne våre muligheten til å stjernekaste ut. Akk, moteindustrien er ikke like opptatt av brede tåbokser. Selv din typiske joggesko vil knuse tærne dine sammen, noe som resulterer i en levetid med fotsmerter (les: knyster, hammertær osv.). Personlig synes jeg en naturlig bred fot og år med ballettflater med smale tåbokser har rotet meg skikkelig. Så en investering på sammenlignet med ukentlige økter med terapi eller dyrere spesialtilpassede ortoser som ser ut til å gjøre mer skade enn nytte, var en enkel sak. Jeg bestilte Yoga Toes og de dukket opp på dørstokken min neste dag.
Dara KatzJeg startet med de anbefalte 15 minuttene, og plasserte de halvmyke gelformene mellom tærne mens jeg så på TV. Man kan tydeligvis dyppe dem i vann for å gjøre det lettere å gli på, men jeg er ganske lat og fleksibel nok til å bøye meg, så det var ikke noe problem. I løpet av de første par øktene er følelsen rar og litt ubehagelig. Men så snart jeg tok dem av, kjentes føttene mine på nytt. Hevelsen gikk ned og smertene forsvant. Jeg har siden økt Yoga Toes-øktene mine til hele Overlevende episoder og glemmer at de er på, men så snart jeg tar dem av, husker jeg nøyaktig hvorfor jeg tok dem på i utgangspunktet: for å slette smertene som samlet seg den dagen.
Så ja, selv om de ikke er de mest attraktive apparatene i verden – og gelmaterialet samler opp noe stygt støv – er de mirakelarbeidere. Jeg er ingen lege, så jeg kan ikke helt forklare hvordan spredning av tærne lindrer resten av foten min, men det gjør det sikkert. Nå kommer jeg også til å bruke dem oftere - sittende ved skrivebordet mitt eller rett etter en joggetur. Er Yoga Toes komplette erstatninger for en fotterapeut eller fysioterapeut? Sannsynligvis ikke. Men foreløpig redder de virkelig føttene mine.
Kjøp fotterapeutens valg:
Asics GT-2000 8
0 Kjøp nå
Vionic Amber Sandal
Kjøp nå
Teva Midform Universal Sandal
Kjøp nå
Vionic Brooke Wedge Sandal
0 Kjøp nå
New Balance Fresh Foam Tempo
Kjøp nå
Birkenstock Arizona sandal
0 Kjøp nå
