Bare inn
- Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen
- Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Ikke gå glipp av det
- Anirban Lahiri selvsikker foran RBC Heritage
- Liste over alle inngangsdatakuponger fra Reliance Jio, Airtel, Vi og BSNL
- Kumbh mela-tilbakevendte kan forverre COVID-19-pandemien: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra retten passerer på grunn av COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Stig og glans med vår sommerspesielle solskinns smoothie oppskrift! Å våkne om morgenen for å møte en lang dag kan være fryktelig for mange av oss! Men ikke nå lenger! Vi gir deg et glass fullt av livlige farger som rettferdiggjør navnet. Å nippe til denne friske saften rett om morgenen vil gi deg en jevn start på den fantastiske dagen som kommer.
Så, hva gjør denne smoothien så spesiell? Dette pittige, skarpe glasset full av solskinn inneholder alle fruktene du elsker, og stol på meg, det var aldri så morsomt å unne seg sunne oppskrifter før! Fusjonen av mango, ananas, appelsin, banan og dadler sammen med honning gir deg et glass fullt av fersk sitrusjuice, gjennomsyret i friske farger og en rekke vitaminer for å gjøre deg sunnere enn noen gang.
Så, hva får vi fra dette glassfulle tropiske solskinnet? Denne blandede juiceoppskriften er full av vitamin C, og har den en eller to ganger i uken vil gi deg frisk og glødende hud på kort tid. Sammen med det vil antioksidantene forynge huden din, og vitamin A vil sikre at synet ditt forblir sterkt i lang tid.
Når det gjelder konsistensen til denne smoothien, foretrekker vi at den er ganske tynn og i en saftaktig konsistens. Men hvis du liker tykke smoothies, kan du gjerne legge på et par banankuber mer og nyte denne kremete fruktige gleden, som er så nærende for huden og helsen din.
SUNSHINE SMOOTHIE OPPSKRIFT | SOMMER SPESIELL OPPSKRIFT | Blandet fruktjuiceoppskrift | SUNSHINE SMOOTHIE OPPSKRIFT TRINN FOR TRINN | SUNSHINE SMOOTHIE OPPSKRIFT VIDEO Sunshine Smoothie Oppskrift | Sommerspesialoppskrift | Mixed Fruit Juice Oppskrift | Sunshine Smoothie-oppskrift trinn for trinn | Sunshine Smoothie Oppskrift Video Forberedelsestid 10 minutter Koketid 5M Total tid 15 minutterOppskrift av: Kavya
Oppskriftstype: Smoothies
Serverer: 2
Ingredienser-
1. Ananas - 1 mellomstor
2. Banan - 1 moden banan
3. Appelsinjuice - ½ kopp
4. Datoer - 4
5. Honning - 2 ts
6. Mango - 1 moden mango
-
1. Skjær alle fruktene i små biter.
2. Ta en blandekrukke og tilsett frukt, dadler, honning og appelsinjuice.
3. Bland det til perfeksjon.
4. Overfør smoothien til en krukke og server den ekstra kjølt med isbiter på toppen.
- 1. Du kan også bruke frosne frukter til denne oppskriften hvis du foretrekker det.
- 2. Vi har strengt tatt unngått å bruke kunstig søtningsmiddel for å holde det sunt og diettvennlig. Tilsett gjerne sukker hvis du ønsker det.
- Serveringsstørrelse - 1
- Kalorier - 226,7 kal
- Fett - 0,9 g
- Protein - 6,5 g
- Karbohydrater - 51,5 g
- Fiber - 4,2 g
TRINN FOR TRINN - HVORDAN LAGER DU SUNSHINE SMOOTHIE
1. Skjær alle fruktene i små biter.
2. Ta en blandekrukke og tilsett frukt, dadler, honning og appelsinjuice.
3. Bland det til perfeksjon.
4. Overfør smoothien til en krukke og server den ekstra kjølt med isbiter på toppen.