Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Ikke gå glipp av det
- Tre fiskere fryktet døde da skip kolliderer med båt utenfor Mangaluru-kysten
- Medvedev trekker seg ut av Monte Carlo Masters etter positiv koronavirus test
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sørstjerner sender ønsker til fansen deres
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Verdens ryggradsdag blir observert 16. oktober hvert år, og har som mål å fokusere på å øke bevisstheten om ryggsmerter og andre problemer i ryggmargen. Over hele verden deltar helsepersonell, folkehelseforkjempere, rehabiliteringseksperter og pasienter i dette arrangementet.
2019-temaet for World Spine Day er 'Get Spine Active'. Det fremhever viktigheten av å ta vare på ryggraden ved å holde seg aktiv og opprettholde en god holdning.
Det anslås at en milliard mennesker globalt lider av ryggsmerter. Ryggsmerter er et av de vanligste ryggproblemene som rammer alle aldersgrupper. I følge National Institute of Neurological Disorders and Stroke, opplever rundt 80% av voksne korsryggsmerter på et tidspunkt i løpet av livet.
Historien om verdens ryggradsdag
World Spine Day ble først lansert i 2012 av World Federation of Chiropractic. Temaet for det året var 'Rett deg opp og beveger deg' og det understreket viktigheten av sunn spinal holdning og aktivitet som oppmuntret kroppsbevissthet og reduserer den daglige slitasje på en persons ryggrad.
Målet med World Spine Day er å:
- Øke bevisstheten om ryggradshelse og ryggradsforstyrrelser i det tverrfaglige helsevesenet blant publikum og politiske beslutningstakere.
- Å utvikle en tverrfaglig, samarbeidende tilnærming for å senke belastningen på ryggmargsforstyrrelser.
- Å gi en mulighet for og fremme pågående diskusjon om byrden av ryggmargsforstyrrelser.
Når en person blir eldre, er han eller hun utsatt for smerter i ryggraden fra tid til annen. Med over 60 ledd i det, må ryggraden fungere skikkelig slik at den kan beskytte ryggmargen og nerver.
Daglig fysisk aktivitet kan forhindre leddene i ryggraden fra smerter og smerter. Denne verdens ryggradsdagen, sørg for at du holder deg aktiv og holder ryggraden mobil for å opprettholde fleksibilitet og forhindre ryggsmerter.
