Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Ikke gå glipp av det
- Amerikanske trenere leder engelskkurs for indiske lærere
- IPL 2021: Jobbet med batting etter å ha blitt oversett i 2018-auksjonen, sier Harshal Patel
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker å feire den lykkebringende festivalen med familien
- Mahindra Thar-bestillinger krysser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
På landsbygda i India har folk sin daglige dose karnemelk, og ja, de nyter helsemessige fordeler. Spesielt i løpet av sommersesongen hjelper kjernemelk med å motstå varmen.
Kjernemelk er laget av ostemasse, vann og noen krydder. Karriærblader, spidskommen, salt og ingefærpulver er hovedingrediensene i kjernemelk.
Siden ostemasse inneholder fordelaktige bakterier, er kjernemelk bra for fordøyelsen og har også lite kalorier. De som lider av forstoppelse kan faktisk ta et glass kjernemelk om morgenen.
Reduserer brennende følelse
Når du lider av surhet, kan drikke kjernemelk kjøle ned den brennende følelsen i magen. Det kan også minimere irritasjonen forårsaket av acid reflux.
Det skylles og beroliger
Når du drikker et glass kjernemelk, føles magen lindret. Dette er fordi det spyler stoffene som irriterer slimhinnen i magen.
Når karryblader, spidskommen og pepperpulver tilsettes til kjernemelk, har det en tendens til å tilby kjernemelk medisinske egenskaper.
Øker fordøyelsen
Etter et tungt måltid, hvis du føler deg ukomfortabel, er det bare å drikke et glass kjernemelk der ingefærpulver er tilsatt. Dette vil øke fordøyelsen og forhindrer også raping.
Rette mot dehydrering
Når du lider av dehydrering, drikk et glass smørmelk som har litt krydder og salt tilsatt. Du vil føle deg hydrert selv i varme klimaer.
Næringsstoffer
Når det gjelder næringsstoffene, tilbyr kjernemelk kalium, protein, kalsium og vitamin B-kompleks.
Rette mot diaré
Hvis du lider av diaré, ta en kopp kjernemelk og bland en halv teskje tørt ingefærpulver til den og bland den godt. Bruk det tre ganger om dagen, og diaréen din vil bli kurert om et par dager.
Kontrollerer kolesterolnivået
Å drikke et glass kjernemelk hjelper også til å kontrollere kolesterolnivået. Også et bio-aktivt protein som er tilstede i kjernemelk, har vist seg å ha kreft, antibakterielle og antivirale egenskaper. Å drikke smørmelk er også bra for blodtrykket ditt.
