Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- BSNL fjerner installasjonskostnader fra langvarige bredbåndstilkoblinger
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra Court passerer på grunn av COVID-19
- Tre fiskere fryktet døde da skip kolliderer med båt utenfor Mangaluru-kysten
- Medvedev trekker seg ut av Monte Carlo Masters etter positiv koronavirus test
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Det er mange oppskrifter som kan tilberedes med bønner. Imidlertid skal vi i dag lære deg en av de mest smakfulle matvarene du kan tilberede med Hyacinth bønne, også kalt avarekai på Kannada.
Hyasintbønne tilhører bønnefamilien. Den er allment tilgjengelig og er ganske kjent i de sørlige delene av landet mellom desember og mars.
Hyacintbønne er veldig sunn, og flere varianter av mat kan tilberedes ved hjelp av denne sunne bønnen. For å nevne noen kan avarekai upma, avarekai saus med roti, sambar, rasam osv. Tilberedes.
Og i dag skal vi dele oppskriften med Hyacinth bean dosa eller avarekai dosa med deg. Dette er en veldig enkel oppskrift. Som vi nevnte tidligere, er hyacintbønne veldig sunn, da den sakte opprettholder kolesterolnivået og også forbedrer fordøyelsesprosessen.
Så la oss begynne å forberede oppskriften på Hyacinth bønne eller avarekai dosa.
Serverer - 4
Steketid - 10 minutter
Forberedelsestid - 20 minutter
Ingredienser:
- Hyasintbønne / Avarekai - 3 kopper
- Dosa smør - 1/2 kg
- Grønne chili - 4 til 5 (hakket)
- Løk - 1 kopp (hakket)
- Revet gulrot - 1/2 kopp (hakket)
- Korianderstrenger - 1/2 kopp (hakket)
- Salt
- Olje
Fremgangsmåte:
- Ta en trykkoker og tilsett hyacintbønnen. Tilsett deretter vann. Lukk deretter lokket på komfyren. Vent til 3 til 4 fløyter før du slår den av.
- I mellomtiden tar du en panne og tilsett olje. Når du er oppvarmet, tilsett chili, løk og gulrot. Sauter det i to minutter.
- Tilsett deretter dette i dosadøren og bland det godt.
- Når hyacintbønnen er kokt godt (heller bør bønnene være myke), legg den til dosadøren.
- Tilsett salt og bland det godt.
- Nå, ta en dosa-panne eller tavaen, vent til den er blitt varm. Hell så røren av hyacintbønne pent.
- Tilsett olje på røren og legg en tallerken eller dekk til pannen i 3 til 4 minutter.
- Fjern deretter dosaen fra tavaen og server den varm.
Hyacintbønnedosen smaker bare fantastisk med litt kokosnøttchutney og ghee.
Forbered denne deilige oppskriften i dag og gi oss beskjed om hvordan du likte denne oppskriften.
