Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Ikke gå glipp av det
- Anirban Lahiri selvsikker foran RBC Heritage
- Mangel er ikke problemet: Helsedepartementet smeller stater for å 'misadministrere' COVID-vaksiner
- Liste over alle inngangsdatakuponger fra Reliance Jio, Airtel, Vi og BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra Court passerer på grunn av COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Indere elsker chili! De fleste av oss har for vane å bite en chili sammen med matvarer som samosa, vada paav osv. Noen elsker å bite en varm mirchi sammen med biryani og noen elsker å tygge en mirchi sammen med roti og sabji.
Men vent! Er grønn chili dårlig for helsen? Nei. Det er bra, da det gir mange helsemessige fordeler. En grønn chili gjør maten din velsmakende og øker også helsen din. Derfor hadde chili vært en del av indisk måltid siden århundrer!
Den inneholder vitamin A, C, K og E. Den tilbyr også mineraler som kalium, magnesium, kobber og jern.
Forsiktig: Overdreven inntak av grønn chili kan forårsake sår og betennelse.
Det frigjør mer spytt
Tanken på en grønn chili er vannet, ikke sant? Spytt øker fordøyelsen. Når du bite en chili umiddelbart, blir spytt utskilt i munnen.
Når maten blir ordentlig blandet med spytt mens du tygger, fungerer fordøyelsessystemet godt.
Det skyller ut giftstoffer
Grønne chili forhindrer forstoppelse. De kan stimulere avføring og også hjelpe til med å presse giftstoffer ut av kroppen.
Det øker humøret
Å bite en chili påvirker også humøret ditt, ikke bare tungen din! Chili inneholder capsaicin som frigjør endorfiner som er kjemiske kjemikalier som øker humøret ditt. Det er faktisk en grunn til at folk blir forelsket i chili.
Chili forbedrer immuniteten også
Chili inneholder vitamin C som hjelper immuniteten din. De fleste av oss husker bare sitrusfrukter som en kilde til vitamin C. Men du kan også legge til chili på den listen.
Chili er også bra for øynene dine
Vitamin C i dem forbedrer synet og hjelper til med å forhindre visse øyerelaterte problemer.
Sunne bein?
Et mindre kjent faktum om grønne chili er at de kan øke beinhelsen, hjelpe til med å reparere vev og også i produksjon av blodceller.
Andre fordeler
Grønne chili hjelper også til å kontrollere blodsukkeret, forhindre infeksjoner (antibakterielle egenskaper) og senke kolesterolnivået.
